Это может быть ключевым фактором. Если вы не верите в себя, если у вас низкая самооценка, это может вызывать ряд мыслей, которые сознательно или подсознательно влияют на вас, когда вы занимаетесь сексом, например: «Ты не достигнешь оргазма», «Ты неудачница», «Это безнадежно». Такие мысли немедленно посылают сигнал нервной системе, что оргазма не будет, и вы не испытываете его, потому что очень эффективно запрограммировали себя. Имея высокую самооценку и веря в себя, вы сможете пробовать настраивать себя, говоря: «Я люблю наслаждаться сексом и получаю оргазм».
Это поможет вам подготовиться к нарастающему возбуждению, переходу к точке оргазма, а затем — к восхитительному наслаждению.
