Стадии отношений между мужчиной и женщиной: как начинаются и развиваются – все этапы

Согласно психологии, отношения между мужчиной и женщиной проходят 7 стадий развития. И если на одном из этапов что-то пошло не так, кто-то торопится или, наоборот, не хочет продвигаться дальше, пара может не дойти до глубоких чувств и привязанности, на которых строится семья. В статье я подробно опишу процесс становления романтической связи, а также особенности каждого шага.

Вступление: что такое любовь

Любая девочка с юности мечтает о принце, потом о популярном певце, о голливудском актере. Мы воспитываемся на книжках и фильмах, которые воспевают романтику и нежные чувства. Но зачастую в реальной жизни сталкиваемся совсем с другими картинами – появляются недовольства, взаимные претензии, обманутые ожидания, ревность. Но опускать руки нельзя, потому что настоящие крепкие отношения необходимо выстраивать и оберегать.

Изначально любая связь образуется двумя индивидуалистами, эгоистами – каждый хочет получать, но еще не научился отдавать и находить компромиссы. Изначально и парень, и девушка не приспособлены к пониманию ценностей постороннего, а вместе их держит только уважение, дружба или страсть.

В этом нет ничего плохого, нужно понимать, что человек – в первую очередь биологическое существо, а значит, им также движут инстинкты, один из которых – размножения. Сексуальное притяжение, заинтересованность партнером на уровне обоняния (тело источает феромоны) могут со временем развиться во что-то большее, если люди подходят друг другу по интеллектуальному и культурному уровню, а также имеют потребность в духовной близости.

Помните, что нельзя заставлять возлюбленного меняться, он будет чувствовать давление и инстинктивно начинает этому сопротивляться. Но со временем, в ходе прохождения этапов развития отношений между мужчиной и женщиной, каждый начинает преображаться, в первую очередь, развиваются его чувства, потребности, а также совершенствуются ценностные ориентиры, стабилизируется психологическое состояние. Так люди, которые учатся находить компромиссы во время ссор и спорных ситуаций, начинают понимать, что их мнения совпадают, как и интересы, взгляды. Так, зарождаются более крепкие чувства, чем влюбленность.

Периоды взаимоотношений

Первое и основное правило – любая романтическая связь развивается по-своему. Одни молниеносно пробегают по каждому шагу, вторые – растягивают это на несколько лет, третьи зацикливаются на одном этапе и не могут его преодолеть. Поэтому нельзя разграничить стадии отношений по месяцам, можно только описать их и указать примерную длительность.

Влюбленность

Также этот период называют «конфетно-букетным», и неспроста. Это самое романтическое время, когда пара только начинает находить положительные стороны друг друга, не замечая отрицательных. На них еще не действует быт, обязанности и ограничения. Они испытывают эйфорию, которая схожа с действием некоторых психотропов. Это объясняется с точки зрения медицины – происходит большой всплеск гормонов, а также вырабатывается серотонин, эндорфины и даже адреналин. Такой «коктейль» в крови будоражит больше, чем любой наркотик.

Перечислю характерные черты, как можно определить возлюбленных:

• Частые встречи. Девушки порой сталкиваются с ситуацией, когда в первые месяцы парень приходит каждый день, не обращая внимание на болезнь, проливной дождь и другие обстоятельства.
• Переписка, долгие разговоры по телефону. Это можно объяснить также тем, что при знакомстве люди мало знают друг о дружке, есть множество тем, которые никогда не обсуждались и кажутся интересными.
• Подарки, цветы, кафе. Парень завоевывает внимание девушки. И если она не окажется слишком доступной, ему понадобится много времени, чтобы покорить ее.
• Отсутствие интереса к противоположному полу.

Начало отношений между мужчиной и женщиной может длиться от нескольких месяцев до года-полутора лет. Важно за этот период узнать партнера, определить общие интересы, точки соприкосновения. Помимо этого, очень важно не забывать о себе. Когда все центры удовольствия в мозгу работают активно, не хватает мотивации на то, чтобы заниматься учебой, работой, саморазвитием, встречами с друзьями. Если не делать этого могут появиться взаимные упреки.

Пресыщение

Через год гормональный фон возвращается в норму. И « бабочки в животе» уступают место реальности. Здесь уже можно увидеть изъяны внешности, недостаточный интеллектуальный уровень, разность интересов, а также бытовые мелочи. Иногда возлюбленные в первый период делают ответственный шаг и съезжаются. Жить в одном доме на второй стадии пресыщения очень небезопасно, поскольку необходимо снова обрести личное пространство и установить границы – мое/наше/твое. Очень важно их уважать и не нарушать. Правильная позиция – начинать интересоваться тем, что нравится мужчине, а также ненавязчиво погружать его в свой мир.

