Как быстро довести девушку до оргазма и стать идеальным любовником: советы сексологов

Любому мужчине необходимо знать, как довести свою девушку до оргазма. Умение думать не только о себе, но и о партнере позволит сполна насладиться интимной близостью. Если вы еще не знаете, как во время секса довести до экстаза свою вторую половинку, тогда пора приступать к освоению искусства взаимоотношений с женщинами.

3 главных мифа о сексе

Многие мужчины ищут тот самый секрет, который расскажет им, как довести девушку до сумасшедшего оргазма за 5 минут. Это возможно, но только при наличии опыта и подготовки. Овладеть техникой качественного секса часто мешают три глупых заблуждения.

Миф № 1: пенис — главный инструмент удовлетворения женщины

По словам американского сексолога Эмили Морс, от 70 до 80 процентов женщин не достигают оргазма через генитальный контакт. Что это значит?

Исследования показывают, что многие женщины не достигают вагинального оргазма, поэтому им часто требуется дополнительная стимуляция клитора. Однако есть девушки, которые испытывают оргазм только от проникающего полового акта без какой-либо другой стимуляции.

Ее необходимость определяется двумя факторами:

• анатомическими особенностями строения половых органов девушки,
• сексуальной совместимостью партнеров.

Если еще раз взглянуть на статистику, то становится понятно — мнение о том, что мужчина может довести женщину до качественного оргазма только при помощи пениса, является заблуждением. Необходимо запомнить — добавление дополнительной стимуляции клитора руками, ртом или игрушками поможет женщине достичь сексуальной кульминации.

Еще один интересный факт, о котором многие просто не знают. Женский мозг обрабатывает стимуляцию гениталий и сосков в одной и той же области. Из этого следует, что оральные ласки груди — мощный инструмент, способный возбудить девушку.

Миф № 2: хороший секс заканчивается одновременным оргазмом

Не верьте этому предрассудку. Тех, кто находится в поисках решения, как правильно мужчине довести девушку до оргазма, этот миф часто сбивает с толку. Случаи одновременного оргазма не исключаются. Но в большей степени это просто совпадение.

Если мужчина ставит во время секса цель — доставить удовольствие женщине, он концентрируется на ее ощущениях, а в этот момент его собственные притупляются. Наоборот, когда парень думает только о себе, он перестает улавливать то, что ощущает она.

Контролировать себя и партнера во время секса сложно. Не пытайтесь сделать, как в кино, когда влюбленные страстно переходят к сексу и уже через полминуты одновременно получают яркий и чувственный оргазм. Только на экране телевизора это выглядит так красиво.

В реальной жизни нужна долгая практика достижения одновременного оргазма. Для этого следует безупречно знать тело партнера и его ощущения, а также уметь рассчитывать время. Последнее — явно не об удовольствии, поэтому просто учитывайте, кто из вас раньше получает оргазм, вы или ваша девушка, и уже на основании этого понимания увеличивайте или уменьшайте время прелюдии. Это вряд ли поможет получить удовольствие в одну и ту же секунду, но позволит одному из партнеров не дожидаться мучительно долго второго.

Миф № 3: чтобы достичь оргазма, женщинам нужен половой акт

Это заблуждение можно назвать продолжением мифа № 1. Уже было сказано, что многие девушки не получают вагинальный оргазм. Связано это с тем, что нервные окончания клитора намного чувствительнее, чем самого влагалища.

Мужчина может довести девушку до оргазма только пальцами или ртом. На это у него уйдет меньше времени и сил. Если вы задаетесь вопросом, как быстро довести девушку до безумного оргазма, забудьте о том, что для этого нужно генитальное проникновение.

Чтобы развеять этот миф окончательно, взгляните на статистику. Благодаря анонимным опросам удалось установить, что при мастурбации:

• 1,5% девушек используют при этом различные проникающие во влагалище игрушки и другие предметы,
• 12% женщин используют игрушки и другие предметы, а также одновременно с этим прикасаются к клитору,
• 86,5% стимулируют исключительно клитор.

Лучшие позы для женского оргазма

Большое значение имеет и то, в какой позе вы пытаетесь довести жену или свою девушку до оргазма. Не стоит пугаться и бежать за Камасутрой. Все позы для женского оргазма очень просты и понятны:

1. Наездница. Мужчина должен лечь на спину, а девушка садится сверху, обхватывая ногами его бедра. Единственное правило — ей нужно выполнять раскачивающиеся движения взад-вперед. Прыгать вверх-вниз не стоит. При правильной вариации оба партнера получат больше удовольствия. Эта поза хороша тем, что девушка сама может контролировать темп, скорость и глубину проникновения. Благодаря этому она будет ориентироваться на свои ощущения, что позволит ей быстрее достичь оргазма.
2. Догги-стайл. В народе эту позу еще называют «по-собачьи». Она позволяет мужчине стимулировать пенисом точку G своей партнерши. Благодаря этому увеличивая вероятность бурного оргазма.
3. Мост. Начинать секс нужно с миссионерской позы. Затем мужчина должен встать на колени, а девушке нужно приподнять таз. Парень девушку немного придерживает руками. Поза обеспечивает глубокое проникновение, а также позволяет мужчине рукой ласкать грудь девушки или ее клитор.

