Нередко родители задаются вопросом как сделать общение с ребёнком тёплым и более содержательным. Изучив мнения и рекомендации психологов можно выделить одно важное и универсальное правило. Оно способно помочь сформировать доверие между старшим и младшим поколением в семье. Своеобразный секрет общения, открыв который родители и дети легче будут понимать друг друга.
Можно подумать, что чем больше времени находишься вместе с чадом, тем доверительнее и нежнее отношения. Но попробуем рассмотреть ситуацию с иной стороны.
Например, коммуникация проходит формально, взрослый придя с работы сразу приступает к домашним хлопотам или недоделанному отчёту. Автоматически и односложно отвечает на вопросы сына или дочери – «да», «хорошо», «нет», «молодец». Порой даже не следя за смыслом рассказа или вопроса. Складывается ощущение, что общение происходит постоянно и его достаточно. Только на деле оно полностью отсутствует.
Взрослея дети начинают это осознавать. И уже подросток отвечает родным в односложной манере, не подпускает к своим переживаниям и связь между поколениями теряется. В семье всё чаще ссорятся, выясняют кто прав, а кто виноват, не доверяют друг другу.
Но построить крепкие и дружеские отношения поможет несложное «правило трёх минут». И пользоваться им нужно, не дожидаясь ершистого подросткового возраста, а как можно раньше.
В чём же заключается суть метода?
- Встреча с ребёнком, даже после непродолжительной разлуки, должна быть эмоционально яркой, будто вы давно не виделись. Необходимо показать свою искреннюю радость и воодушевление. И нет разницы сколько лет вашему чаду.
- Не лишним будет обнять его и поцеловать. Проделать всё нужно с таким чувством, как при встрече с другом, которого долго не видели и мечтали встретить.
- Если это малыш, то важно взаимодействовать с ним на одном уровне. Ему очень важен взгляд мамы или папы. Если вы забираете карапуза из сада, присядьте при встрече, когда он подбежит. Зрительный контакт укрепит и усилит доверие к родителям.
- Психология малыша такова, что именно в первые три минуты он полон сил и желания поделиться с родными тем, что произошло за день. Поэтому, упустив благодатное время, вы можете потерять уникальную возможность для построения тёплых и дружеских взаимоотношений в будущем. Ведь бросив холодное «некогда» или «поговорим позже» родители дают понять маленькому человеку, что его проблемы не важны и не интересны взрослым. Такая ситуация может привести к внутреннему одиночеству, замкнутости, скрытности и возобновить контакт станет очень сложно. Особенно это касается кризисного подросткового возраста.
- Важно помнить, правило «трёх минут» не означает, что всё общение с ребёнком сводится только к этим трём минутам. Метода нацелена на формирование между родителями и детьми доверительного общения и взаимодействия. Чем раньше это произойдёт, тем больше вероятность, что в сложной жизненной ситуации ребёнок обратится за поддержкой и помощью к родным. А не закроется в собственной скорлупе или направится за советом к друзьям.
По подсчётам учёных работающие родители общаются со своими детьми около 10 минут в день. Уроки и вопросы о школе не входят в эти временные рамки. Только то время, когда сын или дочь могут поделиться переживаниями, задать важные вопросы.
Не утешительная статистика! Получается, что мы сами отучаем детей от себя. Важно помнить о том, что время пролетает незаметно, а детки очень быстро взрослеют. Поэтому следует строить правильно и грамотно отношения уже сейчас.
Часто у родителей нет времени поговорить, а поиграть — еще реже, но когда все-же появится лишняя минутка, важно делать только то, что хочет ребенок, и тут важно не предлагать свои варианты досуга.
Автор ТВПсихологии и отец 2 детей Владимир Древс рассказывает в видео как он применяет это правило в ежедневной семейной жизни:
Вопрос экспертуОдинаково ли воспринимают значение ‘быть вместе’ взрослые и дети?Значение выражения «время вместе» для взрослого и ребенка воспринимается по-разному. Во-первых, родителю достаточно, чтобы ребенок просто находился рядом с ним, играл возле него. Во-вторых, родители считают проведенное вместе время и когда просто делают домашние дела или идут за руку гулять с ребенком или детьми (хотя сами при этом могут мысленно быть ‘не здесь’, или болтать всю прогулку по телефону и краем глаза следить что делает малыш). А вот для детей «время вместе» — это смотреть глаза-в-глаза, это когда родители садятся рядом, убирают мобильники, выключают мысли о своих проблемах и ни на что не отвлекаются во время разговора. Тогда они чувствуют себя особенными, нужными, важными, любимыми. Ребенок не доверится, если будет ощущать всё внимание на себе.