Каждый день миллионы людей заходят в Instagram и делятся своими воспоминаниями о старых добрых днях. Данная социальная сеть стала очень популярной в нашем современном мире. Почему людям нравится листать и просматривать свои фотографии, вспоминать моменты из жизни? Как в нашем сознании появляется ностальгия?
В предыдущей статье мы рассказывали, как улучшить взаимоотношения между супругами. Сегодня речь пойдет о том, как появляется ностальгия в нашем сознании.
Ностальгия это что?
Ностальгия это сентиментальность прошлого, обычно для определенного периода или места с позитивными ассоциациями, но иногда и для прошлого в целом, «старых добрых дней», которые человек пережил когда то.
Чувство ностальгия, сочетает в себе грусть утраты с радостью или удовлетворением, что потеря не является полной и никогда не может быть. Несмотря на то, что мы смертны, всякая маленькая жизнь, каждый прожитый день, час, мгновение, тешат нас воспоминаниями.
Ностальгия это теплое, нечеткое стремление к прошлому. Доктора считали это заболеванием мозга до начала 1800-х годов! Но сегодня психологи, которые изучают ум и поведение человека, рассматривают ностальгию как совершенно нормальное чувство.
Исследователи также усердно трудились, пытаясь понять, как именно и почему возникает ностальгия. И оказывается, что ностальгия может оказать большую помощь, если вам грустно, одиноко или холодно!
Что вызывает у людей ностальгию?
Психологи провели несколько экспериментов, чтобы выяснить, что вызывает ностальгию. Вот несколько примеров того, что они нашли:
Ностальгия и грусть
В одном исследовании ученые разделили участников на три группы. Первая группа прочитала счастливую статью. Вторая группа печальную статью, а третья нейтральную статью. Когда они закончили читать, каждый из них описал, как сильно они скучали по прошлому. Участники, прочитавшие грустную статью, пропустили прошлое больше, чем участники, прочитавшие счастливую или нейтральную статью. Другими словами, «грустные» участники чувствовали себя более ностальгически.
Ностальгия и одиночество
В другом исследовании исследователи разделили участников на две группы. Они обманом заставили членов первой группы думать, что они одиноки, дав им тщательно сформулированный вопросник и сообщая им, что их ответы говорят о том, что они одиноки.
Исследователи дали второй группе другой вопросник и сказали этим участникам, что они не кажутся одинокими.
Исследователи на самом деле не знали, чувствовали ли себя участники первой группы более одинокими, чем остальные. Но чтобы изучить влияние одиночества на ностальгию, им нужно было, чтобы они верили, что они одиноки. И оказалось, что «одинокие» участники первой группы чувствовали себя более ностальгически, чем другие.
Ностальгия и холод
В третьем исследовании исследователи поместили участников в одну из трех комнат: холодную комнату, горячую комнату или нейтральную комнату. Участники в холодной комнате чаще думали о прошлом, чем в жарких и нейтральных комнатах.
Вы знали? Ностальгия формируется из двух греческих слов: ностос (возвращаться) и алгос (боль).