Что такое женственность и как ее раскрыть?

В этой статье постараемся ответить на популярные вопросы, что же такое женственность, как ее в себе раскрыть и сохранять на протяжении долгого времени.

Как стать спокойной, жизнерадостной, перестать контролировать всех?

Это можно сделать, лишь обретя себя, обретя некий внутренний стержень, перестав раздражаться на все внешнее: «Вы – «фундамент», остальные – «кирпичики».

А для этого вы должны очень хорошо знать, какая вы, какой вы хотите быть, должны позволять себе быть разной: злой и доброй, гневаться осознанно и понимать, по какой причине. Вы должны удовлетворять все свои потребности.

Чаще всего замужняя женщина заботится обо всех, но забывает о себе, она всегда на последнем месте. С утра она сначала готовит завтрак для всей семьи, наливает кофе мужу, одевает детей, выгуливает собаку, кормит кошку и только потом занимается собой. Если же встать чуть раньше и сначала умыться, сделать зарядку, причесаться и только потом заниматься остальными, день будет начинаться куда более размеренно и легко. А если так будет начинаться каждый день, очень скоро вы станете гораздо более счастливой, довольной и жизнерадостной.

Полюбите себя, и тогда вы просто не сможете не давать этой любви мужу и детям, вы будете с удовольствием заботиться о них, а не потому, что «так надо». Когда вы поймете, что то, как ведут себя окружающие, никак не влияет на ваше состояние, вы начнете доверять им и перестанете контролировать. Потому что вам настолько интересно и хорошо с самой собой, что вы можете позволить другим самостоятельно заниматься своей жизнью.

Как оставаться ласковой и женственной, когда раздражение рвется наружу?

Во-первых, не забывайте о том, что невозможно постоянно быть ласковой и женственной и никогда не раздражаться. Негативные эмоции никуда не деть, да и не нужно их никуда девать, их нужно прорабатывать, выражать их «экологично», с помощью «Я-сообщений».

Чаще всего, когда мы злимся, мы говорим: «Ты плохой, ты делаешь так и так, поэтому иди отсюда». Однако эффективнее будет говорить: «Когда ты делаешь так и так, я раздражаюсь, я воспринимаю это как нелюбовь».

Как найти желание ухаживать за собой, быть красивой?

• Красивая женщина – это работа. Вы должны выделять время на то, чтобы ухаживать за собой. А находится оно, как только вы начинаете себя любить.
• Еще один момент – планирование. Все дела делятся на несрочные и неважные, несрочные и важные, срочные и важные, срочные и неважные. Последние – это не ваши дела. Это то, о чем кто-то там попросил, хотя вполне мог сделать сам или то, что вы считаете необходимым только из-за каких-то своих предрассудков. Вот и не тратьте на это время.
• Также эффективно будет написать, на что вы тратите сколько времени, чтобы понять, какие дела бестолково «съедают» его.

Как прийти к гармонии?

Существует специальная методика, которая помогает «подняться по шкале эмоций».

1. Самые негативные эмоции это страх, горе, депрессия, апатия, бессилие. Вы просто не в состоянии что-либо делать.
2. Вслед за ними идут чувство вины, недостойности, нестабильности. Вы сидите и думаете о том, как вы ужасны, и как все плохо.
3. Затем ненависть, ярость, злость, протест против самой ситуации: «Да что вообще творится такое?!», «Как же меня это бесит!»
4. Потом приходит чувство несправедливости, несогласия с ситуацией: «Почему это произошло со мной?», «Мне это совсем не нравится».
5. И уже после этого вы начинаете критиковать ситуацию и заниматься самокопанием. Этот момент является отправной точкой: вы осознаете, что вы этого не хотите: «Со мной так нельзя!», «Мне это не подходит», «Мне не нравится, когда я кричу на ребенка», «Мне не нравится быть полной», «Я хочу для себя лучшей жизни».
6. Беспокойство. Когда вы еще не знаете, как изменить ситуацию, и идете за знаниями к специалистам, к научным работам. Вы намерены разобраться и начинаете искать выход.
7. Смятение, поиск ответов, разочарование, сомнение. Вы перестаете сидеть и жаловаться на жизнь, а встаете и начинаете решать свои задачи: «Выход есть, и я его найду!» Тем более, что женщины – существа терпеливые и гибкие, они всегда способны в определенной степени приспособиться к ситуации.
8. Нетерпимость. Вы решились все исправить и хотите немедленного результата.
9. Поиск ответов и того, что в этой ситуации зависит от вас. Ответьте себе на вопросы: Что я могу сделать? Что меня зацепило? Для чего это случилось со мной? Что я должна понять, для чего этот урок?
10. Интерес к ситуации и надежда, что вы из нее выйдете. Появляется позитивный настрой, оптимизм: «Я как вошла в эту ситуацию (например, стала полной), так могу и выйти (стать стройной)». Включается осознанность. Также в это время включается ваша вера в то, что все закончится хорошо, и появляются позитивные ожидания.Только нужно понимать, что вы не обязаны изменить все прямо сейчас, становиться стройной или идеальной мамой сегодня к вечеру. Дайте себе время спокойно, без суеты разобраться в этом. Изменения должны быть плавными.
11. Нацеленность. Целеустремленность приходит, когда вы наметили себе путь, составили пошаговый план: «Я знаю, чего хочу, и что я буду делать для достижения этой цели. У меня есть план».
12. Благодарность, любовь. Когда есть этот свой путь, появляется ощущение свободы, независимости от мнения окружающих, принятие себя настоящей. Появляется радость жизни, достоинство. Вы разбираетесь, решаете ситуацию, став при этом спокойной и благодарной.

