Даже самый объемный инструмент может не выдерживать длительной работы, а девушки, все как одна, жаждут, чтобы секс был долгим, страстным, и в правильной позе.
Конечно, никто никогда честно не признается, что его половой акт длится не более 5 минут. Мы и не просим. Но посоветовать, как улучшить то самое сокровенное действо — всегда пожалуйста.
Немного алкоголя
Один бокал вина или стакан виски не навредит. Дело в том, что алкоголь притупляет чувствительность, а также улучшает кровообращение, расширяет сосуды. Это-то и надо для хорошего длительного секса. Да и расслабиться поможет: причем и тебе, и партнерше, и наладить эмоциональный контакт. Дозу главное не превысить.
Следи за состоянием здоровья
Что бы там ни говорили, неспособность к долгому интиму — первый звоночек нарушений в организме. Если это еще и постоянно происходит, пора к врачам.
По сути, секс — это своего рода физическая нагрузка для организма, и если он ее не выдерживает, значит не в порядке здоровье. Правда, режим сна и питания может быстро все наладить. Так что спи. Не менее 7-ми часов в сутки.
Тренировки
И мы сейчас не только про фитнес в домашних условиях. Частые интимные занятия способствуют выработке рефлекса, а чувствительность полового органа будет также снижена, значит и ощутить пик удовольствия можно будет чуть попозже.
Не забудь о прелюдии, ведь это важная часть удовлетворения
Контроль за дыханием
Для длительного секса нужно правильно дышать. Как только ты начинаешь чувствовать, что финал близок, снижай темп и дыши ровно, в полную грудь. Можешь задуматься о чем-то постороннем, но только не о работе — потеряешь эрекцию.
А еще можешь в свободное время практиковать дыхательную гимнастику.
Сменяй позы
Тут на помощь придет логика: каждая новая поза задействует новые участки инструмента, потому наблюдается снижение чувствительности, а возбуждение сохранится. Ну и разнообразие какое-никакое, все же.
Морально подготовься
Здесь даже суть не в мыслях, а в предварительных ласках. О них многие забывают, а в прелюдиях кроется львиная доля удовлетворения.
Даже если все окончилось в течение пары минут, просто любым способом доводи партнершу до оргазма. Как говорится, пока у мужчины остался хотя бы один палец…
