Как пережить измену жены: от поиска причин до прощения

Некоторым мужчинам приходится пережить измену жены. Иногда любящий супруг даже готов простить предательство. Для этого требуется не только переступить через себя, но и заглушить обиду, которая может быть очень сильной. Сохранить семью после измены – задача непростая. Факт проявившейся неверности указывает на то, что между супругами имеется непонимание, выраженное разногласие. В этом вопросе необходимо разбираться детально.

Что такое измена для пары

Когда люди принимают решение соединить судьбы, то не могут и предположить, что вскоре им придется столкнуться с подобными испытаниями. Жених и невеста безоговорочно верят друг другу. Измена для пары – серьезное испытание. Брак проверяется на прочность, иногда трещит по швам. В эти моменты подвергаются серьезному испытанию семейные ценности, ставятся под сомнения достигнутые результаты.

Измена говорит об отсутствии мира в душе, о том, что человек не ценит вторую половинку. Забыть жену, которая изменила, невероятно сложно. Для этого требуется пересмотреть слишком многое, сохранить веру в себя, восстановить душевное равновесие. А вышеназванные процессы требуют проделать серьезную внутреннюю работу, на которую часто не хватает ни времени, ни сил.

Почему женщины ходят «налево»

Психологи утверждают, что предательство со стороны женщины связано с эмоциональным дискомфортом. Если в семье нет взаимопонимания, то велика вероятность того, что жена начнет искать утешения в объятиях постороннего. Им может оказаться коллега по работе, просто знакомый или близкий друг. Таким образом, она пытается найти потерянное спокойствие и благополучие.

Чувство уверенности в себе для женщины тесно связано с возможностью нравиться, производить впечатление. Когда родной супруг ей не дает душевного тепла, привязанность начинает остывать. Приходится доказывать самой себе, что по-прежнему желанна и привлекательна для мужчин. А как это можно сделать наиболее комфортно? Конечно, попробовать очаровать другого мужчину, привлечь его внимание. Примечательно то, что часто женщины выбирают партнера младше себя. Это происходит на бессознательном уровне с целью поднятия самооценки.

Можно ли простить ошибку

Наболевший вопрос для любого, кому изменили. Человек нередко обнаруживает себя в двойственном состоянии. Ему хочется разлюбить обидчицу, чтобы не страдать, но это не получается. Редко кто решается на немедленное расставание с супругой. Как бы ни обжигала обида, люди не торопятся прибегать к разводу. Хочется разобраться в ситуации, понять, что происходит на самом деле.

Не нужно стремиться выдавливать из себя прощение. Если человек к этому придет, то это будет личное решение, скорее исключение из правил, нежели нечто повсеместное. Душевную боль нельзя преодолеть быстро. Потребуется много времени и терпения, колоссальных усилий со стороны того, кто перенес разочарование. Прощать нужно от души и только тогда, когда ситуация того заслуживает.

Как принять факт предательства

Самое сложное – принять факт произошедшего. В первое время мозг отказывается воспринимать информацию, начинает придумывать всевозможные оправдания. Хочется продолжать любить как прежде, невзирая на случившееся. Но с таким подходом легко навредить себе, потерять веру в себя и необходимую уверенность.

Нельзя советовать человеку отпустить прошлое всеми доступными способами. Внутренние ресурсы не безграничны, а имеют предел. Если прощение и придет, то должно появиться изнутри, а не по принуждению.

Справиться с собой – значит, сохранить душевное равновесие, а не заставить себя поступить определенным образом, в ущерб собственному самолюбию. Не стоит сразу пытаться оправдывать партнершу в собственных глазах. Необходимо прийти в себя, пережить негативные эмоции. Только потом получится отпустить душевную боль.

Выяснить источник информации

Бывает так, что злые языки добиваются конкретных действий: развала семьи, возникновения враждебного настроения. Вот почему не нужно верить всем подряд. Как бы горько ни было, не стоит поддаваться на провокацию. Лучше выяснить все самостоятельно. Информацию нужно проверять, давать шанс исправить ситуацию, обнаружить перспективы.

Если слухи распускает завистник, значит, стоит усомниться в истинности предположения. Вероятно, человек действует не из благих побуждений.

Поговорить с женой

Своевременная беседа поможет многое прояснить. Разговор способствует снятию напряжения, формированию понимания между людьми. Иногда достаточно поговорить по душам, объясниться с открытым сердцем, чтобы избежать разрыва и дополнительных обвинений.

Напоминать друг другу о ранее совершенных ошибках не нужно. В этом нет никакого смысла. Достаточно обсудить только создавшееся положение, проникнуться интересами партнера, не забывая о собственных. Тогда в будущем не появится желание друг друга обвинять, припоминая ранее допущенные промахи.

Сделать паузу в отношениях

После того, как произошло травмирующее событие, полезно сделать паузу. Необходимо дать время и себе, и второй половинке. В этот период не стоит изводить себя напрасными терзаниями. Следует постараться спокойно подумать о том, что произошло, чтобы в дальнейшем принять верное решение. Верующим людям в этом отношении непросто.

