Родиться счастливым
Оказывается, способность радоваться жизни заложена в человеке еще до его рождения. Родиться счастливым этот факт доказан учеными с помощью специальных экспериментов. Кроме того, ученые утверждают, что пессимистов можно сделать оптимистами, научив их мозг положительно реагировать на все, что их окружает.
Профессор психологии Ричард Дэвидсон провел интересный научный эксперимент, в ходе которого выяснил, что каждое из полушарий человеческого мозга отвечает за определенные эмоции. Активность левого полушария позволяет человеку быть радостным, бодрым и помогает положительно смотреть на мир.
Правое полушарие вызывает в нашем сознании грусть, разочарование и злость. Что самое интересное, это то, что, как правило, оба полушария не могут быть развиты одинаково. Одно из них всегда «побеждает» другое. И эта «победа» происходит практически с первых часов жизни.
Родиться счастливым
В зависимости от того, какое полушарие мозга активнее, человек по-разному воспринимает те или иные жизненные ситуации. Активность правого или левого полушария играет роль и в том, насколько человек может чувствовать себя счастливым. Поэтому некоторым людям достаточно того, чтобы у них не случалось ничего плохого и от этого они радуются каждой минуте жизни. Другим же и полного благополучия недостаточно – они все равно будут видеть негатив.
Научные эксперименты не только показали, что счастливыми рождаются, а ими также становятся. Ученые провели исследование, в котором приняли участие «несчастливчики» – люди, у которых зона удовольствия в мозге развита очень слабо. Добровольцы в течение двух месяцев выполняли специальные задания, которые стимулируют ощущение счастья.
После повторного сканирования их мозга выяснилось, что показатель радости у них существенно повысился. Спустя четыре месяца они также чувствовали себя счастливыми и довольными жизнью. Это говорит о том, что можно приучить свой мозг размышлять так, как делает это счастливый человек.
Какой вывод можно сделать из всех этих научных экспериментов? Люди по-разному смотрят на одни и те же вещи, по-разному воспринимают как радостные, так и грустные моменты. То, что вам кажется проблемой и неурядицей, для другого человека может показаться сущей ерундой. Поэтому, чтобы быть счастливым, нужно уметь видеть счастье. Его нужно рассмотреть даже там, где, казалось бы, его и нет. Научите себя быть счастливым, и вы будете им!
© Текст: PerfectlyHappy.ru
Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на PerfectlyHappy.ru
