Борись с максимализмом!
Максимализм это независимость в суждениях, стремление к уникальности, смелость, уверенность в своих силах, заряд энергии, позволяющий преодолевать трудности и бескомпромиссно идти к своей цели, например, добиться спортивных достижений. Но он проявляется в то же самое время и как непризнание каких-либо авторитетов и мнений при упрощенном восприятии жизни, частичном отрыве от реальности.
У подростков зачастую не существует понятия золотая середина, они судят всех и вся слишком категорично, у них своя шкала ценностей, где есть только два деления – хорошо и плохо (черное и белое, без полутонов и других красок).
Расстраиваешься ли ты, когда не получаешь ‘Отлично’ ?
- Да
- Нет
Показать результаты
Загрузка …
Такое отношение к людям из-за самоуверенности, неуступчивости и вспыльчивости часто приводит к конфликтам. Завышенная требовательность приносит множество неприятностей и самому подростку, нередко приводя к разочарованию в себе. Чтобы преодолеть эти разногласия между тинейджером и окружающим миром, бороться с отрицательным воздействием подросткового максимализма, следует осознать некоторые простые истины, суть которых такова:
- Проведи переоценку слова успех. Воспринимай его только как стимул к совершенствованию, а не абсолютное превосходство в какой-то сфере. Сделав что-то лучше других, ты никогда не можешь быть уверенным, что твой приоритет вечен. Поэтому делай все, что можешь, не изматывая себя без толку.
- Будь реалистом во всем. Не требуй от себя невозможного, ведь твои способности ограничены. Слишком высоко поднимая планку, ты становишься самоуверенным и нескромным. Ведь даже приложив все свои силы, ты не сможешь достичь совершенства. И никто не способен на такое.
- Смотри на вещи проще. Вокруг всегда найдется то, в чем ты не силен, и есть возможность исправить это, научившись чему-то новому. В любом деле неизбежны ошибки и разочарования. Это часть процесса обучения, когда неудачи и недовольство постепенно сменяются умением. Гони от себя уныние, будь добрее к себе и своим ошибкам и упорно иди к цели.
- Будь избирателен в своих увлечениях и занятиях. Стремление стать лучшим любой ценой может сыграть с тобой злую шутку. Курение, наркотики, выпивки через это прошли до тебя многие, но далеко не всем удавалось с легкостью отказаться от этих губительных для здоровья и личности вообще пристрастий.
- Если тебя постигла неудача в каком-либо деле, где ты не стал звездой, не спеши ставить на себе клеймо неудачника. Попробуй еще раз. Возможно, ты откроешь в себе новые таланты, о которых ранее даже не помышлял.
Чувствуешь ли ты себя неудачником, когда тебя критикуют окружающие?
- Да
- Нет
Показать результаты
Загрузка …
Максимализм и дружба
Максимализм находит свое отражение и в дружбе между подростками. В переходный период необходимость в преданном друге очень высока. Но в то же время, из-за завышенных требований к другу и быстрых разочарованиях в нем наблюдается частая смена товарищей.
Старшие подростки стараются ограничиваться одним-двумя самыми надежными товарищами, которые разделяют их взгляды. У школьников среднего возраста стремление утвердиться среди сверстников и страх перед одиночеством выражается участием в референтной группе, которая может состоять из его одноклассников, друзей по кружку по интересам, соседей по двору и т.д. Это стихийные формирования со своим кодексом чести нормами и правилами поведения по типу взрослых, но слишком идеализированными. Уличенных в нарушении этого свода правил могут жестоко избить, изгнать из компании.
Трудно ли тебе находить друзей и сохранять дружбу с ними, потому что все ‘далеки от совершенства’?
- Да
- Нет
Показать результаты
Загрузка …
Отсутствие близких друзей, из-за которых тинейджер даже готов идти на несвойственное ему поведение (отступлений от принятых норм поведения и конфликты с родителями, учителями и т.п.), часто приводит к подростковой депрессии. Чтобы не чувствовать себя одиноким среди сверстников, найти друзей, разделяющих твои взгляды, стоит прислушаться к таким советам:
- не ищи в друге идеала, их не существует. Каждый подросток индивидуален, у него есть множество хороших качеств, которые стоит развивать. Но есть слабости и недостатки. Чтобы не отпугнуть от себя хороших людей, которые могут стать твоими друзьями, не будь слишком критичным к недостаткам других,
- не стремись любой ценой стать членом группы, где в тебе не видят личность. Это может впоследствии привести к тяжелому разочарованию. Твои лучшие качества могут быть замечены и оценены другими, такими же как ты, сверстниками, которые также нуждаются в верном друге,
- не придирайся и не высмеивай кого-то, кто в чем-то отличается от тебя. Подумай о том, что такая же участь в любой момент может постигнуть и тебя, если кто-то посчитает тебя белой вороной,
- дорожи друзьями, не ожидай от них слишком многого, проявляй сдержанность и терпимость к близкому другу. Ведь в противном случае он может разочароваться в тебе.
Потерять верного друга – легко, а найти его очень трудно, особенно если подходить к этому с завышенной, максималистской планкой.
- Если я начну придираться к окружающим, я сделаю это:
- Если я начну придираться к себе, я сделаю это:
- В каких областях ты ставишь себе недостижимые цели?
- Если ты максималист, почему окружающие будут сторониться тебя?
- После размышления, как теперь ты будешь относиться к своим промахам и неудачам?