О том, как развивать ребенка в 1 год

Рада вас приветствовать, уважаемые читатели!

Сегодня мы затронем очень актуальную тему для родителей малышей одного года. А также поговорим о том как развивать ребенка в 1 год.

Что же подразумевается под особенностями развития малыша? Как правильно организовать досуг крохи, как развить его умственные и физические способности? На все вопросы вы найдете ответы в данной статье.

Изменения в физиологии и строении тела

С достижением годовалого возраста темпы роста значительно замедляются. В следствии утрачивается вес, с которым малыш появился на свет.

Если рассмотреть стопы, можно увидеть то, что они имеют плоскую форму. Свод же, в свою очередь, отсутствует. Поэтому просматриваются жировые подушечки. Между тем, в скором времени, малыш начнет ходить, и они постепенно утратят своё начало.

В двенадцать месяцев у карапуза имеется в среднем 8 зубов. Если резцы отсутствуют, необходимо обратиться к врачу педиатру.

В результате, за целый год жизни кроха прибавляет в весе около 350 грамм, а длина тела увеличивается на один – полтора см. В свою очередь, окружность грудной клетки и головы тоже прибавляют в размерах примерно на 0, 5 см.

Конечно каждый малютка индивидуален и естественно, что одни малыши развиваются быстрее, а другие медленнее. Все же врачам удалось все показатели деток привести к среднему значению. Таблица приведена ниже.

Показатели	Средний показатель в 1 год	Мальчик в 1 год	Девочка в 1 год
Масса	8900-9600 г	7700-12000 г	7000-11500 г
Высота	74-75,7 см	71-80,5 см	68,9-79,2 см
Окружность головки	44,9-46,1 см	43,5-48,6 см	42,2-47,6 см
Окружность клетки груди	48,3-48,7 см	46,1-52,5 см	46,3-51,4 см

Режим дня

Бодрствование

Режим дня карапуза составляют пассивные и активные игры, занятия гимнастикой, чтение интересных книг, походы в гости, а также прогулки на свежем воздухе и прочее. В первой половине дня следует больше заниматься активным отдыхом. А вот с наступлением вечера, необходимо ограничиться упражнениями, которые не требуют многочисленных затрат энергии. Конечно, нужно проводить последние нагрузки за час до принятия пищи.

Сон

Детки 12 месяцев в бодрствующем состоянии проводят времени больше. Но тем не менее, спят по прежнему примерно 14 часов за сутки. Например, ночью ребеночек отдыхает около 10 часов. Что касается дня, карапуз в этот период времени спит два раза. Следует отметить, что первый сон по времени занимает два – два с половиной часа. Между тем, второй отдых времени занимает меньше, длится полтора часа.

Питание

Когда мы беседуем о том как развивать ребенка в 1 год мы должны помнить о том, что он нуждается в пяти разовом питании. Что касается пауз, они между приемом пищи составляют примерно три с половиной – четыре часа. Следует расписать график приема пищи и кормить кроху в одно и тоже время. Крохи данного возраста примерно в сутки употребляют 1300 мл еды. В следствие этого порция в среднем составляет 260 мл.

На завтрак рекомендуется давать ребенку кашу: пшенную, кукурузную, рисовую, овсяную. Но не стоит злоупотреблять рисовой крупой, так как она не содержит для детей 12 месяцев особо ценных веществ.

Обед же обычно состоит из овощей: картошка, морковка, цветная капуста. Картофель не стоит включать в рацион питания ежедневно. Периодически рекомендуется варить крупы: горох, ячневую крупу, перловку, гречку. Так как овощи полезны, их следует добавлять в кашу. И конечно же каждый день в рацион питания должны входить мясо либо рыба.

Полдник составляют: творог, сыр с овощами или фруктами, яйца также с овощами или фруктами.

Далее, по истечению шестидесяти минут после полдника, угостите малютку фруктом: грушей, киви, яблоком, бананом, либо печеньем.

С наступлением ужина, приготовьте кашу, запеканку из овощей либо пюре.

