Что делать когда скучно?

Вы незнаете, что делать когда скучно? 5 советов, которые вмиг развеют вашу скуку и помогут вдохнуть жизнь!

Итак, словарь определяет скуку, как негативную эмоцию, испытывая которую человек теряет свою активность, а также перестает интересоваться окружающим его миром и людьми.

Я же наоборот считаю, что скука может выступать в качестве положительного окрашенного настроения, например, если речь идет о тоске, которую вы испытываете от разлуки с любимым человеком.

Главное, не тонуть в этом чувстве.

Если же вы чувствуете, что меланхолия начинает вас засасывать, то из этой статьи узнаете, что нужно делать, когда скучно!

Древние предки не знали такой фразы что делать когда скучно

Ученые считают, что древние цивилизации о таком понятии знать не знали.

Может, действительно им некогда было скучать, заняты они были или проблемами выживания, или жизненно важными изобретениями, типа колеса.

А может все дело в том, что древние меланхолики не , поэтому ученые и не могут найти реальных доказательств.

Мрачное средневековье осуждало скучающих людей, доказывая, что за свою лень и апатию мужчины и женщины должны испытывать неимоверный стыд перед Богом.

А вот творческая эпоха Возрождения характеризировалась более лояльным отношением к скуке, она даже получила романтическое название «меланхолия» и возводилась в ранг физического заболевания.

Постепенно скука становилась все более популярной, особенно – среди аристократов.

Меланхолические барышни и хандрящие джентльмены не сходили со страниц романов, в том числе русских и украинских, правда, советов, что делать, когда скучно, в них не было.

Пришедшие к власти большевики, мигом отрубили эту тенденцию.

Скучать было некогда – все должны были ускоренными темпами строить светлое будущее.

Кто, по их мнению, старался недостаточно получал увлекательную путевку в край вечной мерзлоты.

К счастью, страшные времена остались позади, и сегодня каждый желающий может с удовольствием предаваться скуке. Вот только нужно ли тратить на это свое время?

Что делать когда скучно: откуда возникла эта фраза?

Прежде чем узнать, что делать когда скучно, следует разобраться в причинах появления меланхолии.

Большинство специалистов сходятся на том, что чувство скуки возникает тогда, когда человек долгое время не поднимаете себе настроение зарядом положительных эмоций, попросту говоря, погружается в рутину.

Это, безусловно, одна из главных причин, но, по-моему, далеко не единственная.

Человек начинает скучать, если он:

• Длительное время не может реализоваться.

  Вот представьте: уже несколько лет вы пытаетесь сделать карьеру или хотите начать свой бизнес, но что-то постоянно держит вас на приличной дистанции от успеха.

  Даже сильные люди могут поддаться апатии и перестать добиваться поставленной цели, хотя она на самом деле гораздо ближе, чем вам кажется.

• Регулярно поддается приступам лени.

  По моему мнению, – основная причина скуки.

  Нам лень написать статью, посетить тренинг, убрать квартиру, сходить на первое свидание (продолжите список сами), а затем мы начинаем жаловаться на отсутствие интересных занятий, провал в личной и профессиональной жизни и, конечно же, – на скуку.

• Не умеет любить.

  Я говорю сейчас не только о романтической привязанности к своей второй половинке, но общая мысль, думаю, понятна: нельзя скучать рядом с человеком, в которого влюблен.

  Такой же принцип нужно исповедовать во всем: искренне полюбите свою профессию, домашние дела, друзей и вы навсегда забудете, что такое скука.

Есть еще множество дополнительных причин, связанных с психическими особенностями каждого человека, но и рассматривать их нужно отдельно.

Что же делать чтобы побороть скуку?

Иногда организм, отказываясь делать важные и нужные дела, связанные с домом и работой, просто подсказывает вам, что он устал.

Не стоит насиловать себя, поскольку из вашей работы вряд ли получится что-то путное.

Лучше потратить это время на сон, чтение интересных и полезных книг, просмотры увлекательного видео, встречу с друзьями, поездку с любимым человеком и прочие приятности.

Естественно, злоупотреблять такой терапией нельзя, иначе вы просто превратитесь в праздного бездельника.

Ответов на вопрос, что же делать, когда скучно, всего один и он точно не понравится лентяям: ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЛЮБЫМ ДЕЛОМ!

Это гораздо проще, чем вам кажется на первый взгляд, достаточно просто сделать усилие и начать какую-то работу, а вскоре вы и не заметите, что закончили ее.

5 вариантов, которые помогут занять вас когда скучно:

1. Занимайтесь спортом.

   Делайте утреннюю зарядку, выходите на пробежки, запишитесь в тренажерный зал, на аэробику, йогу – выбор тренировок огромен.

   Это поможет держать в тонусе не только тело, но и характер.

2. Всегда следите за своим внешним видом.

   Леди с маникюром и свежеокрашенными волосами или гладко выбритому джентльмену гораздо труднее , чем непонятному созданию в засаленном халате или растянутых трениках.

3. Учитесь составлять списки дел и следовать их реализации.

   Загруженные деятельностью дни помогут не только избежать меланхолии, но и приведут вас к успеху.

4. Заведите себе хобби или домашнего питомца.

   Поверьте, забавный щенок или мурлыка-котенок моментально прогонят скуку и придумают вам занятие.

   Не готовы брать на себя такую ответственность?

   Начните вышивать, вязать, что-то коллекционировать.

5. Будьте всегда в движении.

   Добились успеха на каком-то поприще?

   Тогда вперед, к покорению новых вершин.

   Если остановитесь, то лень и скука вас быстро догонят.

А еще, берите пример с этой крошки…ей явно не до скуки 🙂

И напоследок: людям, которые живут полноценной жизнью и стремятся к успеху просто некогда скучать.

От хандры страдают лишь неудачники! А вы разве неудачник?