Как отстранить султана вашего сердца от тела так, чтобы тот не разгневался? Расскажет психолог.
В давние времена женщины и подумать не могли, что у них когда-нибудь появится возможность заниматься сексом когда они хотят, а не каждый раз, как их супруг потребует у них исполнения брачного долга.
Теперь, когда мы сами распоряжаемся своим телом, у нас есть полное моральное право отказываться от интима. Однако права правами, а обижать любимого человека все равно не хочется. Отказ от близости до сих пор воспринимается многими как отвержение. Партнер, которому отказывают в сексе, часто в этот момент чувствует себя нелюбимым и нежеланным.
Но что делать, если у вас и в правду болит голова?
Важно понять, почему вы отказываете мужчине в сексе. Задайте себе вопрос:
Я устала? У меня снижено либидо? Я себя плохо чувствую?
И если это так, об этом стоит прямо сказать мужу:
Дорогой, мне нехорошо. К сожалению, у меня нет сегодня ресурса заниматься сексом. Поэтому извини меня, пожалуйста, я вынуждена тебе сегодня отказать.
Необходимо понимать свои чувства и уметь о них говорить.
Если же вы постоянно отказываете мужчине в сексе не из-за плохого самочувствия, а потому, что вам не нравится близость с ним, то это другая история. В такой ситуации мужчина регулярно желает женщину и регулярно сталкивается с фрустрацией своего желания. А партнерша, в свою очередь, не понимает себя и боится поговорить с мужчиной о своих сексуальных нуждах. Это нездоровый сценарий.
В подобном случае важно поговорить с партнером и обсудить, что вас не устраивает в сексе, что бы вы хотели разнообразить или изменить. Здесь всегда следует не обвинять мужчину, а говорить о своих чувствах и желаниях. Например:
Мне недостаточно прелюдии, мне недостаточно ласки. Давай вместе что-то с этим сделаем.
Будьте откровенны, предлагайте альтернативы:
Знаешь, последнее время я не хочу заниматься сексом, потому что почему-то перестала испытывать оргазмы. С моим телом происходят какие-то изменения, я не получаю удовольствия. Помоги мне с этим справиться, пожалуйста
А вот как советуют изящно отказываться от близости гуру из интернета:
Отвлеките:
Дорогой, какой секс? Давай лучше в танчики поиграем!
Предложите соблазнительную альтернативу на завтра:
Ой, сегодня никак, зато завтра я тебе такое устрою&hellip,
Попробуйте выразить свою любовь иначе:
Сил на марафон любви у меня сегодня нет, но я все равно хочу тебя потрогать. Обнимешь меня?
Задавите партнера логикой:
Милый, сейчас два часа ночи. Наш секс длится около 40 минут. Значит, мы уснем в три, а мне вставать в восемь. Ты хочешь, чтобы я не выспалась и завтра весь день ела тебе мозг?
Добавьте шекспировской драмы. Покажите, что между вами и сексом встало непреодолимое обстоятельство:
Я тоже хочу страшно! Так бы и набросилась. Только мой босс со своим отчетом загрузил по уши, такое ощущение, что специально. Видимо, глаз на меня положил и не хочет, чтобы у нас было время друг на друга&hellip,
Однако не каждый мужчина бывает участлив к женским словам. Бывают мужчины-абьюзеры. Таким невозможно ничего объяснить, они самоутверждаются за счет секса и хотят его вне зависимости от вашего желания. Они обычно бывают крайне эгоистичны в постели: работают только ради собственного удовлетворения.
Если вы заметили в вашем мужчине такие паттерны поведения, стоит насторожиться и обсудить эту ситуацию. А еще лучше обратиться к специалисту.
