Учимся грамотно и правильно выражать свои мысли при общении с собеседником

Мы все боимся неловкого молчания, когда мы должны поговорить с незнакомцем. Возможно, это на деловом ужине, и вы сидите рядом с новым коллегой. Может быть, вы на свадьбе, и вы встречаете друга. Как вы переступили своё стеснение? Как насчет того, когда вы находитесь в ситуации с высокими ставками, такой как собеседование, где вы должны затмить конкурентов ? Тогда всегда есть свидание вслепую. Как вы можете превратить это в начало чего-то большого (если вы хотите)? Как научиться разговаривать с людьми грамотно? Именно об этом пойдёт речь данной статье.

Каждый индивидуален в общении

У каждого свой разговорный стиль. Если у вас экстравертированная личность , вы, вероятно, можете оказаться в любой социальной ситуации. И, по крайней мере, начать светскую беседу, не чувствуя слишком много неловкости. Однако, если вы на стороне интроверта , эти ситуации могут заставить вас съежиться. Все, о чем вы можете думать, это то, куда вы хотели бы сбежать. Большинство людей находятся где-то посередине в измерении интроверсии  экстраверсии, но у каждого есть моменты величия. И у всех есть моменты полного провала, когда давление должно быть мерцающим.

Успех в области светских разговоров во многом похож на успех в других социальных ситуациях, включая онлайн-чаты , собеседования и социальные сети. Основная предпосылка заключается в том, что вы находите общий язык с людьми, с которыми общаетесь, используя правильное количество самораскрытия, сочувствия и такта. Я обнаружила, что, пожалуй, самое полезное руководство для сферы светских разговоров исходит из личностно-ориентированного подхода к терапии Карла Роджерса. В 1970-х годах Роджерс внес огромный вклад в консультирование и клиническую психологию, обучая терапевтов, как лучше слушать, отражать чувства своих клиентов и превращать эти размышления в идеи, способствующие изменениям. Очевидно, вы не собираетесь выполнять психотерапию в ваших чатах со случайными социальными спутниками. Но вы можете использовать идеи, предоставленные Роджерсом, чтобы сгладить грубые пятна в ваших чатах с незнакомцами. Добавьте к этим жемчужинам мудрости небольшую социальную психологию. И вы получите идеальную формулу успеха, независимо от того, с кем вы разговариваете, насколько вы не любите или не любите встречаться с незнакомцами.

Хватит болтать! Давайте перейдем к этим 10 советам! И выясним, как научиться разговаривать с людьми правильно! 

1.  Слушайте

Слишком часто, когда мы встречаем кого-то незнакомого, мы пытаемся заполнить мертвые моменты разговорами о себе. Намного лучше сначала послушать, потом поговорить. Конечно, кто-то должен начать разговор. Но если вы и ваш собеседник действительно слушаете друг друга и не беспокоитесь о том, что сказать дальше, все будет происходить более естественно.

2. Используйте эмпатические навыки отражения

Следующий уровень роджерского общения включает в себя повторение того, что вы слышали или, по крайней мере, то, что, как вы думаете, вы слышали. Это покажет, что вы слушали. А также позволит вашему собеседнику уточнить, действительно ли вы далеки от суждения о том, что, по вашему мнению, вы слышали.

3. Включите невербальные детекторы

Роджерс был хорошо известен своей способностью читать язык тела своих клиентов. Проще всего это сделать, если вы переориентируете свое внимание с того, как вы себя чувствуете внутри, на то, как вы думаете, что чувствует другой человек, основываясь на невербальных репликах этого человека. Если человеку кажется неудобным то, куда ведет разговор, переключите передачи. Хотя некоторые люди любят обсуждать политику , религию и интим, другие предпочитают, чтобы все было легко. Узнайте, как оценить влияние того, что вы говорите, читая телесные сигналы, такие как осанка, зрительный контакт и движения рук.