Привычки, разрушающие женственность

Курение

Несмотря на то, что есть женские сигареты, которые выглядят более утонченно, и женщины учатся курить изящно, курящая женщина никогда не выглядит женственно и нежно. Эта привычка всегда была мужской, придавая им грубость и мужественность.

Сквернословие

Многие женщины ругаются матом, не задумываясь о реакции окружающих. Женщина, которая сквернословит, всегда привлекает внимание, в отличие от ругающегося матом мужчины. Вместе с вниманием, женщина получает неодобрение окружающих, так как настоящая леди должна вести себя культурно и оставаться воспитанной в любой ситуации.

Употребление алкоголя

Часто современные дамы наравне с мужчинами выпивают пиво, вино. Даже те мужчины, кто выпивает вместе с такими женщинами, не считают их желанными и женственными. Выпившая женщина теряет свое очарование, становится доступной.

Черты характера

Грубость

Если грубость проявляется не только в отношении к людям и вещам, но и в голосе, то такая дама будет отталкивать. Мало кому хочется оказаться в компании с такой особой. Резкие движения, напористость, прямолинейность, проявление силы мало имеют общего с нежностью и проявлением ласки, которые должна демонстрировать настоящая женщина.

Жесткость

Жесткий характер, демонстрирующий чрезмерную принципиальность, неумение сглаживать углы ведут к тому, что женщина может остаться одна. Всегда считалось, что женщина должна проявлять мягкость и умение успокоить в трудную минуту. Если вместо слов утешения и ласки человек слышит обвинения и чувствует презрение – он будет избегать отношений.

Мягкость характера всегда соседствует с умением выслушать человека, желанием помочь ему, необходимостью изменить свое мнение и принять чужую точку зрения.

Неумение вдохновлять

Считается, что именно женщина делает мужчину. Утешить, раскрыть способности человека, дать возможность ему поверить в себя, может только женщина, благодаря своей внимательности и женской, а иногда и материнской, интуиции. Если эта черта не развита, то женщина не может вдохновить, рядом с ней сильный человек станет слабым, а слабый – не сможет воплотить мечты.

Отсутствие женской интуиции

Именно эта черта помогает женщине решать многие проблемы, которые не смогли решить мужчины. Женское чутье часто выручает женщину в непростых ситуациях. Она инстинктивно чувствует опасность или возможную выгоду. Без этой черты женщина становится похожа на слепого котенка. Она старается все рассудить, понять логически, но многое в жизни логике не поддается. Это чувства, стремления, желания.

Чрезмерная инициативность

Поговорка Не беги впереди мужчины! часто не знакома современным женщинам. Проявляя чрезмерную инициативу, они убивают желание проявлять инициативу у мужчин. Женщина, которая сама заботится о себе и сама решает свои собственные проблемы, не вызывает желание заботиться о ней. Рядом с такой представительницей слабого пола будут безвольные мужчины или альфонсы.

Если рядом окажется сильный мужчина, то постоянные конфликты на почве принятия решений разорвут отношения.

Желание все взять на себя

Всегда считалось, что у женщины больше забот. Это действительно так, но все эти заботы должны касаться воспитания детей и поддержки чистоты и уюта в семейном гнезде. Забота мужчины – обеспечивать семью, быть кормильцем, защищать. Часто женщина забирает мужские обязанности (все или их часть), что приводит к развитию мужских черт характера – агрессивность, смелость.

