Можно быть уверенным, что если прошел год после развода и девушка чувствует себя свободной и намного лучше, тогда это было правильное решение, ведь сейчас именно то время, когда нужно воплощать все свои мечты в реальность и по-настоящему наслаждаться жизнью.
Ни для кого не секрет, что развод является непростым временем для каждого из супругов. В этот период возникает множество вопросов и противоречий, с которыми очень сложно справиться. Особенно страшным является развод через полгода после свадьбы.
Основные причины:
- неустроенность быта,
- материальное положение,
- сексуальная неудовлетворенность и многие другие.
Однако первопричиной является то, что молодые люди недостаточно узнали друг друга, поэтом просто не готовы к таким испытаниям. Что же делать? Главное, в период ухаживаний и свиданий лучше посмотреть на свою вторую половинку, побольше общаться и представлять его в роли мужа и отца. Многие считают, что лучше развод через полгода, чем мучение в браке продолжительное время и в конечном результате тот же развод. Не стоит идти на жертвы и связывать свою жизнь с незнакомым человеком. Нужно помнить, что лучшим сюрпризом в семейной жизни станет отсутствие каких-либо сюрпризов.
Развод – самый сильный источник стресса, душевный кризис и эмоциональное потрясение, самостоятельно выйти из которого очень тяжело. Основная закономерность, которую нужно обязательно знать – адаптация к нормальной жизни занимает от 2 до 4 лет.
В этот период психологи категорически запрещают создавать новую семью и принимать вопросы, касающиеся личной жизни. Каждая девушка должна найти силы, чтобы пережить это неприятное событие. Через два года после развода нужно думать обо всех плюсах, которые принес развод и нисколько не жалеть о случившемся. Теперь появилось больше времени на себя, поэтому можно заняться своим внешним видом и увлечениями.
Самыми критическим периодом после развода является 2-8 неделя. Это период, когда значительно ухудшается самочувствие, человек недосыпает, пропадает аппетит, преобладает постоянная депрессия, а некоторые даже задумываются о самоубийстве. Мужчина полгода после развода переносит такие же ощущения и недомогание, ведь в жизни категорически не хватает той энергии и активности, которая заполняла прежнюю жизнь. Это период острой боли, как будто бы у человека отрезали какую-то часть тела.
Основные принципы избавления от душевной травмы
- Нужно стараться избегать общения с бывшим мужем.
- Частое общение с друзьями.
- Можно вспомнить о старых увлечениях и заняться ними.
- Необходимо стараться поддерживать свою физическую активность, поэтому спорт улучшит не только внешний вид, но и моральное состояние.
- Для того, чтобы чувствовать, что вы кому-то еще нужны, можно предложить свою помощь.
- Если вы активный и подвижный человек – пойдите на танцы и возможно откроете свои скрытые таланты.
- Нет необходимости подавлять свои эмоции. Всегда можно через: плачь, крики и ругань вылить их из себя. Задавленные чувства будут постепенно приводить к разрушению, поэтому можно все высказать близким подругам, дневнику или же новым друзьям на блогах.
Если прошло два года после развода, то нет никакого повода, чтобы оглядываться назад, ведь уже ничего не изменишь, поэтому нужно поставить точку на том, что было и уверенно жить дальше. Сначала человек не знает, куда ему деться и чем себя занять, но по истечению определенного времени становится намного проще. Необходимо настроить себя на то, что это удачный шаг в новую жизнь.
После двух лет после развода постепенно начинаешь привыкать к тому, что многие дела нужно решать самостоятельно, однако это не страшно, ведь, чем больше будут заполнены дни, тем меньше времени будет оставаться на депрессию. Осознать мысленно, что вам принес развод, можно написав на бумаге все плюсы произошедшего. Некоторые успокаивают себя статистикой, где говорится, что девушки замужние на 5 лет меньше живут, чем мужчины.
Если так случилось, что после развода три года одна и вы не нашли себе вторую половинку, то нет повода для расстройства. Ведь никогда не поздно обрести новую любовь. Это свидетельствует о том, что нужно еще, чтобы прошло определенное время. Не огорчайтесь и не спешите с выводами, что вы всегда будете одна. Обязательно настраивайте себя на позитивное настроение, и помните, что вы – умная, яркая, сексуальная, индивидуальная личность, которая любит и уважает себя. Три года после развода – период, когда женщина готова к новым переменам и отношениям, где теперь не будет повторять предыдущие ошибки. Все это поможет намного легче справиться со своими переживаниями, достойно выйти из тяжелого кризисного периода, зажить полноценно и счастливо.