Православные каноны диктуют конкретные правила на все случаи жизни. Развод не приветствуется ни при каких обстоятельствах. Даже вынуждая мужа терпеть неверность жены, принижается личность, не учитываются индивидуальные раздумья и переживания.

Найти причину в себе

Разумный человек размышляет над причинами собственных поступков и мотивами поведения окружающих. Такие люди беспрепятственно определяют, как им следует поступить в той или иной ситуации, знают, что сами не идеальны.

Попробовать отыскать причину в себе – значит, определиться с собственными недостатками, найти объяснение всему происходящему. Если в семейной жизни постоянно происходили конфликты, это указывает на такие черты характера как нетерпимость, авторитарность, нежелание помогать, участвовать в повседневных делах.

Иногда требуется посмотреть на себя со стороны, раскаяться и попросить прощения. Это непросто сделать, учитывая то, что большинство людей обладают чрезмерным чувством собственного достоинства, боятся оказаться в униженном положении.

Посетить психолога

Самое страшное в измене – это утрата доверия. Индивид теряет уверенность в партнере, а значит, в безопасности окружающего мира. Ведь если самый близкий человек может изменять, значит, другие люди представляют еще большую опасность. Привычная картина мира разбивается вдребезги, оставляя после себя только страх, сомнения и неуверенность. Многие из бывших отвергнутых супругов приходят к необходимости посещения психолога.

Специалист поможет проработать внутренний конфликт, исцелиться от душевных ран, пережить случившееся с минимальными эмоциональными потерями. Советы психолога пригодятся тем, кто отчаялся, потерял веру в себя и сделался равнодушным ко всему происходящему. Грамотный профессионал не станет торопить, оправдывать поступок супруги, который кажется однозначным, не будет взращивать чувство вины. Главная задача состоит в сохранении целостной личности, нерушимого всестороннего мышления.

Что нельзя делать, если жена изменила

Когда человек сталкивается с сильной душевной болью, его постигает горькое разочарование. Это естественное состояние, вызванное внутренним опустошением. Нереализованные надежды давят сильнее, чем сиюминутные промахи.

Если пришлось столкнуться с предательством, то необходимо менять главенствующую линию поведения. Но некоторые действия не только не принесут желаемого результата, а даже могут серьезно навредить. Остановимся на них подробнее.

1. Предавать в ответ. Нет ничего глупее, чем стараться причинить боль в отместку. Если обиженная сторона немедленно бросится изменять, то покой в душе не наступит. Напротив, возрастет тревожность, подозрительность, желание отыграться. Предавать в ответ – значит, погружаться в бездну обмана и нечестной игры.
2. Просить измениться и вернуться. Если в результате разрыва человек ушел по своей воле, бесполезно убеждать его в обратном. Унижаться не стоит еще и потому, что бывший партнер получит возможность манипулировать создавшейся ситуацией.
3. Шантажировать детьми. Это нечестный поступок. Если в паре имеются дети, то нельзя запрещать видеться с матерью. Пусть измена останется на совести жены. При ребенке не следует говорить плохо о близком и дорогом человеке.

Как сохранить брак после

Если есть желание не разрушать отношения вопреки сложившимся обстоятельствам, нужно хорошо проверить чувства. Действительно ли любовь настолько сильна, что ради этого чувства нужно бороться? Когда измена происходит по случайности, люди быстро это осознают. Тогда приходится искать методы восстановления отношений.

Самый главный критерий – искренность и чистота помыслов. Не следует припоминать прежние обиды, стараться больнее уколоть партнера упреками. Тот, кто прощает, должен делать это безоговорочно, от чистого сердца. Откажитесь от скрытой манипуляции, оставьте сердце открытым и наполненным нежными чувствами.

Возможно ли вернуть былые чувства

Этот вопрос занимает людей не меньше, чем все предыдущие. Если у человека доброе и открытое сердце, то ему хочется простить и отпустить обиду. В теории все выглядит красиво и благородно, а на практике значительно сложнее. После измены ощущается некоторая отдаленность от партнера: пропадают былые чувства, захлестывает обида. Это естественное состояние, вызванное защитной реакцией психики.

Чтобы осуществить намерение, необходимо обладать сильным стержнем, действовать от чистого сердца. Однако, если не получается сразу прийти к прощению, нельзя торопиться. Страдание тоже заслуживает внимания. Необходимо дать себе время, чтобы осмыслить произошедшее и только потом двигаться вперед.

Столкновение с предательством второй половинки неизбежно меняет жизнь. Пережить измену жены для мужчины – значит, справиться с унижением, преодолеть внутренний дискомфорт и стыд. Ведь больше всего мужчину задевает то, что с ним несправедливо обошлись, подвергли сомнению его чувства. Сильный человек может простить и принять, только это требует колоссальных усилий.