Что чувствует женщина во время секса: секреты интима

Если бы мужчины задавались вопросом, что чувствует девушка во время секса, межличностных проблем значительно бы убавилось. А если бы вслед за этим сильная половина человечества решила воплотить женские сексуальные желания в жизнь, наступило бы счастливое будущее. Сегодня 30% дам жалуются, что секс их удовлетворяет редко, а 17% он не радует совсем. Ученые уделяют этой проблеме пристальное внимание, но до конца смысл всех процессов так и не стал понятен.

Физиология полового акта у женщин

Зачем природой придуман оргазм, сексологи до сих пор не могут точно ответить. Однако им удалось определить основные фазы полового акта.

1 фаза: желание

Здесь главную роль играет душевная близость. Добавляются многочисленные внешние факторы — музыка, атмосфера, запах, ассоциации. Последние могут выглядеть нелогично. С женской позиции эта фаза особенно важна для дальнейших сексуальных ощущений.

2 фаза: возбуждение

Физиологический процесс, в котором действуют мозг и другие органы. Гипоталамус посылает сигналы надпочечникам и яичникам, чтобы те вырабатывали тестостерон.  Набухают соски и клитор, за счет прилива крови увеличиваются половые губы.

3 фаза: плато

Характеризуется сильным длительным возбуждением. Снижается активность мозга, бартолиновые железы выделяют внутреннюю секрецию во влагалище. Кожа, клитор и соски становятся наиболее чувствительными.

4 фаза: оргазм

Самая краткосрочная фаза. Женщина испытывает множественный оргазм, предельное количество не выявлено.

5 фаза: отдых

За счет выделения пролактина и окситоцина девушка чувствует удовольствие, приятную усталость и расслабленность.

Четкое разделение полового акта на фазы характеризует удачный секс, когда партнеры расположены друг к другу, опытны и настроены на близость.

Почему во время секса у женщины нет возбуждения

Есть леди, которые не испытывают возбуждения. По утверждению практикующих врачей и сексологов, фригидностью страдает менее 1% пациенток.

У всех остальных женщин, что ничего не чувствуют во время секса, существуют психологические или физические причины, поддающиеся исправлению:

1. Недоверие к партнеру. Если мужчина грубит и оскорбляет, ждать от него нежности в постели не приходится. В этом случае дама заранее настраивается на неприятные ощущения.
2. Некачественная прелюдия. Мужчинам свойственно недооценивать важность этого этапа постельных игр. Однако без прелюдии женщина не только не достигает пика, но и не возбуждается.
3. Стрессы, заниженная самооценка, тревожность.
4. Недостаточный уровень выработки эстрогенов или тестостерона.
5. Инфекции, менопауза.
6. Повреждение нервов в результате заболеваний.

Если не помогают отдых и особый настрой, нужно посетить специалиста.

Как происходит оргазм у женщин

Хоть в последнее время появилось мнение, что при любом сексе можно чувствовать удовольствие, 99% барышень ждут его наступления. Он приходит благодаря физиологическим процессам, происходящим в разных отделах головного мозга — миндалине, гипоталамусе, поясной коре, прилежащем ядре. Эстрогены вырабатываются наиболее интенсивно, что ведет к усиленной смазке влагалища.

В результате фрикций возбуждаются нервные окончания в клиторе, у входа во влагалище и в нем самом. Интенсивность зависит от женского темперамента, силы возбуждения, конституции.

Ученые добавляют, что электрические мозговые процессы похожи на эпилептический припадок.

Что женщина чувствует во время оргазма

По утверждению специалистов, эти чувства уникальны и ни одним другим действием не достигаются.

Но разные описания наслаждения разнятся так, как отличаются друг от друга люди. Говорят, что оргазм — это:

• эйфория: головокружение, отсутствие мыслей, нежелание двигаться,
• особое чувство единения с любимым мужчиной,
• чихание: сходное ощущение освобождения и радости, только на порядок сильнее,
• массаж воротниковой зоны: удовольствие, расслабленность и восторг,
• чувство гармоничности и защищенности,
• приятное тепло внизу живота,
• сразу за взрывом эмоций наступает спокойствие, улучшается настроение.

Существует еще множество самых неожиданных сравнений, не позволяющих описать наивысшее удовольствие как нечто универсальное.

Каждая ли женщина может это испытывать

Ученые отвечают на этот вопрос утвердительно — каждая дама способна чувствовать блаженство. Но на практике не все так радужно.

Физические дефекты мешают лишь немногим. Все остальные опираются на приобретенный негативный опыт. Если человек испытала боль и страх в сексуальных отношениях не один, а несколько раз, тогда у него складывается четкое представление о том, что секс — мучение, а не удовольствие. Это убеждение ставит такие сильные психологические блоки, что женщина не испытывает наслаждения во время интимной близости.

Другие исследователи выдвигают гипотезу, что оргазм — явление социальное. Девушки, не переживающие сексуального пика, беременеют так же успешно, как и те, кто проходит через наслаждение. Из этого делается вывод, что достижение апогея в процессе полового акта не имеет той важности и обязательности, на которую указывают сексологи.

Как определить

Как бы громко ни кричала девушка, изображая наслаждение, по-настоящему определить возбуждение можно только по реакциям тела:

• груди набухают, соски становятся твердыми,
• влагалище сильно увлажняется,
• более сильная чувствительность к ласкам и прикосновениям,
• сердцебиение усиливается,
• ритмически сокращаются мышцы малого таза,
• половые губы наливаются кровью, набухают, образуя валики.
• увеличивается в размере клитор,
• непроизвольно сокращаются стенки влагалища,
• пульсирует матка,
• лицо и грудь краснеют от прилива крови,
• в заключение наступает конвульсивный спазм мышц таза, живота, матки, влагалища, анальной области.

