Как стать психологом?

Сегодня мы поговорим о том, как стать психологом — ведь эта профессия престижна и востребована в современном мире. К тому же понимание принципов работы психики полезно в обычной жизни: эти знания помогают разбираться в людях и понимать мотивы их действий.

Психология дает возможность увидеть, когда человек врет или когда кто-то из родных замалчивает какие-то проблемы, избавиться от собственных страхов, травм и блоков, использовать маленькие психологические секреты для того, чтобы влиять на людей.

Что нужно, чтобы стать психологом?

Самое главное — нужно любить людей и испытывать искреннее желание помочь им. Человек со знаниями психолога и жестоким сердцем может превратиться в обычного манипулятора.

Психолог — социальная профессия наряду с учителем, медиком или волонтером. Она часто приводит к выгоранию. Многие представляют психолога как обеспеченного человека, слушающего жалобы богатеньких клиентов на то, что бриллианты в колье слишком маленькие.

Но на самом деле к психологу приходят люди со своими болями и глубокими душевными ранами: жертвы насилия, алкоголики, наркоманы, несостоявшиеся самоубийцы, люди с агрессией и асоциальным поведением. Психологу приходится сталкиваться с такими “поломками” в сознании людей, что остается только посочувствовать ему.

Он не может оставаться безразличным — тогда просто не получится достичь каких-то результатов в работе. Приходится пропускать через себя каждую историю клиента, переживать, сочувствовать. Поэтому наряду с добрым сердцем нужно иметь также крепкие нервы и титановую стрессоустойчивость.

Плох тот специалист, который не может помочь себе сам. Многие практикующие психологи приходят в эту сферу науки для того, чтобы решить свои собственные проблемы или помочь членам семьи. Для них это личная битва, и выиграв ее, они показывают путь к спасению таким же отчаявшимся.

И, конечно, нужно обладать огромным запасом терпения. Хотя бы для того, чтобы не бросаться людей, когда они начинают говорить “ты-ж-психолог, угадай, о чем я думаю”. Что уж говорить о ситуациях, требующих железной выдержки и спокойствия: провокативное поведение клиентов, попытки втянуть в свои проблемы, истерики и рецидивы…

В общем, жизнь психолога не так радужна, как думают многие. Стать настоящим специалистом может только увлеченный человек.

Что еще нужно? Конечно, диплом об образовании и выбор направления. Существуют разные виды и отрасли психологии: во время обучения вы столкнетесь с необходимостью выбирать, поскольку стать асом во всех сразу просто не получится.  Психология отношений, психология продаж, возрастная и детская психология, психолингвистика, социальная психология… И это капля в море! Нужно понимать, с какой целевой аудиторией вы будете работать и какие проблемы решать. Есть исследовательские направления психологии, а есть практические. Чем именно вы хотите заниматься?

Прежде чем уверенно заявлять, что хотите стать психологом, рекомендуем пройти курс самообразования — прочитать статьи, изучить информацию в Интернете, купить несколько научно-популярных книг.

Что сдавать на психолога при поступлении в университет?

Ну что ж, ваши намерения серьезны? Вы решили не просто исследовать поведение друзей, но и помогать людям всю жизнь? Значит, есть смысл подумать о поступлении.

Конечно, обязательно нужно будет сдать экзамен на знание государственного языка — то есть русского. Во-первых, это обязательный предмет. А во-вторых, вам предстоит общаться с клиентами — как вы это осилите, если не знаете родного языка?

Второй обязательный экзамен — биология, которая является профильным предметом. Психология неразрывно связана с функционированием организма, и без знания физической подоплеки психических процессов невозможно стать специалистом в этой сфере.

Третий экзамен — математика. Многие путают психологию с эзотерикой или астрологией и считают чем-то вроде развлечения, но это сложная медицинская отрасль, где нужна логика и умение считать.

Не во всех вузах, но иногда еще требуется сдать экзамен по обществознанию.

Какие еще могут быть экзамены? Сочинение на психологическую тему и собеседование. Кроме того, если вы получаете второе образование и не сдавали в свое время ЕГЭ, то придется догонять современную молодежь и сдавать все на уровне с выпускниками. В любом случае, этот перечень довольно ориентировочный — у каждого вуза свои требования, и узнавать их нужно в приемной комиссии.

Если вы вдруг решили стать психологом после 9-го класса, то придется вас огорчить: в колледжах и училищах этого направления нет. Сначала нужно окончить медицинский колледж по специальности медсестра/медбрат, а потом уже идти в вуз чтобы получить избранную профессию.

Как стать психологом самостоятельно?

Стать психологом — это приблизительно как стать поваром или швеей. Можно быть профессионалом и зарабатывать деньги, а можно получить знания для собственного развития и приносить пользу себе и родным.

Для того, чтобы самостоятельно освоить психологию, нужно как можно больше читать и сопоставлять полученные знания с практикой. Наблюдать за людьми, анализировать их поведение, внедрять какие-то навыки и секреты в собственную жизнь.

На какие моменты стоит обратить внимание в первую очередь?

Чтение “между строк”

Есть такое выражение — “оговорка по Фрейду”. Вы с ним знакомы, поэтому не буду расшифровывать. В действительности люди часто делают нечто подобное — они не скажут вам прямо, но раскроют свои карты через косвенные действия и слова.