Характерные черты женского и мужского поведения:

• Возвращение к личным увлечениям, работе, учебе, дружбе.
• Меньше совместных развлечений, вечеров.
• Формирование сомнений и опасений – правильный ли я сделала выбор?
• Возникают размолвки на любой почве.

На этой степени часто пары расстаются. Считается, что первая годовщина – самая сложная. Особенно плохо, когда прохождение этапов у партнеров не синхронизировано, один уже переступил через влюбленность и хочет личного пространства, тогда как второй – еще ходит в «розовых очках». Это может показаться назойливостью и воспринято отрицательно.

Отвержение – самая опасная фаза отношений между мужчиной и женщиной

Здесь химические элементы в крови фактически перестают действовать, уступая месту рациональному мышлению. Все недостатки партнера, которые раньше не замечались, теперь выступают на первый план. Причина этого в большой разнице между культурными и духовными ценностями, интересами. Каждый старается «переделать», изменить, научить возлюбленного, при этом не видя в себе изъянов. Основной вопрос, который вас мучает – это дилемма: «Правильный ли выбор  сделал(а)?».

Характерные черты:

• Постоянные ссоры, упреки, претензии, вплоть до скандалов.
• Быстрая раздражительность, внутренние обиды.
• Начинают развиваться мысли об измене, поиске нового ухажера.
• Появляется идея, что это ненастоящая любовь.

Относительно последнего хочется сказать, что у нас часто складывается превратный образ этого чувства, который рекламируется в фильмах и книгах. Но там показан в основном первый период отношений мужчины и женщины.

Если вы не хотите расставания, ваша задача – принять партнера со всеми его достоинствами и недостатками, а не пытаться изменить его, подогнать под стандарты.

Терпение

Часто это уже семейные пары, которые, возможно, успели обзавестись детьми. В основном стадия приходиться на третий год знакомства. Многие чувствуют усталость, обреченность, серость и повседневность будней. Но больше нет былых сильных ссор.

Характерные особенности:

• Размолвки проходят спокойно, люди принимают мнение друг друга, даже если оно не сходится с личным.
• Человек больше не сконцентрирован только на себе, он ищет компромиссные решения.
• Каждый понимает ценность брака.

Важно не просто терпеть чужие особенности и недостатки, но принять их. Для этого в первую очередь следует их понять – выяснить, почему ваш партнер поступает или думает определенным образом, найти причины. Терпимость приходит вместе с осознанием, у спутника может быть другой взгляд на вещи, и его следует уважать, как свой собственный.

Служение

Когда пара научилась принимать недостатки и особенности, постепенно начало уменьшаться чувство собственности и эгоизм. На второй план уходят свои желания и требования, люди больше задумываются о том, чем можно порадовать близкого. Это происходит бессознательно – просто в один момент хочется начать готовить любимые блюда мужа, радовать его в постели, удивлять, не давать поводов для огорчения. Но главное правило – все это делается совершенно искренне и безвозмездно, без желания получить за это ответное действие.

Проходить эту стадию начинают тогда, когда появляется благодарность – за совместно прожитые годы, за общих детей, за заботу.

Характерные черты:

• Возобновляется желание делать подарки, ходить куда-то, проводить вместе отпуск и просто выходные, вечера.
• Мужчина ухаживает за своей женщиной, а она пытается всеми способами сделать приятное ему.
• Ссоры встречаются, но проходят они спокойно, обычно заканчиваются быстрым поиском компромисса или уступкой.
• Пропадают упреки, они заменяются нахождением выхода.
• Люди начинают соглашаться на то, что раньше не шли.

Задача возлюбленных на этом периоде – бескорыстно отдавать и с благодарностью принимать.

Уважение

Так как начинаются отношения между мужчиной и женщиной борьбой и преодолением трудностей, то теперь пара просто наслаждается тем, что они вместе построили. Они ценят вклад друг друга в семью, уважают мнение, безбоязненно высказывают свое (кстати, они часто совпадают).

Характеристики:

• Наличие индивидуальных интересов, которые партнер уважает и не препятствует им.
• Минимальное количество размолвок.
• Большинство тем для ссор уже пережито, найдены оптимальные пути выхода.
• Уходят сомнения – каждый доволен своей второй половиной.

Любовь

Спустя годы можно говорить о наиболее глубоком чувстве. Оно похоже на влюбленность, но если на первой стадии причиной были мимолетные гормоны, то теперь – пережитые эмоции и взвешенные решения. До этого этапа доходят менее половины пар, именно по этой причине так велик процент разводов.

