Шопоголизм: бездумные траты на ненужное

Что такое шопомания

Шопомания – постоянное желание человека совершать покупки различных товаров в неограниченном количестве.

Положительное влияние на человека

Современные психологи считают шопоманию болезнью, поэтому очень часто отдают ей медицинский статус. Несмотря на этот факт, зависимость шопоголизмом имеет ряд положительных качеств:

  • В результате совершения покупок у шопоголиков увеличивается уровень серотонина (гормона счастья) в организме от приобретения какой-то вещи. В связи с этим уменьшается треговога, снимается стресс и повышается настроение.
  •  Повышается самооценка человека. При приобретении каких-то более модных вещей, человеку кажется, что он таким образом увеличивает уважение к себе и шопоголик чувствует себя более уверенно.

Нейрофизиологические опыты, касающиеся данной тематики, подтверждают тот факт, что когда женщина занимается приобретением товаров, она полностью охвачена положительными эмоциями, но, к сожалению, в этот момент рациональное мышление ее практически не функционирует.

Женщины подвержены шопоголизму больше, чем мужчины, так как они по своей природе нуждаются в определенном количестве положительных эмоций и чувств.  Сама по себе данная зависимость не заканчивается. Лишь с кратковременным окончанием денежных финансов шопоголик способен совершить небольшой перерыв.

Симптомы, по которым можно определить зависимость от шопинга

  • при посещении магазина вы забываете обо всех проблемах и чувствуете себя самым счастливым человеком,
  • вы заходите в магазин не по мере необходимости, а просто так,
  • при обнаружении недостачи в кошельке определенной суммы денег не можете вспомнить, на что ее потратили,
  • после перенесенного стресса или отрицательных эмоций, вы идете в магазин, и покупка какой-то ненужной вещи поднимает вам настроение,
  • вам хочется рассказать и показать всем какую классную вещь вы приобрели,
  • если по каким-то причинам вам не удается походить по магазинам, настроение падает, и этот факт вас начинает раздражать.

Отрицательное влияние на человека

Финансовая сторона

нет денег на вещинет денег на вещи

В первую очередь необходимо отметить, что для приобретения товаров необходимы финансовые средства. Рано или поздно человек, подвержен шопомании приходит к финишу, когда обнаруживается, что денег на очередные покупки у него нет. В следствии этого шопоголик начинает урезать семейный бюджет, экономит на действительно необходимых вещах, еде, лекарствах. Когда и этого становится недостаточно, очень часто такие люди набираются долгов, влезают в кредиты и рассрочки (например на меховые изделия по бешеной скидке только сегодня), чтобы снова пойти и купить что-нибудь не особо нужное.

Психологическая сторона

  • Одним из отрицательных факторов является то, что обнаружив отсутствие денег на очередные походы в магазин и приобретение не нужных вещей, зависимый от этого человек впадает в депрессивное состояние, что чревато страшными последствиями – употребление алкоголя, табакокурения и даже к суициду.
  • Негативно также влияет на психику чувство вины, которое возникает у шопоголика после реальной оценки ситуации и подсчете своего бюджета. Человек начинает чувствовать агрессию по отношению к себе, что сказывается на его физическом состоянии. Шопоман впадает в депрессивное состояние, которое приводит к негативным последствия для всего организма – нарушается работа нервной системы, мучают частые головные боли и бессонница.
  • Шопомания влияет отрицательно не только на зависимого человека, а и на всех, кто его окружает. Бездумно исчезают последние семейные деньги и доходы, частые депрессии по поводу отсутствия финансов или из-за чувства вины – все это приводит к скандалу и конфликтам в семье. Нередко в таких ситуация семьи распадаются из-за чрезмерного транжирства и захламленности квартиры ненужными вещами.

Причины, по которым человек становится зависимым

Причин, которые могут способствовать появлению зависимости достаточно.

Травмы детства

Шопоголиком может стать человек, который вырос в бедной семье и в детстве не получал необходимых вещей, в таком случае, он пытается компенсировать упущенное. Или же у младших братьев и сестрер, которым приходилось донашивать то, что осталось от старших или давали родственники.

