Как себя вести, если у мужа появилась любовница

Как только возникли первые мысли или подозрения относительно того, есть ли у мужа любовница, не нужно сразу впадать в панику. Необходимо опираться не на предчувствия и ревность, а на конкретные признаки и факты супружеской неверности. Выводы также нужно делать рассудительно, стараясь при этом не задействовать эмоции. Если наличие любовницы установлено, следует выбрать правильную тактику поведения, чтобы не наделать непоправимых ошибок.

Причины мужской измены

Причины мужских измен могут быть настолько же различны, насколько индивидуален каждый человек. Наиболее распространенными мотивами для супружеской неверности являются:

1. Желание избавиться от негативных эмоций. Когда со стороны жены мужчина встречает только недовольство, упреки и претензии, у него формируется устойчивое стрессовое состояние. Самый простой способ избавиться от напряжения и получить положительные эмоции — заняться сексом на стороне. У мужа появляется постоянная любовница, которая не выражает недовольство и не провоцирует конфликты.
2. Жажда острых ощущений. Чаще всего нехватка адреналина возникает из-за повседневной рутины, включающей в себя спокойное течение жизни без разнообразия.
3. Зрелый возраст. Когда мужчина достигает переходного возраста, примерно к 40 годам, он начинает оглядываться назад, задаваясь вопросами о своих достижениях. Если у него низкая самооценка, подкрепленная тем, что он не добился успеха ни в карьере, ни в семейной жизни, а его мечты не осуществились, да и здоровье уже не то, приходит желание самоутвердиться. При помощи отношений на стороне муж может доказать себе и окружающим, что он еще молод и на многое способен.
4. Психологическая травма. Часто мужчина начинает подсознательно мстить всем женщинам в лице жены из-за детской психологической травмы. Основанием могло послужить неуважительное отношение его матери к отцу, то есть в детстве мальчик часто был свидетелем упреков и ругани. Также неудачный сексуальный опыт или сильная обида на девушку в юношеские годы может стать мотивирующим прецедентом.
5. Измена жены. Если супруга была уличена в неверности, муж таким способом уравновешивает свое положение, восстанавливая достоинство.
6. Неудовлетворительный секс. Несмотря на любовь к жене, разность темпераментов и обыденность во время близости могут привести к тому, что муж будет искать удовлетворения с другой женщиной.

Женщина интуитивно начинает понимать перемены в отношениях, но так как нужно узнать, есть ли у мужа любовница на самом деле, для этого требуется подтверждение фактами.

Как узнать, есть ли у мужа кто-то на стороне

Нужно насторожиться, когда в поведении супруга появляется то, что ранее за ним не замечалось, так как вычислить появившуюся любовницу у мужа можно, обращая внимание на незначительные мелочи.

Нарушение распорядка дня

Появление систематических отговорок вроде «задержался на работе», «перебрал с другом, остался у него». Если предлоги стали частыми, стоит подумать о причинах подобных задержек. Кроме опозданий могут появиться внеплановые частые командировки, а также резкая увлеченность каким-либо видом деятельности, который ранее не представлял интереса.

Например, чтобы узнать, что муж на самом деле ездил на рыбалку с друзьями, можно проверить одометр автомобиля, показывающий пройденный километраж. Если примерно рассчитанное расстояние не совпадет с фактическим, то это может означать как минимум то, что он не рыбачил.

Подозрительные контакты

Чтобы поддерживать связь с другой женщиной, необходимо договариваться о встречах, поэтому телефон, скорее всего, будет вне зоны досягаемости. Не исключено, что мужчина постарается скрыть следы общения или попросту замаскирует номер телефона любовницы под видом «Сергей юрист» или «Валера запчасти». Нужно обратить внимание на то, как часто муж звонит, пишет сообщения, кто при этом ему отвечает, так как вычислить любовницу мужа можно, просто позвонив по этому номеру.

Тщательный уход за внешностью

Новые отношения заставляют задуматься о своей внешности, поскольку мужчина в них выступает в роли завоевателя. Если ранее за мужем не замечалось особого стремления быть гладко выбритым, то при появлении в его жизни другой женщины процедура будет повторяться значительно чаще.

Кроме желания избавляться от щетины на лице как можно чаще может появиться необходимость в покупке новой одежды или стремление сменить ее стиль. При этом вещи подвергаются носке только единожды, после чего сразу отправляются в стирку.

