Зачем нужен секс и почему им полезно заниматься

Сексом заниматься любят как женщины, так и мужчины. Многие делают это ради удовольствия и при этом не понимают, зачем еще нужен секс. На самом деле он полезен не только для хорошего настроения, но и для здоровья.

Зачем нужен секс

Сексологи твердят, что регулярная интимная жизнь необходима для эмоционального и физического здоровья. Но есть люди, которые в это не верят и считают, что интим нужен только для удовольствия. Если вы относитесь к этой категории, то вам полезно будет узнать, какую пользу приносит секс партнерам.

Защищает от простуды

Регулярный сексуальный контакт, который происходит 2 раза в неделю, повышает иммунитет. Это выяснили ученые, проведя исследование среди студентов. Слюна парней, регулярно занимающихся сексом пару раз в неделю, содержала повышенный уровень иммуноглобулина А. Именно эти антитела помогают бороться с простудными заболеваниями. Но стоит отметить, что низкий уровень иммуноглобулина А обнаружен как у студентов, ведущих нерегулярную половую жизнь, так и у тех, кто имеет интимную связь более 3 раз в неделю.

Увеличивает мозговую активность

Ученые из университета в Мэриленде в результате исследований на крысах пришли к выводу, что у сексуально активных грызунов увеличивается производительность мозга, и усиливается процесс образования нервных клеток в гиппокаме — отделе, отвечающем за долгосрочную память. Скорее всего, подобные процессы происходят и в мозге человека, но конкретные эксперименты на людях не проводили. Ученые из университета в Амстердаме утверждают, что секс улучшает аналитическое мышление.

Облегчает боль

При достижении оргазма в организме партнеров вырабатываются гормоны счастья — серотонин, финилэтамин и эндорфины. Благодаря им человек испытывает эйфорию и радость, что позволяет отвлечься от боли. Гормон окситоцин действует как обезболивающее и антистрессовое средство, именно поэтому после полового акта человек спокоен, полностью счастлив и слегка отрешен от жизненных проблем.

Если вы все еще не знаете, нужно ли заниматься с мужем сексом, когда болит голова или мучают боли в спине, то ответ положительный. Многочисленные исследования показали, что интимная близость прекрасно избавляет от болевого синдрома во время мигрени и ревматического артрита.

Улучшает сон

Многим после секса хочется вздремнуть, а мужчины вообще засыпают буквально мгновенно. Не стоит обижаться, если любимый отвернулся к стенке и сладко захрапел. Во всем виноваты окситоцин, серотонин и норадреналин — гормоны, которые вырабатываются после оргазма. Они оказывают одинаковое воздействие на партнеров, но женщина пребывает в состоянии эйфории и спокойствия, а мужчина, поскольку сил во время секса тратит больше, засыпает. Сон при этом крепкий и долгий.

Делает вас моложе

Благодаря вырабатываемым после интимной близости гормонам улучшается сон, а значит, и общее самочувствие. Кроме того, нормализуется состояние кожи. В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что пары, занимающиеся сексом 3 и более раз за неделю, выглядят на десять лет моложе своего биологического возраста. Объясняется это выработкой гормона эстрогена, который положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Как следствие, повышается уверенность в себе и своей внешности.

Снижает риск сердечных заболеваний

Проведенные исследования показали, что у мужчин, имеющих регулярный половой контакт 2 и более раз за неделю, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни и инсульта. Возможно, все объясняется тем, что у таких мужчин хорошее здоровье, а значит, и повышенное либидо. К слову, на женщинах подобные исследования не проводились.

Улучшает течение беременности

Женщины не понимают, зачем во время беременности нужно заниматься сексом и не опасно ли это для ребенка. Если беременность протекает с осложнениями, врачи предупреждают о риске выкидыша или преждевременных родов, то об интимной жизни стоит забыть. Но когда плоду ничего не угрожает, секс очень даже нужен. Он помогает справиться с головными болями, тошнотой, судорогами, снижает вероятность развития гестоза.

Снижает давление

Во время занятий сексом в числе прочих гормонов вырабатывается и тестостерон. Учеными давно доказано, что он напрямую связан с кровяным давлением: чем ниже уровень тестостерона, тем выше АД. Повышенные показатели давления приводят к опасным последствиям — инфаркту, инсульту, импотенции. У женщин снижается возбудимость и способность получать оргазм. Как ни парадоксально, но чтобы этого не произошло, необходим регулярный интимный контакт.

Зачем женщине нужен секс

Считается, что мужчине интим нужен больше, ведь в конце каждый обязательно испытывает оргазм, чего нельзя сказать о женщине. Но для дамы важен сам процесс, во время полового акта она испытывает множество эмоций и чувств, ощущения от которых могут сравниться с мужским оргазмом.

Регулярная интимная близость позитивно воздействует на здоровье представительниц слабого пола.  Интересно, для чего еще нужен секс каждой женщине:

1. Самооценка. Девушке важно быть желанной и любимой. Если она не привлекает физически своего мужчину, то ее самооценка падает, какой бы успешной она ни была в социальной сфере.
2. Настроение. Не зря про озлобленную и вечно недовольную даму говорят, что ей нужен мужик. Во время полового контакта выделяются гормоны счастья, которые вы не получите ни во время просмотра любимого фильма, ни в процессе занятий спортом.
3. Уравновешенность. Секс является антидепрессантом: восстанавливает нервную систему, снижает тревожность, положительно влияет на психологическое состояние.
4. Женское здоровье. Половой акт и его кульминация в виде оргазма являются естественной профилактикой онкологии и гинекологических заболеваний.
5. Красивое тело. Во время активных занятий сексом сжигается куча калорий. Намного приятнее худеть, получая удовольствие в кровати с возлюбленным, чем крутя педали на велотренажере.
6. Привлекательность. Постоянный секс омолаживает: кожа становится эластичнее, а зубы крепче, морщинки появляются реже, состояние волос и ногтей улучшается.
7. Стабильность. Мало кто из мужчин, находясь в серьезных отношениях, согласится жить без постоянного сексуального контакта. Это грозит расставанием или разводом. Нужно заниматься любовью с партнером, чтобы сохранить семью.

Несправедливо утверждать, что девушка может счастливо прожить, не имея интима, только потому, что не каждая достигает в постели оргазма. Секс необходим для того, чтобы женщина чувствовала себя комфортно и состоялась в жизни.

Как часто женщина имитирует оргазм и почему она это делает

Еще один интересный и волнующий мужчин вопрос: почему женщина имитирует оргазм и для чего она это делает? По данным исследования, которое проводил «Тренинг-центр СЕКС.РФ» среди представительниц прекрасного пола, выяснилось, что лишь 38% девушек в постели честны со своими партнерами и никогда не симулировали оргазм. Из оставшихся 62% россиянок 16 притворяются постоянно, остальные делают это время от времени.

Среди основных причин, почему женщина симулирует оргазм, можно выделить следующие:

• желание польстить мужчине,
• отсутствие реального оргазма долгий период времени,
• желание быстрее закончить половой акт,
• желание не задеть самолюбие партнера, если плохое самочувствие или посторонние мысли мешают сосредоточиться на достижении оргазма.

Как видно, своей симуляцией женщина не хочет задеть партнера. Наоборот, она думает о том, как доставить ему наивысшее удовольствие и при этом подарить ощущение настоящего героя в постели.