Обновки хотят получать все дети, постоянное ношение обносков также вызывает потребность покупать необдуманно то, что хотелось в детстве отсюда формируется инфантильный стиль одежды у взрослых, когда хочется носить такую блестящую кофточку с бабочками и джинсы с мики маусом как в детстве .

Также зависимым может стать тот, кто, наоборот, рос в условиях, где ему было дозволено все. Таким образом, он покупает все, что ему захочется в данный момент, даже если он этим и не воспользуется.

Заниженная самооценка

Шопоманией могут страдать скрытные, неуверенные в себе люди, с заниженной самооценкой которые с помощью приобретений пытаются повысить свою значимость. Либо кто поддается внушению продавцов, которые так и норовят впихнуть товар любыми способами (Вам очень идет!, Большая скидка, Эксклюзивный товар, Вы божественно неотразимы!, Таких цен нигде больше нет!, При покупке 2х вещей третья в подарок и т.д.).

Отсутствие эмоций

Однообразная, скучная, недостаточно насыщенная событиями жизнь приводит к возникновению желания развеяться, получить новые положительные эмоции. При этом шопинг является хорошим развлечением, приносящим радостные эмоции и яркую одежду (стиль попугай и девочка-диско видно издалека).

Недостаток внимания

С помощью походов по магазинам или заказов товара по почте или в интернет-магазине женщина, которая чувствует себя одиноко, пытается компенсировать недостаток внимания. Все, что ей нужно – это внимание продавцов, а покупка товара является условием его приобретения. Ведь так просто нажать кнопку и оплатить онлайн картой, и как удобно курьер может доставить прямо до дома или в примерочную хоть целый багажник обновок.

Депрессия

Люди, страдающие депрессией, наиболее расположены к шопинговой зависимости. Поход по магазинам оценивается как защитная реакция организма в борьбе с депрессивным состоянием. В надежде испытать положительные эмоции от приобретения новинки человек идет тратить деньги как удовольствие от приобретения сиюминутной радости и обновки. Но это лишь кратковременное заглушение проблемы.

Как бороться с синдромом шопоголика

Чтобы эффективно справиться с возникшей проблемой нужно в первую очередь признаться самому себе, что вы являетесь зависимым человеком от покупок и вам необходима помощь.

за покупкамиза покупками

  1. Для начала постарайтесь, отправляясь на улицу брать только сумму, которая понадобиться вам для того, чтобы добраться до нужного места. Такой стратегии нужно будет придерживаться на протяжении 3 недель. Это позволит значительно уменьшить ваши растраты и немного умерит постоянное желание, что-то купить.
  2. Если вы планируете сходить в магазин, то обязательно напишите на листке те продукты, которые вам необходимо купить в первую очередь и строго следуйте этому списку. Также перед выходом обязательно поешьте, ведь если вы отправитесь в магазин голодными, существует вероятность того, что вы купите намного больше, чем это необходимо.
  3. Лучше всего отправляясь за покупками брать с собой надёжного помощника, который сможет всегда вас остановить. Так же необходимо на некоторое время забыть о кредитных и скидочных картах.
  4. Очень полезным станет просматривание вещей в собственном гардеробе. Подсчитайте количество кофточек, блузок, обуви, брюк и юбок. Составьте ансамбли и пары, вариации того, что и с чем можно носить. А потом задайтесь вопросом, а нужно ли вам покупать, что-то еще, если вы даже половину из этих вещей еще не надевали! Первым делом обратить на базовый повседневный гардероб, то, что носится больше и меньше всего.
  5. В терапевтических целях, чтобы легче было справиться с этой манией, когда совсем невмоготу, можно устраивать

Кладя в корзину очередную вещь, подумайте, возможно, вы лишаете своих родных и близких чего-то более важного.

Немаловажное значение будет иметь поддержка родственников. Если они будут всегда находиться рядом, то справиться с подобной зависимостью будет намного легче.

Оцените статью
Zapiski-Morale.ru
Добавить комментарий