К примеру, они будут шутить о том, что их беспокоит, и смотреть на вашу реакцию. А если задать человеку два вопроса подряд, то он ответит на тот, который для него более важен.

Мотивы людей довольно просты, их легко расшифровывать. Но для этого знать, как человек выдает свои секретные приоритеты, какие механизмы работают у него в голове.

Слушайте внимательно, и человек все расскажет сам

Чтобы люди вас любили, а вы их понимали, не нужно никакой магии — достаточно научиться слушать. И не просто присутствовать телом, но и демонстрировать заинтересованность в разговоре: смотреть в глаза, задавать наводящие вопросы, вставлять комментарии поддержки.

Мало того, что так проще всего снискать симпатию. Если меньше болтать и больше слушать, можно узнать много интересного. Большинство людей с легкостью выдает ключевую информацию о себе через косвенные факты.

Кто-то слишком часто заговаривает на одну и ту же тему? Значит, это для него важно. Другой может напрашиваться на комплименты — это свидетельствует о заниженной самооценке. Третий оправдывается — чувствует, что поступил неправильно, но ищет опровержение угрызениям совести.

Часто мы понимаем такие вещи на интуитивном уровне, но все это давно раскрыто, изучено и расставлено по полочкам психологами.

Язык тела, мимика, интонации

Существуют вербальные средства коммуникации (речь) и невербальные, в которые входят жесты, мимика, положение тела, интонации и даже частота дыхания.

С детства мы учимся врать, поскольку знаем, что это возможно. Но секрет в том, что мы передаем через речь только 30% информации — все остальное приходится на невербальные способы общения. И в этой плоскости мы врать не умеем. Что бы ни говорил (или не замалчивал) человек, мы всегда можем прочитать его истинные мысли, прибегая к знаниям о языке тела.

Вы, наверное, уже знаете о закрытой позе и жестах доверия? Они помогают понять, насколько человек расположен к нам и готов ли идти на контакт. Но это работает и в обратном направлении: чтобы наладить общение, мы можем обратиться к помощи знаков дружелюбия и симпатии.

Как понять, нравится ли человеку общаться с вами или он хочет поскорее закончить разговор?

Если человеку приятно быть рядом с вами, он старается сократить расстояние: положить руку на стол по направлению к вам, убрать разделяющий вас предмет или обойти препятствие, чтобы стать поближе. Он будет смотреть на вас и активно взаимодействовать, вникая в тему разговора.

Если же ему неприятна тема или собеседник, он, наоборот, старается увеличить расстояние, чем-то закрыться (сумкой, книгой). Желая уйти, он поглядывает не только на часы, но и на двери, верхнюю одежду, берет в руки телефон или начинает копаться в сумке. Часто можно увидеть, что человек сидит, направив ступни к двери — это четкий знак, что пора отпускать его.

Существует великое множество уловок тела, о которых мы не знаем, но они выдают нас с головой. Изучив эти тайны, можно читать людей, как открытую книгу.

Небольшие психологические уловки для общения

Существуют психологические “фокусы”, которые помогут вам понять истинные намерения человека или вызвать нужную вам реакцию.

• Когда человек смотрит на то, что ему нравится, у него расширяются зрачки.
• Когда человек смеется, он невольно смотрит на того, кто ему симпатичен. Так вы можете вычислить, кто в кого тайно влюблен в вашей компании.
• Если кто-то из близких или начальник сердится на вас и вот-вот устроит взбучку — сядьте поближе к нему, это его немного успокоит. (С чужими людьми эта уловка не работает).
• Незаметно повторяйте некоторые жесты и позиции собеседника. Этим вы демонстрируете, что у вас есть нечто общее, а похожесть всегда сближает.
• Пробираясь через толпу, смотрите поверх голов на конечную точку своего пути — и люди будут расступаться.  
• Если хотите добавить страсти в отношения, то плесните в свидание немного адреналина — сходите на фильм ужасов или прыгните вместе с парашютом.
• Люди любят, когда их любят. Если хотите кого-то привлечь на свою сторону, не скрывайте своих симпатий.
• Уставший человек отказывает с трудом. Если вам обязательно нужно чье-то согласие, дождитесь, пока он устанет.
• Если хотите кому-то понравиться, попросите о мелкой услуге. Мы склонны симпатизировать людям, для которых мы что-то сделали.

Есть еще много хитростей и приемов в общении с людьми. Одни помогают нам самим, другие позволяют приносить пользу близким. Главное — не применять эти секреты для манипуляций и достижения непорядочных целей. И тогда можно будет постоянно углублять свои познания в психологии и постоянно развиваться с их помощью.

Сегодня знания психологии незаменимы во многих отраслях деятельности, а особенно в бизнесе. Пусть вы и не планируете стать дипломированным психологом, эта информация в любом случае пригодится, если вы постоянно работаете с людьми. Психология поможет привлечь новых партнеров и клиентов к вашей компании, создать позитивную эмоциональную атмосферу в коллективе, избежать грубых ошибок в переговорах. К тому же, благодаря этим знаниям проще строить отношения, находить новых друзей и решать свои собственные  внутренние проблемы.