Гигиена

Процедуры гигиены – это неотъемлемая часть каждого дня. Как только малыш утром проснулся, его умывают, купают, чистят ему зубки, ушки. Кроха уже в состоянии самостоятельно пробовать держать правильно щетку и приучаться чистить полость рта. С наступлением вечера ребятенка следует снова искупать, при этом запустив в ванну резиновые игрушки, распевая песенки и потешки. Затем следует почистить зубки и пойти укладываться спать.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки с малышом следует совершать два раза в день. Причем необходимо помнить, что в процессе прогулки важно обращать внимание пупса на окружающую обстановку, рассказывать, что видите, описывать, что слышите. Время нахождения на свежем воздухе должно составлять два часа либо чуть побольше. Безусловно, в летний период времени вы можете на улице прогуляться дольше. Не стоит выводить пупса на улицу, если там сильный мороз, ветер либо дождь.

Правильное развитие мальчика

Годовалый мальчик – это страстный исследователь. Он ни минуты не сидит на месте, если не спит. Очень любит играть в подвижные игры. Природа устроила мужчин так, что они с самого раннего возраста начинают видеть мир в вертикальной плоскости. Поэтому, те мальчуганы, которые начали ходить, охотно исследуют кресла, стулья, пытаются на них взобраться.

Очень забавляют маленьких рыцарей катания на папиных плечах верхом. Так будьте норовистым конем, который любит всадников сильных, ловких и смелых. А что, если отпустить ножки? Пупс тут же стиснет шею папы и крепче схватиться за гриву коня.

Сколько прекрасных минут подарит вам общение с годовалым ребенком! Еще бы! Мальчик, существо любознательное и творчески одаренное. Без сомнений, ему все интересно. Так создайте же все предпосылки для творческих возможностей малыша. И разложите повсюду листы бумаги, фломастеры, карандаши, затем, чтобы он рисовал тогда, когда захочет.

Также развивайте музыкальный слух своего чада. Для этого давайте слушать ему музыку: детские песенки, народные, современные. А малыш с удовольствием потанцует.

Игрушки же, очень важны. Обязательно покажите мальчику, как с ними играть.

Также о развитие мальчика вы можете прочитать в статье о развитии детей в 5 месяцев

Правильное развитие девочки

Девочка в двенадцати месячном возрасте отличается чрезмерной активностью. В результате чего, она стремится исследовать мир. Из за этого все незнакомые предметы трогает на ощупь. Принцессы, в отличие от мальчиков, видят мир горизонтально. Конечно, девочки данного возраста реже лазают по стульям, креслам, лесенкам. Они стараются сосредоточить свое внимание на различных фигурках, ярких игрушках.

Старайтесь делать общение с девочкой наиболее эмоциональным. Меняйте интонацию. Для этого задавайте крошке вопросы. Важно приобщать к труду с ранних лет. Например, просите о мелких просьбах: подай, принеси, отнеси, положи на место. Это воспитывает у крошки навыки настоящей хозяйки и будущей помощницы мамы.

Девочки в этом возрасте очень любят рисовать. Устройте же ей настоящий праздник! Для этого разложите на полу альбомные листы, карандаши, фломастеры. Несомненно, она обязательно порадует вас своим творчеством.

Чтобы крошка была музыкально – одаренной личностью, регулярно включайте ей музыку. Детки учатся ритмично двигаться в такт играющей мелодии.

Обязательно показывайте, как играть с игрушками, которые вы только купили для девочки, с тем чтобы ей было легче взаимодействовать с ними.

Совершенствование физических навыков и умений

Упражнения

Главная задача перед родителями, в этот период – научить его правильно передвигаться на ногах. С этой целью, массажисты рекомендуют ряд упражнений, которые направлены на укрепление мышц ребятенка. Более подробно об упражнениях для развития речи.

Во первых, прочертите на полу узкую тропинку. Затем попросите кроху пройти по ней. Для начала постарайтесь выполнить это упражнение вместе. Покажите чаду, как необходимо правильно пройти по дорожке.

Во вторых, воспользуйтесь скамейкой для гимнастики. Следует закрепить её так, чтобы она была под наклоном. Малышу двенадцати месяцев еще сложно выполнить эти движения, придерживайте его.

В третьих, выполняйте ходьбу переставными шагами в правую сторону, затем в левую.

В четвертых, разложите на полу игрушки. Тем самым вы создадите препятствия. После этого, побуждайте малыша перешагивать предметы.

О массаже для развития речи ребенка вы можете прочитать в статье о массаже ребенку для развития речи

Тренажеры

Ранний старт – это спортивный комплекс. Он состоит из множества тренажеров. Более того, заниматься на нем физическими упражнениями рекомендуется с раннего детства.

