Все мы слышали о типах темперамента и знакомы с такими словами как холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Но знания о них довольно поверхностны: холерик нервный, флегматик медлительный, сангвиник — весельчак, а меланхолик любит поплакать. Неужели все так просто?
Нет, типология темпераментов — серьезный раздел психологии, ведь эти характеристики связаны с функционированием мозга. У каждого типа есть свои психические и даже физиологические особенности (считается, что их представителей можно распознать даже по телосложению). Существует, например, теория конституциональных типов Кречмера, где прослеживается связь между телосложением и характером человека.
Из этого исходит, что темперамент вроде как “вшит” в нашу личность, и изменить его невозможно. Ниже вы узнаете, действительно ли это так, и можно ли научиться управлять своим темпераментом.
Что такое темперамент?
Темперамент — это комплекс психологических характеристик, связанных непосредственно с работой мозга. Это биологические показатели, отвечающие за скорость и глубину реакций человека на окружающую действительность. Они влияют на нашу эмоциональность, быстроту выполнения задач, стабильность или непостоянство взглядов и общее восприятие реальности.
Слово “темперамент” переводится как “устойчивая смесь компонентов”. Наверняка вы знаете, что личность человека формируется под влиянием многих факторов — наследственность, воспитание, окружение, культура нации. Во многом мы являемся продуктом социума, но вот темперамент — это как раз то, что достается нам от рождения.
Ни один из типов темперамента нельзя считать “хорошим” или “плохим”: у каждого есть свои положительные качества и недостатки. Но на них стоит ориентироваться во всех аспектах — общении, учебе и работе.
Зная тип темперамента друга, своей второй половинки, ребенка или свой собственный, легче выстраивать отношения и находить взаимопонимание. Эта информация полезна, когда вы планируете развитие новых направлений в работе или отпуск с учетом темперамента.
С темпераментом не нужно бороться, а скорее учитывать его особенности и учиться с ними уживаться.
Типы темперамента и их психологическая характеристика
Современная психология выделяет 4 типа темперамента. Основу этой классификации заложил еще Гиппократ, считавший, что тело человека состоит из четырех жизненных жидкостей. Преобладание одной из них становится причиной формирования того или иного типа темперамента.
Исходя из этих предположений позже было определено четыре типа и составлено описание темпераментов:
Холерик (chole — желтая желчь)
Быстрый и сильный, порывистый тип, склонный к раздражительности и вспыльчивости. Он бывает невыносим, но если вы хотите узнать, что такое харизма — поучитесь у холериков, ведь это самый обаятельный тип темперамента.
Больше о типе темперамента Холерик.
Сангвиник (sanguis — кровь, жизненная сила)
Тоже быстрый и сильный, живой и подвижный тип, легко переживает неудачи, всегда позитивно настроен и активен, но склонен к поверхностности и непостоянству.
Больше о типе темперамента Сангвиник.
Флегматик (flegma — мокрота, слизь)
Медленный и сильный тип со стабильными взглядами и невыразительной эмоциональностью. Он долго раскачивается и плохо переносит перемены, но зато добродушен, трудолюбив и обладает недюжинными умственными способностями.
Больше о типе темперамента Флегматик.
Меланхолик (mélaina chole — черная желчь)
Медленный и слабый тип людей ранимых и эмоциональных, впадающих в уныние при неудачах и представляющих картину мира в черных тонах. Их позитивная сторона в том, что у меланхоликов сильно развито творческое начало и интуиция, среди представителей этого типа много выдающихся философов и писателей.