Закончился развод. Получены необходимые документы, разделено пополам имущество, решен вопрос о том, с кем останется ребенок. Урегулирована финансовая сторона вопроса. Расторжение брака завершилось, и бывшие супруги начинают задумываться о новых отношениях после развода. Оставаться в одиночестве не хочется, но как доверить свои чувства другому партнеру? Поговорим об этом подробнее.
Отпустите прошлое
Развод для обоих супругов довольно тяжелое испытание. Но, женщины и мужчины по-разному реагируют на жизненные обстоятельства. Чтобы пустить в свою жизнь что-то обновленное, необходимо полностью отпустить старые воспоминания. Подготовиться к обновлению жизненных обстоятельств можно, пройдя следующие этапы:
- проанализируйте причины, которые привели к разводу. Поработайте над своими ошибками, чтобы не допустить их при возможных новых отношениях,
- избавляйтесь от старых привычек в поведении,
- научитесь жить без бывшего супруга,
- занимайтесь саморазвитием. Начните изучать иностранные языки, найдите интересное занятие, которое сможет перерасти в хобби,
- подготавливайте себя к новым жизненным обстоятельствам, которые могут привести к отношениям.
Еще продолжительное время при встрече с другими мужчинами, бывшая супруга будет сравнивать их с мужем. Не стоит этого делать. Так можно обидеть человека, если случайно найти совпадение с бывшим партнером в поведении или манере разговора.
Постарайтесь в новом партнере находить присущие только ему черты (положительные или отрицательные). Сравнение не принесет хороших результатов. Откажитесь от воспоминаний о прошлой жизни, включая даже позитивные моменты.
Шаги к новым отношениям
Начать новые отношения после развода для женщин непросто. Не стоит торопиться пустить в свою жизнь нового мужчину. Но и слишком затягивать не нужно.
Некоторые бывшие жены стараются найти нового партнера еще в процессе развода, чтобы сделать больнее бывшему супругу, либо сохранить самооценку. Чаще всего такие отношения не приводят к желаемому результату.
Постарайтесь меньше посвящать подруг, даже самых близких, в свои личные отношения. Многие советы продиктованы завистью или равнодушием. Лучше займитесь собой. Дайте себе время отдохнуть от пережитого потрясения, собраться с мыслями, и только потом начинайте думать о новых отношениях.
Попробуйте дальнейшие действия в поиске нового партнера разбить на несколько этапов:
- думайте только о хорошем. Поймите, развод не самое худшее, что могло с вами случиться. Любые душевные переживания проходят, нужно просто выждать, дать время им зарубцеваться. При каждой ситуации можно отыскать положительный момент,
- после развода старайтесь почаще выбираться на какие-нибудь интересные мероприятия. Не оставайтесь подолгу в одиночестве. Новые отношения не появятся из воздуха, для них нужно подготовить фундамент,
- как только на ум приходят воспоминания о прошлом замужестве — гоните их. Откажитесь от прокручивания событий прошлой жизни, почаще думайте о том, как жить дальше.
Если мечтаете о новом партнере, то нужно действовать. Воспринимайте бывшее замужество, как пробный вариант. Постарайтесь избегать при новых встречах ошибок поведения, которые были в прошлых отношениях.
Не обязательно, что первый же мужчина, с которым познакомитесь после развода, станет вашим новым мужем. Порой проходит много времени, прежде чем находится именно тот человек, с которым вам будет комфортно строить новые отношения.
Работайте над собой
При любом расставании партнеров, по каким бы причинам оно не произошло, виноваты обе стороны. Не нужно выставлять себя жертвой, обвиняя во всем бывшего мужа или жену. Если вы дошли до расторжения брака, значит вдвоем усиленно работали над этим.
Чтобы понять, как начать новые отношения после развода, необходимо много работать над собой. Прежде всего нужно отгонять негативные мысли, настраиваться только на позитив.
Займитесь собой и всем тем, что вас окружает. Походите по магазинам, прикупите интересные вещи в дом. Сделайте перестановку, а по возможности начните ремонт. Подобные действия на самом деле отвлекают.
Побалуйте себя обновками, встречайтесь с подругами. Но при встречах избегайте разговоров и жалоб, касающихся недавно произошедшего развода. Чтобы завести новые отношения, необходимо измениться не только внешне. Старайтесь думать по-другому, чтобы прошлые ошибки не испортили новую жизнь.
Мужчина после расторжения брака
Если женщины во время процесса развода и после него позволяют себе расслабиться, поплакать, эмоционально переживать случившееся, то для мужчины все гораздо сложнее. Практически любой мужчина считает, что раскисать и показывать, что тебе плохо, непозволительно.
Из-за невозможности выхода эмоций наружу, мужчины часто находятся в подавленном настроении. И новые отношения мужчине в разводе завести не так легко, как кажется с первого взгляда. Можно воспользоваться следующими советами, чтобы справиться с ситуацией:
- обязательно дайте возможность выйти накопившимся негативным эмоциям. Подойдет даже вариант с друзьями. Пригласите их в гости, либо встретьтесь на нейтральной территории. Иногда полезно поговорить о том, что волнует, высказать самое наболевшее. Но, решение нужно принимать самостоятельно,
- внушайте себя, что бывшие отношения в прошлом и больше не повторятся. Все обиды и разочарования ушли, а дальше будут исключительно положительные моменты,
- если у семьи остались дети, то обязательно поддерживайте с ними отношения. Дети не виноваты в разводе, и общение с ними приносит только радость,
- так же как женщинам, мужчинам не стоит как можно быстрее бросаться в новые отношения. Желательно полностью успокоиться, чтобы принимать взвешенные, спокойные решения.
Важно, чтобы новые отношения приносили сразу положительные эмоции. Скорее всего, что опыт бывших семейных отношений поможет избежать многих ошибок и неприятностей. Важно понимать, что вступая в новые отношения, вы не просто заполняете душевную пустоту, а создаете почву для дальнейшей комфортной жизни.