Финансовые расходы

Кроме необходимой траты времени на ухаживания за другой женщиной необходимы деньги. Поскольку жена — это завоеванный объект, ей подарки делать необязательно, а чтобы оказывать знаки внимания любовнице, нужны и цветы, и приглашения в рестораны.

Непредвиденные расходы и общее снижение уровня семейного бюджета — признаки возможной связи на стороне.

Перемены в интимных отношениях

Резкие перемены в виде сниженной сексуальной активности или требовательности к жене в постели — один из главных показателей мужской неверности. Такие изменения происходят в силу физиологических различий, так как мужчине несвойственно получать удовлетворение несколько раз подряд. Если начали возникать проблемы в интимном плане, возможно, это связано с тем, что перед этим другая женщина уже удовлетворила потребности супруга.

Как себя вести, когда узнала о ней

Что делать и как себя правильно вести, если муж неожиданно завел себе любовницу, необходимо знать каждой обманутой жене. Измена может произойти, когда жена находится в наиболее уязвимом положении, например, в период после родов или болезни. В такой момент женщине необходима поддержка мужчины, поэтому интрижка на стороне становится болезненным ударом, когда не всегда возможно делать верные выводы и рассуждать здраво.

Не следует стремиться отомстить супругу таким же способом, так как подобные отношения вызывают лишь опустошенность, но никак не удовлетворение. Также не нужно вынашивать жестокие планы мести относительно любовницы — это лишний раздражающий фактор, который поспособствует ухудшению стрессового состояния. Советы психолога в такой ситуации предполагают выработку адекватного отношения к измене, которые выражаются в трех основных правилах:

1. Спокойствие и здравый смысл. Основная задача в сложившихся обстоятельствах — сохранить лицо. Обсудить ситуацию стоит предельно корректно, без угроз и оскорблений, не повышая при этом голос.
2. Как правило, в измене нет одного виноватого, поэтому нужно признать и принять свою часть вины как данность. Переоценка внутрисемейных отношений позволит понять, что толкнуло женатого мужчину на такой шаг.
3. Разобраться в своих желаниях. Прежде чем принимать окончательное решение, нужно осознать для себя необходимость продолжения семейных отношений, сохранения семьи. Если обида слишком сильна, а вы не готовы простить неверность, отношения могут превратиться в мучение для обоих.

Неважно, как вычислить любовницу удалось, важно то, как относиться к этому факту впоследствии: принимать или уходить.

Трезво оценив ситуацию, нужно начать с вопроса о том, каким образом вы хотите решить проблему:

1. Отпустить. Если присутствует понимание того, что другая женщина навсегда незримо останется между вами, а окончательно простить не получится, лучше закончить отношения на этом этапе.
2. Простить. Нужно принимать во внимание то, что женатые мужчины, которых прощают за систематические интрижки, рассуждают примерно так: «Я могу свободно делать свой выбор, жена, конечно, простит».
3. Вернуть любой ценой. Возвратить обратно мужа в семью возможно. Но для чего это нужно: чтобы показать свое превосходство над любовницей или что-то доказать себе? Важно понять, сможете ли в дальнейшем не терзать себя сомнениями, думая о том, на работе находится муж или проводит время с очередной любовницей.

Как это ни парадоксально, но эффективный метод для выхода из ситуации — обратить внимание на себя и собственные стремления. Кроме того, немаловажным ресурсом является осознание своей уникальности, ценности как отдельной личности. Проблематичность ситуации заключается в том, что основные мысли направлены вглубь проблемы и самоанализ, на поиск причин. Подобное «самокопание» лишь провоцирует апатичное настроение и нежелание действовать.

Наладить отношения можно, начав осуществлять желания, реализовывать свои мечты, которые долго откладывали на потом. Когда вы восстановите свою цельную личность, избавившись от негативных эмоций и отпуская понемногу ситуацию, шансы возвращения мужа в семью только возрастут.

Как спасти брак

Если у мужа появилась любовница, и он при этом хочет развестись, нужно постараться не допустить депрессивного состояния. Тяжелый период требует сохранения хладнокровия.

Избегайте скандалов

Когда женщина узнает о том, что у любимого мужа появилась любовница, она часто затевает ссору. Ни в коем случае нельзя устраивать скандал, обвинять или угрожать обидчику. Слезы и переживания в подобной ситуации не сработают. Действовать следует уверенно и рассудительно, так как в психологически тяжелой атмосфере мужчина оставаться не захочет, а предпочтет общество веселой, понимающей и нетребовательной любовницы.

