Зачем нужен секс и почему им полезно заниматься

Сексом заниматься любят как женщины, так и мужчины. Многие делают это ради удовольствия и при этом не понимают, зачем еще нужен секс. На самом деле он полезен не только для хорошего настроения, но и для здоровья.

Зачем нужен секс

Сексологи твердят, что регулярная интимная жизнь необходима для эмоционального и физического здоровья. Но есть люди, которые в это не верят и считают, что интим нужен только для удовольствия. Если вы относитесь к этой категории, то вам полезно будет узнать, какую пользу приносит секс партнерам.

Защищает от простуды

Регулярный сексуальный контакт, который происходит 2 раза в неделю, повышает иммунитет. Это выяснили ученые, проведя исследование среди студентов. Слюна парней, регулярно занимающихся сексом пару раз в неделю, содержала повышенный уровень иммуноглобулина А. Именно эти антитела помогают бороться с простудными заболеваниями. Но стоит отметить, что низкий уровень иммуноглобулина А обнаружен как у студентов, ведущих нерегулярную половую жизнь, так и у тех, кто имеет интимную связь более 3 раз в неделю.

Увеличивает мозговую активность

Ученые из университета в Мэриленде в результате исследований на крысах пришли к выводу, что у сексуально активных грызунов увеличивается производительность мозга, и усиливается процесс образования нервных клеток в гиппокаме — отделе, отвечающем за долгосрочную память. Скорее всего, подобные процессы происходят и в мозге человека, но конкретные эксперименты на людях не проводили. Ученые из университета в Амстердаме утверждают, что секс улучшает аналитическое мышление.

Облегчает боль

При достижении оргазма в организме партнеров вырабатываются гормоны счастья — серотонин, финилэтамин и эндорфины. Благодаря им человек испытывает эйфорию и радость, что позволяет отвлечься от боли. Гормон окситоцин действует как обезболивающее и антистрессовое средство, именно поэтому после полового акта человек спокоен, полностью счастлив и слегка отрешен от жизненных проблем.

Если вы все еще не знаете, нужно ли заниматься с мужем сексом, когда болит голова или мучают боли в спине, то ответ положительный. Многочисленные исследования показали, что интимная близость прекрасно избавляет от болевого синдрома во время мигрени и ревматического артрита.

Улучшает сон

Многим после секса хочется вздремнуть, а мужчины вообще засыпают буквально мгновенно. Не стоит обижаться, если любимый отвернулся к стенке и сладко захрапел. Во всем виноваты окситоцин, серотонин и норадреналин — гормоны, которые вырабатываются после оргазма. Они оказывают одинаковое воздействие на партнеров, но женщина пребывает в состоянии эйфории и спокойствия, а мужчина, поскольку сил во время секса тратит больше, засыпает. Сон при этом крепкий и долгий.

Делает вас моложе

Благодаря вырабатываемым после интимной близости гормонам улучшается сон, а значит, и общее самочувствие. Кроме того, нормализуется состояние кожи. В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что пары, занимающиеся сексом 3 и более раз за неделю, выглядят на десять лет моложе своего биологического возраста. Объясняется это выработкой гормона эстрогена, который положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Как следствие, повышается уверенность в себе и своей внешности.

Снижает риск сердечных заболеваний

Проведенные исследования показали, что у мужчин, имеющих регулярный половой контакт 2 и более раз за неделю, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни и инсульта. Возможно, все объясняется тем, что у таких мужчин хорошее здоровье, а значит, и повышенное либидо. К слову, на женщинах подобные исследования не проводились.

Улучшает течение беременности

Женщины не понимают, зачем во время беременности нужно заниматься сексом и не опасно ли это для ребенка. Если беременность протекает с осложнениями, врачи предупреждают о риске выкидыша или преждевременных родов, то об интимной жизни стоит забыть. Но когда плоду ничего не угрожает, секс очень даже нужен. Он помогает справиться с головными болями, тошнотой, судорогами, снижает вероятность развития гестоза.

Снижает давление

Во время занятий сексом в числе прочих гормонов вырабатывается и тестостерон. Учеными давно доказано, что он напрямую связан с кровяным давлением: чем ниже уровень тестостерона, тем выше АД. Повышенные показатели давления приводят к опасным последствиям — инфаркту, инсульту, импотенции. У женщин снижается возбудимость и способность получать оргазм. Как ни парадоксально, но чтобы этого не произошло, необходим регулярный интимный контакт.

Зачем женщине нужен секс

Считается, что мужчине интим нужен больше, ведь в конце каждый обязательно испытывает оргазм, чего нельзя сказать о женщине. Но для дамы важен сам процесс, во время полового акта она испытывает множество эмоций и чувств, ощущения от которых могут сравниться с мужским оргазмом.

