Вспомните, когда в последний раз вы занимались сексом медленно? А ведь не просто так ученые придерживаются мнения, что неторопливый интим помогает партнерам больше раскрыться и почувствовать новый уровень наслаждения.
Стремительный секс зачастую приводит лишь к быстрой разрядке организма. Неспешный половой акт наоборот нацелен на чувственность и полное расслабление. В последнее время медленный секс стал собирать все больше сторонников. В чем же прелесть такого интима? Обо всем по-порядку&hellip,
ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ СЕКСА
ПИТЬ АЛКОГОЛЬ В МЕРУ
Ни для кого не секрет, что спиртные напитки способствуют быстрому расслаблению. Под действием алкоголя многие люди становятся смелее и начинают больше разговаривать. Однако важно всегда знать чувство меры. И это не только в том случае, когда вы планируете секс.
Помните о том, что алкоголь может негативно сказаться на эрекции. Ведь часто в состоянии алкогольного опьянения мужчина не может контролировать состояние своих гениталий. У пьяных женщин во влагалище замедляется выделение природной смазки и снижается чувствительность.
Поэтому достичь оргазма в таком состоянии для обоих полов станет проблематично. Алкоголь просто-напросто будет расстраивать вашу центральную нервную систему, мешая ей договориться с половыми органами, притупляет чувства.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ФОРМУ
Для этого совсем не обязательно быть худыми и накаченными. Но помните, что спорт будет только положительно влиять на вашу жизнь и секс в целом. Если вы замечаете боли в суставах после интимных игр, то об этом уже стоит всерьез задуматься. Влияние бега на потенцию.
Не забывайте о том, что чрезмерное ожирение будет негативно сказываться на эрекции и кровеносной проходимости суставов. Кроме того, стоит помнить и о психологическом аспекте. Недовольство своим телом не сможет привести вас к получению желаемого удовольствия.
Ученые давно доказали тот факт, что правильная осанка во многом влияет на психологическое состояние человека. Сгорбленное положение тела увеличивает количество гормонов стресса и снижает уровень тестостерона, как и курение. Как известно, эти гормоны влияют на либидо у обоих полов.
Тестостерон способствует формированию спермы и воздействует на эрекцию у мужчин, а также отвечает за прилив крови к клитору у женщин. Поэтому впредь старайтесь не сутулиться и, как результат, получать максимум удовольствия от секса.
На качественное занятие любовью также влияют йога и пилатес. Помимо этого, полезен и бег. Ученые отметили, что он стимулирует кровообращение и позволяет улучшить качество секса, а также увеличить количество половых актов. При этом, исследователи заявили, что для мужчин хорошо подойдет плавание. Оно усилит половое влечение и эрекцию.
НЕ МЕРЗНИТЕ
Как ни крути, а наши бабушки в чем-то были правы. Недавние исследования британских ученых подтвердили невероятную связь между оргазмом и теплыми ногами. Женщины со ступнями, находящимися в тепле, достигали оргазма в 80% случаев, нежели их замерзшие коллеги.
Однако дело здесь совершенно не в носках. На самом деле для каждой женщины крайне важно ощущать в постели физический и психологический комфорт. Расслабленное состояние и ощущение безопасности вот секрет получения максимального сексуального удовольствия для прекрасного пола.
НЕ МАСТУРБИРУЙТЕ СЛИШКОМ МНОГО
Мастурбируют все. Только некоторые не стесняются говорить об этом прямо, а другие стыдливо умалчивают. Многие представители мужского пола настолько привыкли сами доводить себя до кульминации, что когда дело доходит до секса с женщиной, получение оргазма становится настоящей проблемой. И дело тут совершенно не в даме.
Чтобы разобраться в данной проблеме, необходимо постепенно уменьшать давление руки на член или же временно отказаться от получения такого удовольствия. Воздержание способно впоследствии привести вас к феерическому оргазму.
ДРУЖИТЕ СО СВОИМ ТЕЛОМ
Данный пункт больше относится к женщинам, чем к мужчинам. Обычно дамы обеспокоены тем, как они выглядят в постели. Когда ваш мозг занят только этим, то про оргазм можете и вовсе забыть. Если вы сами не способны принимать свое тело таким, каким оно есть, как сможет принимать его ваш партнер?