Пошаговая инструкция

Чтобы у вас не возникало никаких проблем во время секса, ознакомьтесь с примерной инструкцией. Вам необязательно придерживаться ее от первого до последнего пункта. Но соблюдая их большую часть в правильной последовательности, вы поймете, как довести девушку или жену до оргазма руками, пенисом и ртом.

Подготовьтесь

Лучше спонтанного секса может быть только качественно спланированный и обдуманный секс. Продумайте примерное развитие событий. Представьте, как будет вести себя ваша девушка.

Может быть, она придет с работы, и вы устроите ей романтический вечер. Если вы не живете вместе, тогда можете пригласить ее к себе домой на просмотр фильма. Подготовьте все, что пригодится вам для страстной ночи.

Необязательно воссоздавать картинку из романтического фильма и расставлять повсюду свечи, разбрасывать лепестки роз и зажигать ароматические палочки. Но обязательно позаботьтесь о том, чтобы постельное белье было чистым, под рукой находились контрацептивы, а от вас исходил приятный запах.

Узнайте, где находится клитор

Как вы уже поняли, эта часть гениталий партнерши очень важна для того, чтобы она могла испытать наслаждение. Если верить опросам, то 25% взрослых мужчин не подозревают, где может находиться клитор.

Если вы относитесь к этому числу парней, восполните недостающие знания. Для этого можно посмотреть обучающие видео по женской мастурбации. Но не стоит путать такие самоучители с порнографической продукцией.

Договоритесь о сексе

Этот момент важен, поэтому не рекомендуется его пропускать. Представьте — вы подготовились и настроились на интимную близость, а ваша девушка категорически против этого. Причин для отказа может оказаться уйма: усталость, другие планы и т. д. К тому же женщине тоже нужно время на подготовку (депиляция, выбор красивого белья). Для нее подготовка нужна не меньше, чем для вас.

Девушка должна чувствовать себя уверенно и раскованно. Но если она будет во время секса думать о том, что не успела привести себя в порядок, вряд ли она сможет расслабиться. Уважайте в сексе девушку и ее необходимость подготовки. Если сказать «А давай сегодня займемся сексом» для вас непривычно, тогда просто намекните ей.

Избавьтесь от стресса

Только представьте — около 90% половозрелых людей на всей планете не получают настоящего удовольствия от секса именно из-за накопившегося стресса. Усталость и тревожные мысли — не лучшие партнеры в сексе. Избавьтесь от них и постарайтесь расслабить девушку.

Прежде чем приступить к процессу интимной близости, отвлекитесь и займитесь чем-нибудь приятным. Хорошо помогают занятия спортом, теплая ванна, медленная прогулка на свежем воздухе, душевные разговоры. Не будет лишним употребить по бокалу вина. Но только по одному бокалу, поскольку большее количество алкоголя может пустить насмарку весь вечер.

Создайте контекст

Вы должны знать, что воодушевит вашу партнершу на секс, расслабит ее и заставит погрузиться телом и мыслями в этот процесс. Создайте вокруг нее обстановку, которая ее подтолкнет ее к этому. Если же вы сомневаетесь в знании желаний подруги, воспользуйтесь формулой:

1. Снизьте уровень стресса любимой и заставьте ее восхищаться вами.
2. Создайте романтическую обстановку и возбудите ее.

Покажите возлюбленной, что вечер и ночь посвящены ей и ее желаниям. Это расположит ее и уж точно расслабит.

Переходите к делу

Вот вы сидите напротив друг друга, общаетесь, все переходит в нужное русло. Но не стоит сразу приступать к половому акту. Уделите достаточное время разогреву.

Вам нужно заставить женщину добровольно погрузиться в атмосферу секса. Почему этот момент так важен? Часто девушка, получив достаточное количество внимания к себе во время романтического вечера, считает, что должна «расплатиться» со своим возлюбленным. Нет, речь не идет о банальной пошлости в стиле «я должна отдаться ему за хорошо проведенное время». Тут все гораздо сложнее. Не стоит углубляться в эти нюансы, просто запомните, что такое возможно.

Как погрузить девушку в нужную интимную атмосферу? Для этого внимательно отнеситесь к двум следующим правилам.