Проявление силы и чрезмерное проявление логики

Сила характера и сила ума делают привлекательным только мужчину, а женщину черствой и холодной. Низкая эмоциональность, как отсутствие информации, заставляет людей сомневаться и меньше доверять такой особе. Сильные женщины способны повести коллектив за собой, но от них хочется держаться подальше. Это возникает из-за диссонанса: с одной стороны, сила женщины поражает, с другой – появляются внутренние сомнения в том, что она может защитить. От незнания, как вести себя с такой женщиной, многие предпочитают любоваться подвигами сильной дамы на расстоянии.

Отсутствие проявления любви к детям

Материнский инстинкт заключается в необходимости заботиться о детях, пока они не смогут самостоятельно позаботиться о себе. Но даже самостоятельного ребенка женщина никогда не бросит, в отличие от мужчин. Женщины чаще, чем мужчины, могут полюбить чужого ребенка и проявлять по отношению к свои детям чрезмерную любовь и опеку. Женщина, прежде всего, олицетворяет материнство. Если она лишена этих качеств, то она становится холодной и расчетливой. Она перестает быть женщиной.

Отсутствие внутренней женственности

Легкое кокетство и флирт, романтичность, нежность, ласка, немного каприза – это типичное поведение женщины в различных ситуациях. Такую женщину хочется добиваться. Без этих черт женщина выглядит скучной, не имеющей своей изюминки и лишенной женского очарования.

Образ жизни

Наличие мужской профессии

Деление профессий на мужские и женские условное. Но есть профессии, в которых женщинам бывает сложно работать из-за особенностей организма. Эти профессии связаны с большими физическими нагрузками, большим психическим напряжением, необходимостью быстро принимать ответственные решения. Если женщина долго работает в такой профессии, то тяжелые условия могут отрицательно сказаться на ее женском здоровье.

Научно доказано, что длительные физические нагрузки снижают уровень женских гормонов, которые и отвечают за женское поведение.

Наличие мужского хобби и отсутствие женского хобби

Женщина, занятая рукоделием, всегда умиляла мужчину. За рукоделием проявляются такие черты, как терпение, усидчивость, мягкость, умение создавать красоту и уют. Мужские хобби и виды спорта заставляют проявлять более мужские черты характера – смелость, физическую силу, храбрость, решительность, отодвигая женские черты характера на задний план.

Отсутствие хозяйственности

Женщину всегда называли хранительницей домашнего очага. Если в жилье нет уюта и чистоты, то считается, что его не касалась рука женщины. Это жилье мужчины-холостяка. К сожалению, часто женщины не могут не только вести домашнее хозяйство, но и поддерживать элементарную чистоту. Речь не идет о том, что женщина должна заменять горничную и повара, но создавать уют в доме может только она.

Внешний вид

Неухоженность

Ухоженность, умение следить за собой – это именно те качества, которые есть у женщины и нет у мужчины. Неухоженная прическа, руки, ногти, отсутствие даже базового макияжа, неряшливость в одежде – все это не красит женщину. Такой образ только отталкивает.

Неженственная фигура

Не все женщины обладают фигурой песочные часы, но это не мешает им выглядеть женственно. Подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки можно с помощью специально подобранной одежды, которая будет подчеркивать грудь и бедра. Если женщина скрывает эти достоинства, то фигура делается неженственной, лишенной сексуальности.

Короткая стрижка, похожая на мужскую

Женственность всегда ассоциируется с длинными волосами, а короткая стрижка должна быть только у мужчин. Даже мужчинам с удлиненными волосами приписывают женские черты. Если женщина носит короткую стрижку, то волосы должны быть красиво уложены: они должны иметь объем, воздушность, мягкость и небольшие завитки.

Мужской стиль в одежде

Брюки, жакет, жилет, подтяжки, галстук – эти предметы одежды были когда-то взяты женщиной из мужского гардероба. Благодаря преобразованиям они стали женственными и могут подчеркивать все прекрасные особенности женской фигуры. Но постоянное ношение только одежды в мужском стиле откладывает отпечаток на походку, характер, мировоззрение.

В мужской одежде движения становятся более раскованными, походка – более вальяжной.

Эффект усиливается предпочтением темных тонов в одежде. Женщина может позволить себе больше движений и жестов, которые раньше не могла делать в платье и юбке. Все это не имеет ничего общего с утонченностью и элегантностью.

Дополнительная литература

1.  Анделин Хелен: Очарование женственности / Fascinating Womanhood Vintage Edition. Под редакцией Дикси Анделин Форсит.