Как повысить самооценку мужчине?

В поисках ответа на вопрос, как повысить самооценку мужчине? 10 советов от психолога вам в помощь!

Как по мне, один из главных мужских недостатков – заниженная самооценка.

Именно неуверенность в себе и в своих силах не позволяет мягкотелым джентльменам сделать карьеру, , стать успешным и знаменитым, добиться руки и сердца женщины своей мечты.

Таким обездоленным просто необходимо изучить вопрос, как повысить самооценку мужчине, ведь жить с комплексом неполноценности – сложно, болезненно, безрадостно.

Да и зачем мучиться, если можно все исправить?

Как повысить самооценку тем мужчинам, у которых она занижена

Мужчины по уровню самооценки делятся на три типа:

1. Альфа-самцы с раздутой до непомерных размеров самооценкой.

   Иногда столь гигантская уверенность в себе действительно подкреплена какой-то базой: внешность Аполлона, успешная карьера, всемирная известность, огромные капиталы, гениальный ум и множество научных открытий, уникальный талант.

   Но довольно часто завышенной самооценкой болеют обычные самовлюбленные болваны, которые никак не могут понять, что их раздутая мания величия – обычный мыльный пузырь, который рано или поздно лопнет.

2. Мужчины с заниженной самооценкой, которые вообще ни в чем не уверены, которые сомневаются в наличии у себя любых положительных качеств и убеждены, что им не светит ни успех, ни королева красоты в роли жены, ни руководящая должность, ни прочие блага.Таким мужчинам нужно стараться всеми силами повысить самооценку, ведь жить с такой нелюбовью к себе просто преступно.
3. Небольшая, но наиболее нормальная прослойка – мужчины с нормальной самооценкой, которые прекрасно знают о своих достоинствах, но при этом не спешат распушать павлиний хвост по любому маломальскому поводу.

Мужчина, который жил с низкой самооценкой и даже не пытался ее повысить

Историю, которую вы сейчас услышите, можно считать универсальным сценарием жизни всех мужчин с низкой самооценкой.

Среди моих знакомых не нашлось подходящего наглядного примера, поэтому я попыталась поискать ее на форумах, где люди анонимно рассказывают о своих проблемах.

Итак, жил-был мальчик Сережа. Жил он без друзей, без любви, без женского внимания, без успехов и достижений.

Зато в его бытии с лихвой хватало насмешек сверстников, родительских упреков и неудач.

Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным. Иоганн Вольфганг фон Гете

Сережа надеялся, что с окончанием школы его жизнь изменится к лучшему. Но вот чудеса: в университете юноша по-прежнему слыл неинтересным неудачником.

«Ничего, − утешал себя Сережа, − вот окончу институт, найду работу себе по душе, и там уже в кругу единомышленников у меня наверняка появятся и друзья, и любимая девушка».

Время шло, а в жизни Сережи ничего не менялось: он покрывался мхом на нелюбимой низкооплачиваемой работе и оставался одиноким лысеющим неудачником.

Сережа понял, что все проблемы в его жизни из-за низкой самооценки достаточно поздно (в 38 лет), но, к счастью наконец-то занялся вопросом, как ее повысить.

Мораль сей грустной истории предельно проста: мужчине нужно всеми силами пытаться повысить свою самооценку, как только он узнал, что она у него занижена, или смириться с ролью вечного неудачника.

Третьего не дано.

Почему нужно непременно пытаться повысить самооценку?

Существует, как минимум, 3 причины, из-за которых любой мужчина должен пытаться повысить свою низкую самооценку:

1. Карьера.

   В голливудских фильмах частенько можно встретить такой заезженный сюжет.

   Мальчик-ботаник приходит устраиваться на работу своей мечты, но из-за неуверенности терпит неудачу.

   Он начинает рассказывать несостоявшемуся начальству грустную историю своей жизни, лепечет что-то о заниженной самооценке.

   Финансовые воротилы пускают слезу и берут мальчика на работу.

   Ерунда это все!

   В реальной жизни, если вы покажите себя на собеседовании неуверенным ботаном, а затем еще и начнете ныть, то в мгновение ока окажитесь за дверью с советом: «Мужчина, повысите самооценку и лишь потом приходите!».

