Очень часто люди путают понятия брак и семья. И эти заблуждения приводят к ссорам и различным трудностям в браке. Попробуем разобраться, что такое брак и семья? Почему невозможно строить отношения в семье, а единственный вариант брак?
Брак или семья: в чем отличие?
Брак – это добровольный союз двух равных людей, основанный на добровольном выборе, т.е. по сути, сошлись два человека просто потому, что им кажется, что им вместе хорошо. Они продолжают быть вместе, пока хорошее в таких отношениях перевешивает все плохое.
Из брака легко уйти, просто встать и уйти в другой дом. Брак может закончиться ненадолго, навсегда или его можно восстановить.
Семья – это совсем другое. Это иерархическая система ролевых отношений без возможности выбора. Мы не выбираем себе родню, она появляется с момента нашего рождения.
В семье есть определенная иерархия: старшие главнее младших (папа главнее ребенка), кто-то наделяется правами, а кто-то – обязанностями. Каждый член семьи играет свою роль (мама, папа, ребенок, дедушка и бабушка). У каждого свои инструкции к действию.
В браке же нет иерархии (мужчина и женщина на равных правах) и ролевых отношений. Брак, по сравнению с семьей, менее прочен, поэтому требует гораздо больших усилий со стороны обоих партнеров.
Если мы переносим в брак нормы, принятые в семье, брак разрушается: появляется иерархия в отношениях, муж начинает приказывать жене, жена начинает учить мужа, как жить.
Когда женщина опекает мужа, контролирует его, как ребенка, т.е. выступает в роли мамы. В этот момент мужчина понимает, что мама у него уже есть, но нет любимой женщины, и он начинает искать себе жену на стороне. В этом и заключается причина многих измен.
То же самое относится и к мужчине. Если он опекает жену, относится к ней, как к ребенку, через некоторое время женщина найдет себе нового мужа. Папа у нее уже есть, зачем ей второй, она будет искать мужчину, который общается с ней на равных, не контролирует и не опекает ее.
Отношения между мужчиной и женщиной всегда строятся на двух китах:
- Безопасность – отсутствие угрозы (когда могут ранить словом или делом).
- Питательность – питательная среда для счастья, удовольствия, саморазвития
При любом конфликте в браке вспомните, что вы находитесь на одной стороне, что у вас одна общая цель. Конфликт решать нужно так, как лучше для обоих, а не для одного.
Вспомните 5 проблемных ситуаций в браке, которые были у вас в прошлом. Честно ответьте, как бы поступил в каждой ситуации настоящий союзник, и как поступили вы.
Быть союзником в браке
Согласно статистике, процент разводов среди пар в России достигает 50%. И этот процент имеет тенденцию к увеличению.
Желание отомстить в браке, победить своего супруга – это погубит ваш брак.
Что значить быть союзником в браке? Попробуем разобраться.
- Общая цель в браке.
- Научиться договариваться. Выгода от сделки должна быть для обоих партнеров. Например, женщина хочет провести время с мужем в торговом центре, для мужчины – это ужасно. Женщины ходят по магазинам ради удовольствия, примерить одежду, покрасоваться и похвастаться, а не ради покупок (в большинстве случаев). У мужчины в голове всегда четкий план, что купить и в каком магазине, он ходит в магазин только за покупками. Как решить эту проблему? Например, можно договориться, что женщина идет по магазинам, а мужчина – в кино (просто посидит почитает книжку, пойдет в бар). Т.е. удовольствие получают оба партнера.
- Разрешать желания (как свои собственные, так и своего партнера). Часто люди сами не разрешают удовлетворить желания (например, женщина хочет поехать отдохнуть заграницу, но не говорит об этом мужу, т.к. мало денег).
- Не требовать от человека немедленного согласия дайте время подумать. Поскольку от человека требуется дать сразу, следует отказ. Например, жена полгода планировала сделать ремонт в доме, подобрала обои, потолок, плинтуса и однажды вечером заявила мужу, что завтра надо идти в строительный магазин. Естественно, муж в шоке, у него нет времени подумать над этой проблемой, жена требует немедленного ответа. В итоге муж отказывает, а жена злится на него.
Если вы что-то предлагаете человеку, никогда не давите.
Что мешает быть союзниками в браке?
- Стремление доминировать в браке, управлять партнером, использовать супруга как ресурс, стремление что-то от него получить. Это разрушает любой союз. Соблюдайте уважение к своему партнеру.
- Мы склонны думать о других хуже, чем о себе, неправильно интерпретируем поведение партнера, приписываем ему дурные мотивы. Учитывайте не только поведение человека, но и контекст этого поведения.
- Обесценивание поступка партнера. Например, жена говорит мужу Ты в постели вообще никакой, Зарплата у тебя низкая, Сам ты некрасивый.
- Бытовое хамство, грубость в поведении и в словах. Например, когда муж говорит жене заткнись, жена мужу ты дурак. По сути, это обычное насилие. Если это насилие допускается, брак становится небезопасным. Из него надо убегать. Что делать? Если вы со своей стороны можете себя контролировать, но как быть с супругом? Если хамство случилось, не хамите в ответ – сделаете только хуже.
Любое обесценивание уничтожает человека.
Как усилить интерес к браку у обоих партнеров?
- Совместные переживания от новых событий в вашей жизни. Любые эксперименты.
- Узнавание партнера. Многие считают, что знают своего партнера очень хорошо, но это не так. Почаще гуляйте вместе, разговаривайте (не о быте или детях).
Почему люди вступают в брак?
- Размножение. Создание семьи, дети.
- Общественные стереотипы. Все говорят, что мне надо жениться/выйти замуж.
- Чувственный голод – когда не хватает новых переживаний, чувств, эмоций.
- Поиск безопасной и питательной среды.
- Жизнь за счет партнера: защита, обеспечение ресурсами (партнер требует денег и упрекает, если их мало), развлечения (ссоры, скандалы и драки), общение, удобство (квартира, еда и т.д.)
Территория в браке
В любых отношениях есть твоя территория, территория партнера и общая территория. Их нельзя смешивать.
Часто жены и мужья смешивают эти понятия: телефон мужа – это мое, другие взгляды – это мое, мужья разбрасывают носки по квартире (общая территория).
Когда мужчина встречается с друзьями – это его территория. И женщина не должна влезать в эти отношения, как и мужчина в ее отношения с подружками.
Любая работа, любая деятельность истощает человека. Поэтому нужно периодически отрываться от всех и побыть в одиночестве (т.е. от всех людей вообще, не только от родных).
Например, муж отправляет жену в дом отдыха на 5 дней. Или муж сам уезжает на пару дней побыть в одиночестве.