Регулярная интимная близость позитивно воздействует на здоровье представительниц слабого пола.  Интересно, для чего еще нужен секс каждой женщине:

1. Самооценка. Девушке важно быть желанной и любимой. Если она не привлекает физически своего мужчину, то ее самооценка падает, какой бы успешной она ни была в социальной сфере.
2. Настроение. Не зря про озлобленную и вечно недовольную даму говорят, что ей нужен мужик. Во время полового контакта выделяются гормоны счастья, которые вы не получите ни во время просмотра любимого фильма, ни в процессе занятий спортом.
3. Уравновешенность. Секс является антидепрессантом: восстанавливает нервную систему, снижает тревожность, положительно влияет на психологическое состояние.
4. Женское здоровье. Половой акт и его кульминация в виде оргазма являются естественной профилактикой онкологии и гинекологических заболеваний.
5. Красивое тело. Во время активных занятий сексом сжигается куча калорий. Намного приятнее худеть, получая удовольствие в кровати с возлюбленным, чем крутя педали на велотренажере.
6. Привлекательность. Постоянный секс омолаживает: кожа становится эластичнее, а зубы крепче, морщинки появляются реже, состояние волос и ногтей улучшается.
7. Стабильность. Мало кто из мужчин, находясь в серьезных отношениях, согласится жить без постоянного сексуального контакта. Это грозит расставанием или разводом. Нужно заниматься любовью с партнером, чтобы сохранить семью.

Несправедливо утверждать, что девушка может счастливо прожить, не имея интима, только потому, что не каждая достигает в постели оргазма. Секс необходим для того, чтобы женщина чувствовала себя комфортно и состоялась в жизни.

Как часто женщина имитирует оргазм и почему она это делает

Еще один интересный и волнующий мужчин вопрос: почему женщина имитирует оргазм и для чего она это делает? По данным исследования, которое проводил «Тренинг-центр СЕКС.РФ» среди представительниц прекрасного пола, выяснилось, что лишь 38% девушек в постели честны со своими партнерами и никогда не симулировали оргазм. Из оставшихся 62% россиянок 16 притворяются постоянно, остальные делают это время от времени.

Среди основных причин, почему женщина симулирует оргазм, можно выделить следующие:

• желание польстить мужчине,
• отсутствие реального оргазма долгий период времени,
• желание быстрее закончить половой акт,
• желание не задеть самолюбие партнера, если плохое самочувствие или посторонние мысли мешают сосредоточиться на достижении оргазма.

Как видно, своей симуляцией женщина не хочет задеть партнера. Наоборот, она думает о том, как доставить ему наивысшее удовольствие и при этом подарить ощущение настоящего героя в постели.

Нужен ли мужчине секс

Интересно узнать, для чего мужчинам нужен секс, а также смогут ли они комфортно жить без него. Если вы считаете, что представители сильного пола занимаются любовью только ради получения удовольствия от оргазма, то это далеко не так. Секс им необходим для мужского здоровья и хорошего самочувствия:

1. Оргазм является профилактикой рака простаты. Мужчины, получающие более 20 оргазмов в месяц, страдают от этого серьезного онкологического заболевания реже.
2. Интимная близость повышает уверенность в себе. Мужчины, часто занимающиеся любовью, чаще преуспевают в бизнесе и блистают на деловых встречах. Дело в том, что оргазм действует как антидепрессант и прекрасно снимает стресс, а значит, мужчина спокоен, удовлетворен и счастлив. Кроме того, у него нормализуется кровяное давление, он меньше переживает на деловых встречах.
3. Мужской детородный орган — это мышца, которая может перестать работать, если ею не пользоваться. На фоне редких контактов возможно развитие импотенции.
4. Разрядка. У мужчины накапливается энергия, которую он не тратит на домашние хлопоты, детей или долгие походы по магазинам. Ему необходимо разряжаться хотя бы таким способом, чтобы избежать перевозбуждения, депрессии и плохого самочувствия.

Хороший интим дарит не только положительные эмоции и хорошее настроение, но и помогает сохранить мужское здоровье и повысить уверенность в себе.

Почему секс приносит удовольствие

Сексолог Лаура Макгир объяснила, зачем половозрелым людям нужен секс и почему он приносит столько удовольствия.

В полости малого таза залегает половой нерв, который отправляет сигналы в мозг. Последний высвобождает гормоны любви и счастья (окситоцин и дофамин), которые вызывают целую гамму приятных ощущений. При достижении оргазма организм буквально заполняется этими гормонами, благодаря чему человек чувствует себя абсолютно счастливым.

Почему нужно заниматься сексом, даже когда у тебя нет настроения

У человека может испортиться настроение по многим причинам: головная или иного рода боль, ссора с близкими людьми, неприятности на работе. Но даже если настроения нет, не стоит отказываться от интимного контакта с любимым мужчиной. Наоборот, нужно настоять на нем.

Во время близости и оргазма организм получает такую дозу гормонов радости, какую не сможет получить ни от одного приятного занятия, как бы оно ему ни нравилось. Благодаря окситоцину улучшается настроение, все жизненные проблемы отходят на второй план, появляется эйфория и радость. Серотонин и эндорфины помогают справиться с болью, отчего настроение тоже поднимется.

Не злитесь, не покупайте алкоголь и не заедайте сладостями проблемы. Лучше придите к своему мужчине и предложите ему прекрасный секс.

Теперь вы знаете, почему и мужчинам и женщинам обязательно нужно заниматься сексом. Это не только приятно, но и очень полезно.