Начните разговор

Не нужно замалчивать обиду, ведь у мужа есть причины, толкнувшие на то, что в его жизни появилась любовница. Опасаться этой темы, закрывая глаза на любовные похождения мужа, — это неверная тактика поведения. Кроме безмолвного разрешения на адюльтер женщина снижает собственную самооценку.

Подавление собственных переживаний наносит вред психическому состоянию. Если в сложившейся ситуации разобраться самостоятельно тяжело, тогда стоит обратиться за помощью к психологу.

По статистике, из 100 неверных супругов к любовнице уходит лишь восемь. Если длительные отношения на стороне не заставили принять окончательное решение в пользу разлучницы, значит, ее шансы довольно невелики.

Узнайте преимущества соперницы

Любовница мужа не может обладать большими привилегиями, чем законная супруга. Однако преимущества, которые привлекли внимание мужчины, стоит изучить. Как правило, со временем интерес мужчины угасает из-за отсутствия необходимости завоевывать то, что и так ему принадлежит.

Первоначально муж восхищается другой женщиной из-за новизны ощущений, яркости переживаний, а также таинственного ореола встреч украдкой. Нужно начать меняться и самосовершенствоваться:

• стараться находиться в хорошем настроении, ведь постоянно недовольная жена не может привлекать,
• записаться на занятия йоги, в тренажерный зал, на стрельбу из лука — это позволит отвлечься и получить заряд положительных эмоций,
• сменить прическу и стиль одежды — мужчина на подсознательном уровне положительно воспринимает обновленный образ.

Когда у супруга появится выбор: построить отношения с любовницей или уходить из семьи, не нужно мешать ему принимать решение. В зависимости от выбранной вами тактики поведения муж либо уйдет, спасаясь от постоянного недовольства жены, либо осознает бессмысленность отношений на стороне.

Используйте домашнюю атмосферу

Когда появившаяся у мужа любовница старается отнять как можно больше его личного времени, можно занять его домашними заботами, что лучше делать вместе, так как совместные занятия сближают.

Нужно попробовать использовать такие моменты, которые ненавязчиво напомнят о приятных событиях, небольших семейных традициях. Проявление дружеской поддержки и нахождение общих интересов поспособствуют восстановлению утраченных связей.

Нельзя прощать сразу

Слишком быстрое прощение дает виновнику возможность задуматься о допустимости измены. Осознание безнаказанности подобного поступка может спровоцировать повторное предательство.

Следует подтолкнуть мужчину к переживаниям, которые вызовут у него страх потери любимой женщины. Понять, что у мужа есть желание начать все заново, можно по его поведению (цветам, подаркам, свиданиям), то есть стремлению вернуть прошлое, заслужив прощение.

Возможные ошибки

Просить, умолять мужа остаться — неверный подход. Нельзя допустить потери собственного достоинства, так как унижаться и пытаться слезами вернуть любимого бесполезно:

1. Мстить при помощи ответной интрижки. Проблема не исчезнет, а отношения только ухудшатся.
2. Выгонять из дома, так как это только сблизит мужа с его пассией.
3. Вычислив любовницу при помощи телефона, не звонить и не угрожать ей. Кроме того, ни в коем случае не наносить физический вред ей или ее имуществу.
4. Не следует вовлекать в конфликт детей, настраивая при этом их против супруга.
5. Несколько дней можно провести у родителей или подруги, однако оставлять дом на долгий срок чревато потерей контроля над ситуацией.
6. Выяснять отношения необходимо исключительно между собой, не вмешивая знакомых и друзей.
7. Для того чтобы вернуть любимого, не нужно доверяться различного рода ворожеям, так как это не принесет пользы. Использовать гадания тоже не стоит, поскольку это лишь усиливает переживания и не приносит облегчение.

Что делать, если муж хочет уйти

Жене нужно знать, как понять, что отношение мужа к любовнице — это не просто легкое увлечение или желание досадить супруге. Психологи в такой ситуации советуют отпустить мужчину, так как он сам в сложившихся обстоятельствах не мыслит рационально, а только воспринимает тот факт, что с женой ему плохо, с другой женщиной — комфортно.

Отставив супруга в покое, тем самым можно лишить отношения на стороне самого главного — интриги тайных встреч. Дав время мужу для того, чтобы осознать отсутствие чего-то большего в его действительности, возможность сравнить и оценить новую жизнь, можно повысить шанс, что в итоге выбор будет в вашу пользу. В этом случае решать, будут складываться дальнейшие отношения в положительном направлении или нет, нужно будет законной жене.