2. Любовь.

   Ну, не любят красивые и умные барышни неуверенных в себе нытиков, страдающих от комплексов.

   Они любят сильных и мужчин.

   Опять же, забудьте голливудские подростковые комедии, когда невзрачный ботан неожиданно начинает встречаться с самой красивой девочкой в классе, потому что она что-то там в нем рассмотрела.

   Вместо того чтобы верить в сказки, лучше подумайте, как повысить свою самооценку.

3. Успех.

   Расплывчатое понятие, согласна.

   Но чтобы вы в него не вкладывали, вы никогда не достигнете того самого успеха, пока не повысите собственную самооценку.

   Неудачником с кучей комплексов – да, останетесь!

   Успешным покорителем вершин – нет, не станете!

Прежде чем пытаться повысить самооценку, нужно знать о причинах возникновения неуверенности

Не думаю, что вы удивитесь, если узнаете, что почти все наши комплексы и психологические проблемы родом из детства.

Если родители редко вас хвалили, зато часто наказывали, если сверстники по непонятным причинам не желали с вами дружить, если никто не пытался понять вас и помочь вам справиться с фобиями, эмоциями, негативными мыслями, то скорей всего вы – мужчина, который читает эту статью в надежде повысить самооценку.

Отпустите все свои детские неудачи и простите всем своим обидчикам: родителям, одноклассникам, мальчишкам в доме, членам спортивной секции – всем, кто постарался навесить на вас как можно больше комплексов.

Поймите, что сейчас вы – взрослый человек, который сам распоряжается собственной жизнью, который способен справиться с трудностями и сможет повысить собственную самооценку, чтобы навсегда распрощаться с маленьким неудачником.

10 способов повысить самооценку мужчине

Повысить самооценку не так-то просто, особенно – мужчине, от которого изначально ждут силы и уверенности.

Но жить с заниженной самооценкой еще хуже, чем пытаться от нее избавиться.

Вот вам 10 полезных советов, при помощи которых можно без особых усилий повысить самооценку:

1. Не ругайте себя за неудачи.

   Даже если вы сделали оплошность, даже если приняли неправильное решение, даже если не смогли выполнить какое-то работу, проведите работу над ошибками, но не занимайтесь самокопанием.

2. Тренируйте свой ум и тело.

   Комплексы пышным цветом разрастаются на благоприятной почве: к умным спортивным красавцам они цепляются гораздо реже, чем к глупеньким обрюзглым мужчинкам.

3. Не позволяйте другим вытирать о вас ноги.

   Самый простой способ – перестать общаться с людьми, которые пытаются повысить за ваш счет свою собственную самооценку, унижая вас.

4. Научитесь принимать комплименты.

   Не надо внутренне сжиматься и начинать шарить взглядом в поисках более подходящего объекта, когда слышите похвалу в свой адрес.

5. Перестаньте сравнивать себя с кем-то.

   Все люди разные и каждый строит собственную жизнь так, как считает нужным.

   Ставьте перед собой цели и добивайтесь их достижения, но не пытайтесь сравнивать быстрее или медленнее вы движетесь к цели, чем другие.

6. Окружайте себя красивыми вещами, носите качественную одежду и обувь, следите за своим внешним видом.

   Все это добавляет уверенности.

7. Не держите в своем окружении неудачников, потому что они будут тянуть вас на дно за собой.

   Лучше общаться с уверенными и учиться у них.

8. Концентрируйтесь на собственных достижениях и постоянно пытайтесь увеличить их количество.

9. Начните делать что-то полезное, например, займитесь благотворительностью.

   Сознание от того, что вы помогаете детям, старикам, бездомным животным, природе и т.д. очень повышает самооценку мужчине.

10. Посетите несколько тренингов или поработайте с психологом, если не в состоянии справиться с проблемами без посторонней помощи.

Также еще рекомендуем к просмотру видео, в котором даются еще несколько советов,

чтобы повысить самооценку и обрести уверенность в себе:

Если вы интересуетесь, как повысить самооценку мужчине, значит, осознали всю серьезность проблемы и сделали первый шаг на пути к выздоровлению.