Даже если вас ни во что не ставят, можно выйти из этой ситуации с достоинством
К сожалению, мы с вами живем не в идеальном мире, похожем на картинки из детских книжек: кто-то нас просто недолюбливает, а кто-то и вовсе считает пустым местом.
Попробуйте при общении с такими токсичными людьми придерживаться следующих 5 правил.
1. Осознайте, что перед вами махровый эгоист
Да, да, ведь только такой человек способен считать других людей «нулями без палочки» и превыше всего ставить свои интересы. Скорее всего, у него куча психологических комплексов, проблемы с самооценкой и, наверняка, пара-тройка детских травм.
То бишь, дело не в вас, как в личности, а в самом эгоисте. Осознание того, что вы тут ни при чем, помогает спокойнее смотреть на ситуацию.
ВАЖНО! Помогать ли человеку разбиратся со своими «тараками» решать вам. Если бы это был мой родственник, то, скорее всего, я бы посоветовала хорошую литературу по теме и опытного психолога.
2. Не давайте человеку того внимания, которого он хочет
Когда человек вами специально пренебрегает, он как бы кричит вам:
- «Вот он Я!»,
- Давай-ка, докажи МНЕ, что ты чего-то стоишь»,
- «Я здесь!».
И чем больше вы будете пытаться доказать ему, что что-то из себя представляете, тем больше будет раздуваться его эго. Поверьте: если он не изменится, вы никогда не будете достаточно хороши для него.
Двигайтесь по жизни для себя, а не «на зло врагам»!
3. Не идите на уступки эгоисту в ущерб своих интересов
Этим вы только укорените его эгоцентризм, но не измените токсичную особу.
К примеру, мою знакомую Лидию муж полгода «доставал», что она никто и звать ее никак – . Девушка нашла хорошую работу и через несколько лет стала главой департамента в хорошей фирме. Так вместо того, чтобы гордится ею, супруг начал попрекать Лиду тем, что она свихнувшаяся карьеристка, которая не ведет, как положено, домашнее хозяйство.
Словом, в любом случае, вы останетесь для такого человека «нулем без палочки».
4. Сведите к минимуму общение с таким человеком и пополняйте запасы энергии
Таким образом вы уменьшите негативное влияние эгоиста на ваше эмоциональное состояние.
Если же пришлось потратить силы на вампира, вспомните о простых способах восстановить силы:
- отдых на природе,
- спорт,
- ,
- длинные прогулки,
- любимая музыка и т.д.
5. Расширяйте круг общения, наполняя его позитивными, открытыми людьми
Когда тридцать с лишним человек считают вас разносторонней личностью – профессионалом своего дела, хорошим другом и отличным семьянином – мнение одного, несогласного с этим, уже не особо волнует. Ведь вы нашли свою «стаю»!
Так что если на вашем жизненном пути повстречался тот, кто считает вас «нулем без палочки», это не означает, что его мнение правильное. Оставьте за ним право иметь любую точку зрения на вас счет, а сами идите по жизни гордо и смело!