Кольца – позволят сформировать у крохи правильную осанку. Одновременно с этим, лестница поможет развить ловкость, сильные ноги и руки. Кроме того, поднимаясь по наклонной тропинке и спускаясь, малыш разовьет правильную походку. Для выполнения других физических упражнений понадобятся маты. Они идут в комплекте с чудо – тренажером.

Особенно детки любят хвататься ручками за перекладины и висеть на них.

Занятия на данном комплексе укрепляют организм ребенка. Занимайтесь с крохой регулярно. Тогда он вырастет физически развитым.

Совершенствование умственных способностей

Игрушки

В год малыш может подолгу занимать себя игрой. Вместе с этим, ему очень нравится разговаривать. Естественно, да или нет, он еще не может говорить. Зато честно кивает головой, когда согласен.

Внимание! Запрещайте только то, что действительно опасно. Да и то, с опасностью лучше знакомить.

В качестве эксперимента налейте в кружку горячей воды. Затем объясните ребенку, что предмет горячий. Потом слегка прикоснитесь пальчиком к предмету. Можно показать, как плавится свеча. Эти опыты заставят кроху проявлять осторожность в отношении некоторых предметов.

Малыш должен накопить свой собственный опыт. Поэтому не следует постоянно делать ему замечания, одергивать его. Годовалый пупс легко отвлекается. Если он хочет заняться чем нибудь не безопасным, привлеките его другой игрой. Конечно, малыш будет рад.

Предмет на веревочке

Обязательно дома должны быть игрушки на веревочке. Это может быть пустая коробка, машинка или животное. Они учат кроху прямо ходить. В свою очередь, девочкам, рекомендуется приобрести маленькую коляску для кукол. Усадите туда игрушку. Пронаблюдайте, с какой большой охотой детки её катают.

Обязательно играйте с крохой в игры только те, которые действительно нравятся вам и интересны малышу. Если ваше чадо отказывается играть в какую – либо игрушку, лучше отказаться от нее и найти замену.

В раннем возрасте деткам очень сложно сосредоточить свое внимание на одной деятельности. Как можно чаще сменяйте игрушки в ходе занятия. Иногда вещи, который постоянно нас окружают оказываются отличным средством для развития пупса. Например, воспользуйтесь дыроколом. Для этого необходимо в листе картона проделать несколько отверстий. Затем проденьте в дырочку шнурок. Потом покажите крохе, как нужно правильно играть с веревочкой. Эта игра помогает развивать мелкую моторику рук. Она прививает навык, который будет очень полезен в дальнейшей жизни.

Пирамидки

Обязательно дома должны быть пирамидки. Они учат кроху и различать размеры, и сравнивать детали, и изучать цвета.

Игрушки Монтессори

Игрушки Монтессори – это замечательные предметы для изучения цветов, форм и даже счета. Они развивают мышление, а также мелкую моторику рук.

Музыкальные инструменты

Для развития слуха деток, включать одну музыку недостаточно. Необходимо купить игрушечный музыкальный инструмент, а лучше несколько. Будь то барабаны, ксилофоны, или пианино. Можно воспользоваться трещотками и бубенцами.

Фигурки зверей

В раннем возрасте важно создать у ребенка представления о животных и птицах. Чем реалистичнее будут игрушки, тем четче представление будет у карапуза о них.

Книжки

Первое, на что стоит обратить ваше внимание – это детские энциклопедии. В современном мире их издают большое количество. Наибольшей популярностью пользуется книга под редакцией О. Жуковой «Первый учебник малыша». Данная энциклопедия рассказывает об одежде, посуде, действиях, животных, птицах.

Школа семи гномов от 1 до 2 лет является очень интересным, полезным издательством. В этих книжках предложены различные игры и задачки. Они обогащают кругозор ребенка полезной информацией. Следовательно, расширяют кругозор.

Старайтесь, чтобы ребенок слышал чистую литературную речь. Также полезно включать аудио – сказки, детские песни, стихи.

Читайте ребенку с самого рождения. Так вы сумеете привить любовь к книгам.

Игра Что изображено на иллюстрации?

Для игры выберите несколько книг с крупными яркими картинками, которые хорошо знакомы малышу. Рассмотрите вместе иллюстрацию. Затем опишите её сами. Потом задайте вопросы крохе.

На этом все, дорогие родители! Растите и развивайте кроху с любовью! Думаю, данная статья была вам полезна. Делитесь своим опытом и задавайте вопросы в комментариях.