4. Избегайте поспешных суждений

Как научиться разговаривать с людьми? Конечно же, при разговоре не следует делать поспешных суждений. Если вы выполните шаги 1-3 выше, у вас будет меньше шансов неверно оценить человека, с которым вы разговариваете. Но мы все страдаем от соблазна спешить с выводами о людях на основе поверхностных сигналов. Вещи не всегда такие, какими они кажутся при первой встрече с кем-то. Если вы внимательно выслушали, отразили назад то, что услышали, и сохранили свой невербальный канал открытым, у вас будет меньше шансов сделать ошибочное суждение на основе внешних сигналов.

5. Быть онлайн детективом или поведенческим профайлером

Вы можете помочь вашему делу еще больше, если у вас есть возможность заранее узнать, с кем вы встретитесь, и немного рассказать об их истории. Тогда вы будете готовы задавать вопросы, которые будут иметь отношение к людям, с которыми вы встречаетесь. Если у вас нет возможности, попрактикуйтесь в своем поведенческом профилировании. Используя визуальные подсказки, которые есть в вашем распоряжении (подумайте, Шерлок Холмс, который может определить профессию, глядя на чьи-то руки).

6. Не думайте, что люди согласятся с вами

Исследования показывают , что многие из нас участвовать в «притворным подобии смещения ». Невозможно сделать вывод, что, поскольку вы противостоите той или иной политической партии, человек, с которым вы разговариваете, тоже. Дискуссии могут сделать разговор приятного характера. Однако если вы предполагаете, что все чувствуют то же, что и вы, то, скорее всего, вы начнете не с той ноги и в конечном итоге окажетесь у нее во рту.

7. Как научиться разговаривать с людьми разных характеров? 

Человек, которого вы никогда не встречали раньше, возможно, был влиятельным и делал определенные вещи, которых у вас нет. Люди из других мест, разных характеров, в том числе из других стран, могут дать вам новые перспективы. Они откроются, только если вы покажете, что вы заинтересованы. Вы можете расширить свои знания о других регионах, культурах и нациях, что в конечном итоге сделает вас более интересным собеседником.

8.  Будьте в курсе новостей

Быть знакомым с текущими событиями это абсолютно лучший способ иметь достаточно тем для обсуждения в любом разговоре. Темы не должны быть вескими, и при этом они не должны включать в себя углубленный опыт. Даже зная, какой хит номер один в кассе или какие горячие песни или видео, лучше, чем не забывать о том, что происходит в мире вокруг вас.

9.  Знайте, когда промолчать

Некоторые люди предпочитают вообще не разговаривать, особенно в стесненных ситуациях, таких как общественный транспорт. Вы можете подумать, что это здорово скоротать скучные часы в долгой поездке на самолете, поговорив с соседом по сидению. Однако, если вы получаете сигналы от этого пассажира (или окружающих вас людей) об обратном, тогда поймёте, что ваше молчание будет считаться золотым. Если вы обнаружите, что постоянно делаете это везде, где бы вы ни находились (и получаете отрицательные отзывы), убедитесь, что вам не будет скучно, если вы принесете что-нибудь для чтения или что-нибудь интересное.

10.  Не переоценивайте

Возможно, вы слышали, что можно рассказывать незнакомцам свои самые личные секреты. В конце концов, вы никогда не увидите их снова. Правильно? В этом аргументе есть три недостатка:

1. Вы можете снова увидеть этого человека, или этот человек может узнать кого-то, кого вы знаете. В мире с шестью степенями разделения удивительно, как быстро могут распространяться ваши личные секреты.

2. Люди чувствуют себя некомфортно, когда слышат самые глубокие секреты незнакомца. Поставьте себя на место другого человека. Как бы вы себя чувствовали, если бы услышали, что кто-то, кого вы едва знаете, расскажет вам о своих любовных отношениях, состоянии здоровья или семейных спорах?

3. Чрезмерный обмен может сделать вас скучным.

Знакомство с новыми людьми и беседа не являются любимым занятием каждого, но если вы будете следовать этим простым советам, вы можете получить удовольствие от некоторых «дополнений», чтобы сбалансировать свой внутренний мир.

Не стесняйтесь присоединяться к моей группе , чтобы обсудить сегодняшний блог, или задать дополнительные вопросы об этой публикации.