Возможно, не все эти признаки будут замечены мужчиной, но даже по некоторым он с легкостью определит наступление оргазма у партнерши.

Сколько длится половой акт у женщины

Длительность полового акта зависит от темперамента, степени возбудимости и длительности воздержания.

Сексологи уверены — на то, чтобы разгорячить партнершу, уходит 10—20 минут. Это время работает на пользу интенсивному оргазму.

Последние же исследования, в которых участвовало более 500 пар, выявили, что разбежка во времени огромна. Самый быстрый акт — 33 секунды, самый длительный — 44 минуты. Средняя продолжительность – 5 минут 24 секунды.

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

Испытает барышня наслаждение или нет, зависит от множества причин. Например, важен тот факт, что мужчины загораются быстрее. Если партнер не учитывает эту особенность, торопится завершить, женского удовольствия не будет. Мешают:

• усталость,
• неподходящий настрой,
• проблемы и стрессы,
• мужской эгоизм,
• отсутствие любви.

В этом случае, несмотря на возбуждение, оргазм не наступает.

Влияет ли возбуждение на силу оргазма

Многочисленные опросы показывают влияние возбуждения на силу удовольствия. Если его недостаточно, оргазм не приносит того наслаждения, на которое рассчитывала женщина. Чтобы достичь необходимого уровня возбуждения, нужно:

• быть откровенной, говорить о своих желаниях и предпочтениях,
• вспоминать прошлый опыт,
• не думать о посторонних вещах, сосредоточиться на том, что происходит,
• прислушиваться к своему телу, а не пытаться приблизить пик наслаждения усилием воли,
• подбадривать и настраивать партнера,
• не имитировать наслаждение,
• быть инициатором сексуального импульса.

Важно относится к сексу как к радости, удовольствию общения и единения с мужчиной.

Можно ли отличить истинный оргазм от мнимого

Чаще всего мужчина рассматривает интимную близость как подтверждение своей мужественности, поэтому ему хочется доказательств. Вот тогда-то девушка начинает демонстрировать, что она чувствует во время секса, криком.

Опросы показали, что женщины делают это, чтобы подбодрить партнера, продемонстрировать, насколько с ним хорошо. Выяснилось, что возможность достичь пика удовольствия у таких пар выше, чем у тех, кто занимается сексом молча.

Однако именно таким образом дама и симулирует. Как понять?

Совершенно определенно, что она не может долго испытывать сильные ощущения. Если кричит, не переставая и не меняя тональности, это означает, что она подталкивает партнера к скорейшему завершению процесса, поэтому вокальные женские выступления в постели — не показатель прихода оргазма.

Переживая пик наслаждения, женский организм ведет себя определенным образом. Физические проявления невозможно сымитировать, именно это и отличает мнимый оргазм от настоящего.

Причины отсутствия оргазма

Сексологи говорят о том, что в самом начале отношений девушка во время секса практически ничего не чувствует. А если ощущения есть, но до оргазма не доходит. Повышается сексуальная активность после родов или с возрастом.

Помимо физиологических возрастных особенностей есть две основные причины проблемы:

1. Психологическая незрелость. Редко можно встретить девушку, способную похвастаться откровенными отношениями с матерью или старшей сестрой. Наслушавшись рассказов подруг, начитавшись комментариев на форумах, она относится к сексу как к страшному и трудному действу, где должна показать себя на высоте или получить болезненный опыт. Подобный настрой приводит к зажатости, стеснительности, страху забеременеть, что мешает наступлению оргазма.
2. Отсутствие душевной близости. Практикующие врачи и сексологи убеждают в том, что любовь и душевная близость партнеров повышают качество секса и дают более сильные ощущения. К сожалению, подобная составляющая близости учитывается не всегда. Если партнеры относятся друг к другу без заботы, внимания и осторожности, тогда мужчина достигнуть оргазма может, а девушка — нет. Такая ситуация складывается с молодыми парами, которым не хватает практики межличностного общения.

С возрастом и приобретением опыта проблемы уходят, и девушка начинает чувствовать во время секса удовольствие и ликование.

Контролирует ли себя женщина во время оргазма

При наступлении настоящего оргазма женщина не может управлять своим телом. Покраснение лица и груди, учащенное дыхание и сердцебиение, сокращение мышц таза и влагалища не поддаются контролю. К этому добавляется судорожное подергивание рук и ног, запрокидывание головы и выгибание спины. В таком состоянии женщина даже не в силах «убавить» громкость своего крика, тогда как в сымитированном она делает это легко.

Возможно ли испытать это чувство партнерам одновременно

Во второй половине XX века было проведено исследование, в котором приняли участие специалисты разных областей науки и медицины. Анализировались оргастические ощущения. Выяснилось, что ответы представителей обоих полов были настолько идентичны, что различить их не смог ни один специалист. Значит ли это, что мужской и женский оргазм — одинаковые процессы, которые можно достичь одновременно?

Да, испытать это чувство вместе может любая пара. В момент пика мужской член наиболее напряжен, а мышцы влагалища сильнее сокращаются. Это дает дополнительное наслаждение.

Однако психологи предостерегают от стремления к синхронному оргазму. Это ведет к завышению ожиданий, развитию комплексов, стрессовым ситуациям. Гораздо разумнее сконцентрироваться на эмоциональном и физическом удовольствии и естественности процесса.

На вопрос о том, что на самом деле чувствует девушка во время секса, каждая представительница прекрасной половины человечества ответит по-своему. Но лишь одно остается неизменным — она получает удовольствие, достигая оргазма в постели с любимым и любящим человеком. Это то, что возбуждает и радует больше, чем все остальные составляющие хорошего секса.