Узнайте, что ей нравится

Сексологи утверждают, что незнание желаний и предпочтений сексуального партнера приводит к тому, что секс становится скучным и неинтересным. Нет ничего страшного в откровенных разговорах. Будет хуже, если со временем ваша интимная близость потеряет всякий смысл.

Конечно, вопрос в лоб на пустом месте может смутить женщину, поэтому позаботьтесь о том, чтобы интимный разговор был уместен. Создав комфортную атмосферу, расположите к себе девушку, плавно переведите разговор в нужное русло. Сделайте ей комплимент. Расскажите о том, какая она сексуальная и красивая. Затем просто задайте вопрос: «Что тебе нравится в сексе больше всего?» или «Что бы ты хотела попробовать в постели?». После этого она сама расскажет, как можно довести ее до оргазма.

Выделите 20 минут на разогрев

Как отмечают сексологи, женщине нужно минимум 20 минут для того, чтобы быть полностью готовой к проникающему сексу. Если вы думаете «Я не могу довести свою девушку до экстаза», вспомните, сколько времени вы тратите на прелюдии. Меньше 20 минут? Тогда задумайтесь и исправьте эту оплошность. В эти важные 20 минут разогрева нужно делать следующее:

1. Целуйтесь в губы. Научно доказано, что поцелуи снижают гормон стресса в организме.
2. Ласкайте шею возлюбленной. Пройдитесь губами от уха до ключицы.
3. Не раздевайте ее сразу. Начните ласки через одежду.
4. Медленно раздевайте ее.
5. Уделите достаточное количество времени ласкам груди и сосков.
6. Будучи раздетыми, ласкайте все ее тело. Не останавливайтесь на одном месте долго. Женщинам нравится, когда мужчина «гуляет» руками и губами по всему телу.

Займитесь ее клитором

Когда вы оба уже достаточно возбудились, переходите к генитальным ласкам. Доводить девушку ртом или пальцем до оргазма сразу не нужно. Рассчитайте время. Ей требуется от 15 до 45 минут, чтобы достичь кульминации, поэтому если вы будете стимулировать клитор около 10—15 минут, вероятность того, что девушка испытает оргазм, возрастает до 92%.

В этом процессе будьте нежны и осторожны. Начните с медленных движений. Не давите на него слишком сильно. Силу нажима увеличивайте постепенно.

Испытайте оргазм

Вы можете довести до экстаза партнершу, а затем приступить к проникающему сексу, или рассчитать время так, чтобы вы достигли конца приблизительно одновременно. Хотя второе гораздо сложнее. Как уже отмечалось выше, достичь одновременного оргазма практически невозможно, поэтому не заостряйте внимание на этом моменте.

Чувствуйте свою возлюбленную, но не забывайте и о себе.

Насладитесь приятным послевкусием

После того как вы достигли оргазма, насладитесь друг другом еще немного. Сделать это просто.

Поговорите после секса

Вам необязательно обсуждать серьезные темы или бытовые проблемы. Делать этого вообще не нужно, иначе есть риск испортить приятное послевкусие.

Спросите у женщины, насколько ей понравился секс. Это нужно, чтобы ваш следующий раз был еще лучше. Сделайте ей несколько комплиментов. После этого она будет чувствовать себя раскрепощенной.

Будьте рядом

После физической близости женщине нужно получить эмоциональное удовольствие. Для этого следует просто остаться рядом.

Не стоит сразу после секса одеваться, вызвать такси и убегать. Не отворачивайтесь к стенке. Обнимайте женщину, разговаривайте с ней и целуйте ее.

Пусть подруга ляжет вам на грудь, а вы будете гладить ее волосы. Это расслабит и поспособствует тому, что она уснет.

Советы сексологов

Задумываясь о том, как довести девушку или жену до оргазма, мужчины редко учитывают физиологические особенности женщин. Чтобы во время секса не возникало никаких дискомфортных ощущений, используйте качественные презервативы и помните о смазке.

Не спрашивайте девушку во время секса: «Ну как? Тебе хорошо?» или «Ты кончила?». Эти вопросы сбивают. Смотрите на ее лицо, следите за движениями. Они подскажут, как чувствует себя и что ощущает ваша партнерша.

Во время секса не фиксируйте женщину в своих объятиях, если этого не требует поза. Девушка должна двигаться свободно. Если вы станете прижимать ее к себе, возможно, ей будет неудобно.

Когда женщина стонет, это не значит, что нужно менять темп. Наоборот, это обозначает, что именно сейчас ей очень хорошо.

Используйте все эти правила, чтобы покорить женщину и заставить ее получать удовольствие. Здоровый и качественный половой акт — возможность снять стресс и зарядиться положительными эмоциями, поэтому важно, чтобы оргазма достигали оба партнера.