Kак научиться радоваться каждому дню
Kак научиться радоваться каждому дню
Радость –это нечто такое, что позволяет нам ощутить целую гамму положительных эмоций, что дарит нам новые краски жизни и привносит в неё свет. С ощущением радости и счастья в душе гораздо легче привлекать в нашу жизнь то, о чем мы мечтаем и то, чего хотим добиться. Радость рождается из любви.
Она является энергией тепла, света и жизни, которая дарит нам силу, очищает нас и даёт желание жить. Умение испытывать радость – это величайшая ценность, которая дана человеку. Радость делится на:
Радость любви.
Одна из самых важных и ценных составляющих радости. Благодаря ней мы чувствуем себя счастливее, в нашей душе становится больше света и тепла.
Радость дружбы.
Очень важно иметь в жизни хороших верных друзей. Переживать с ними незабываемые моменты очень приятно.
Радость материнства.
Великая радость, которую испытывает женщина. Эта радость вечна!
Радость от созерцания красоты природы.
Природа очень важна в жизни человека. Она развивает его духовные качества, пробуждает вдохновение и дарит много хорошего неповторимого настроения!
Часто ли мы задаёмся вопросом о том, в чём суть радости, часто ли мы её ощущаем? Приятные моменты забываются быстрее, чем плохие. Как сказал великий русский писатель Михаил Лермонтов: «Радости забываются, а печали — никогда».
Как же правильно пользоваться радостью? Возможно ли равномерно использовать её, чтобы хватило на всю жизнь? Смех продлевает нам жизнь, а положительные эмоции способны даже излечивать болезни. Надо всегда помнить свою истинную радость жизни, ради которой мы живём. Следует не забывать о своём здоровье:
правильно питаться, быть активным и дышать свежим воздухом. Кроме того, здоровый сон тоже укрепит наши силы. Без чувства радости невозможно противостоять стрессу, который приводит к заболеваниям сердца. Поэтому очень важно, чтобы в жизни мы испытывали чувство радости как можно чаще.
Даже небольшая доза радости укрепит иммунитет человека, сделает его бодрее. Исследователи выяснили, что люди радующиеся жизни в среднем живут примерно на десять лет дольше пессимистов.
Радуйтесь каждому солнечному дню, каждому приятно сказанному слову, каждой доброй улыбке! Цените каждое мгновение вашей жизни! Ведь жизнь так прекрасна и полна приятных впечатлений.
Всегда помните фразу выдающегося французского писателя Франсуа де Ларошфуко: «Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему, и мы бываем счастливы, обладая тем, что любим, а не тем, что другие считают достойным любви».
© Текст: Аврора Антонова, специально для Perfectly Happy.
Фото: https://www.tumblr.com
Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на PerfectlyHappy.ru