Черты:

• Стремление к совместному времяпровождению, меньше хочется уходить из дома, встречаться с посторонними.
• Спокойное переживание разлуки, потому что исчезает ревность, появляется доверие.
• Намерения заботиться о любимом человеке.
• Во время ссор больше нет обвинений, каждый пытается разобраться в себе и обнаружить причину.
• Хочется безвозмездно отдавать.

Уровень взаимопонимания очень высокий.

Время, которое уходит на построение таких глубоких чувств, у всех уникальное. Нет универсальных сроков и рамок. Некоторые эгоистичные индивидуумы, а также зацикленные на себе, не способны осознать и прочувствовать любовь.

Виды отношений

В зависимости от темпераментов супругов можно создать классификацию.

Домашние

Это домоседы, которые не имеют больших карьерных амбиций, а также затеи путешествовать по всему миру. Их цель – уют в доме, спокойные и тихие вечера за просмотром телевизора.

Матриархальные

Обычно женщина является лидером. Она может больше зарабатывать, быть более успешной, а также волевой. Она принимает основные решения за двоих. Это хороший формат только при следующих условиях:

• Мужчина сам натура приземистая, домашняя, его устраивает пассивная позиция.
• Жена никогда не должна упрекать супруга, принижая его достоинство.

Патриархальные

Обратная ситуация, более часто применяемая в обществе. Мужчина – защитник, добытчик, опора, в то время как его супруга занимается заботами по дому, отвечает за воспитание младшего поколения. Это отличная схема при одном условии – муж не имеет права забывать, что домашний труд также важен, ценен, как и его заработок. В обратном случае девушка начинает чувствовать себя неоцененной. Она либо замкнется в себе, займется эмоциональным самобичеванием, либо найдет парня, который оценит все ее достоинства.

Вдохновляющие

Это идеальный союз двух целеустремленных и амбициозных людей. Они могут вместе идти вперед, попеременно подталкивая друг друга к новому, большему, лучшему. Это касается как работы, так и саморазвития. Обычно женщина отвечает за эмоциональное и духовное вдохновение, идею, а мужчина – за реализацию. Такой тандем идет вперед. Важно не выгореть, не отставать, а для этого делать совместные передышки, отдыхать от бурного движения и на неделю в году переходить в состояние домашней пары.

Как понять, что это любовь

Необходимо обратиться к самому себе. Для этого стоит временно перестать слушать советы и оценки, мнения подружек, родителей. Они не могут со стороны увидеть то, что происходит между двумя людьми. Я предлагаю некоторые факторы, которые подтвердят, что ваши чувства – сильные и взаимные:

• Нет раздражения и пресыщенности. Не хочется уйти из дома, побыть одному.
• Вы всегда думаете о возлюбленном – где он, все ли хорошо.
• Любые радости и невзгоды в первую очередь вы разделяете с ним.
• Вы не знаете вещь, которую не смогли бы простить или не сделали бы ради него.
• У вас не закрыты глаза, вы здраво оцениваете положительные и отрицательные стороны партнера, но не стараетесь его исправить, уважая его личный выбор.
• Чувства стабильны. И сегодня, и завтра, и утром, и вечером, и во время важного рабочего дня вы уверены, что с радостью встретите его, поговорите, обнимите.
• Нет тайн, подозрений и ревности. Полная прозрачность отношений.

Если вы сомневаетесь и испытываете один из предыдущих этапов, зациклены на нем, возможно дело в эмоциональной неготовности к любви. Запишитесь на мою консультацию, и я помогу вам разобраться в проблеме и в себе.

Советы

Мои рекомендации:

• Уберите смартфон, ноутбук, планшет. Больше общайтесь вживую.
• Найдите общее увлечение – рисование, спорт, музыка, настольные игры, прохождение квестов.
• Прочтите и обсудите одну и ту же книгу. Вы лучше поймете мысли партнера.
• Больше целуйтесь – мило на прощанье, страстно в постели, дежурно при встрече.
• Обнимайтесь и держитесь за руки. При прикосновениях вырабатывается дофамин, который делает нас счастливее.
• Рассказывайте все, что вас повеселило, разочаровало, умилило, привело в ступор. Делитесь чувствами не только по отношению к нему, но и своими эмоциями относительно окружающего.
• Делайте комплименты. Скажите ему, за что вы его любите, прямо сейчас!

Как правильно развиваются этапы отношений между мужчиной и женщиной

Совершать это нужно не спеша, но и не зацикливаясь на одной стадии. Вам не потребуется выбирать скорость, просто анализируйте, что сейчас происходит и стремитесь становиться лучше – доверять, уважать интересы партнера, искать недостатки и причину ссоры в себе, а не в нем.