Перестаньте считать, что вы не имеете права получить оргазм. Комплексы являются самым страшным врагом для женщины в постели. Они тормозят вас и подвергают сомнениям вашу сексуальность. Работа над самооценкой это долгий и кропотливый труд, над которым стоит много работать.
Помните, что когда трусики находятся уже вне поля вашего зрения, не стоит цепляться за свои комплексы и лишать себя получения долгожданного удовольствия.
МЕДЛЕННЫЙ СЕКС
Что из себя представляет долговременный половой акт. Для наиболее полного определения медленного секса можно выделить следующие его стороны.
- Нацеленность на удовольствие. Когда интимные игры проходят неспешно, то вы лучше концентрируетесь на получении удовольствия от каждого прикосновения.
- Фокус на действии. Стремление быстрее достичь оргазма уходит на второй план. Поэтому внимание сосредотачивается постепенно на каждом этапе.
- Свобода выбора. Действия сменяются в зависимости от вашего желания. Секс не представляет собой четко запрограммированный процесс. Кроме того, здесь отсутствуют какие-либо временные рамки.
Медленный половой акт используется в знаменитой духовной практике. Так называемый тантрический секс позволяет лучше познать своего партнера и максимально эффективно выплеснуть сексуальную энергию, которая оказывает влияние на остальные жизненные сферы человека.
ПОЧЕМУ МЕДЛЕННЫЙ СЕКС ЛУЧШЕ?
Стоит отметить, что неспешный интим имеет ряд преимуществ. Он не только сближает партнеров, а еще и повышает чувствительность эрогенных зон. Таким образом, уровень доверия между партнерами возрастает. Сексуальные отношения становятся источником расслабления.
Кроме того, медленный секс способен вернуть сексуальное влечение к партнеру, если со временем оно немного ослабло.
Тантрическая практика доказывает, что неторопливый половой акт позволяет людям заниматься саморазвитием. Человек начинает лучше концентрироваться на своих ощущениях. От этого его жизнь становится более насыщенной.
Кроме того, медленный секс способствует освоению приемов контроля оргазма. Если человек долго находится в состоянии возбуждения, то завершение полового акта сопровождается более яркими ощущениями, чем обычно. Оргазм не ограничивается спазмами половых органов. Он заставляет содрогаться все тело.
КАК ЗАНИМАТЬСЯ МЕДЛЕННЫМ СЕКСОМ
Первое, что следует сделать это подготовить правильную обстановку. Позаботьтесь о приятных запахах. В этом вам на помощь придут ароматические свечи или эфирные масла для секса и массажа.
Используйте шелковое постельное белье. Оно способно усилить тактильные ощущения. Кроме того, не забудьте о временных рамках. Лучше всего, если их не будет вообще.
Начните пристально рассматривать партнера, формируя свое желание. Помните о том, что взглядом можно возбудить. Для большего возбуждения можно попробовать возбудитель для женщин Рандеву или Форте Лав. Начните медленно раздевать вторую половинку. Постарайтесь делать это без резких и нервных движений. Ваши действия должны быть плавными и непринужденными.
Уделите достаточное внимание вашему дыханию. Попробуйте почувствовать энергию, которая исходит от тела вашего партнера. Стоит отметить, что правильное дыхание способно увеличить длительность оргазма.
Медленно начните исследовать части тела друг друга. Уделяйте внимание тем зонам, которые обычно не принимают участия в половом акте. Например, это могут быть локти или лодыжки.
Начать можно также с легкого эротического массажа. Не забывайте следить за своими ощущениями. Если что-то идет не так, как вы хотите, то обязательно расскажите об этом своему партнеру. Старайтесь не ограничивать себя в реакциях.
Практикуйте неторопливое соитие. Почувствуйте половые органы друг друга. Медленно проникайте и замирайте внутри, чтобы в полной мере ощутить соединение ваших тел. Постарайтесь насладиться самим процессом, а не его результатом.
Для того, чтобы не кончить раньше времени для мужчины рекомендуем Пантомакс или Жгучую Мукуну. Для долговременного, накопительного эффекта употребляйте натуральные БАДы для потенции мужчины, известных мировых брендов.
Данные рекомендации вовсе не означают, что нужно совсем исключить быстрый секс из своей жизни. Лучше всего будет найти оптимальный темп для вас обоих. И не следуйте стереотипам. Согласно вот этого исследования мужчины предпочитают медленный секс, а женщины быстрый.
