Если расторжение брака происходит по согласию обоих супругов, но в семье есть дети — ситуация осложняется. Независимо от атмосферы в семье, ребятишкам трудно смириться с разводом родителей. Для них весь процесс проходит очень болезненно. Как сказать ребенку о разводе, чтобы меньше травмировать его психику? Как доходчиво объяснить, что родители не оставят его, даже если разойдутся? Постараемся ответить на эти вопросы.
Детские чувства
Дети по-разному реагируют на расставание родителей. Но, в любом случае ситуация для них очень болезненная. По внешнему виду некоторых ребят даже не скажешь, что они переживают. На самом деле они молча страдают, чувствуя себя виноватыми в разводе мамы и папы.
Страдание малыша может проявляться следующим образом:
- постоянная плаксивость,
- резкая смена настроения,
- плохой сон,
- истерики,
- повышенная агрессивность,
- энурез.
Чтобы избежать такого поведения и облегчить переживания, необходимо доходчиво рассказать ребенку о разводе родителей.
Грамотная тактика
Перед разговором, нужно сначала подготовить ребенка к разводу, подобрать для объяснений подходящее время. Важно: приступайте к объяснениям в том случае, если решение о расторжении брака окончательное. Не травмируйте своих детей, если не пришли к окончательному решению. Ведь, независимо от возраста детям трудно смириться и понять, что один из родителей уходит из дома.
Понятно, что обманывать ребятишек нельзя. Но и обсуждать с ними все нюансы отношений, которые привели к расставанию не следует. Постарайтесь сообщить ребенку о разводе в мягкой форме, но грамотно аргументируя свои действия. В разговоре старайтесь объяснить следующие моменты:
- при возникшей ситуации нет его вины,
- оба родителя продолжают любить малыша, просто будут жить раздельно,
- если детки остаются с мамой, дайте понять что они могут видеться с отцом в любое время,
- не нагружайте детскую психику подробностями расставания.
Сообщить ребенку о разводе родителей нужно в доступной форме, подавая информацию в дозированном виде.
Расторжение брака — хлопотное и нервное дело. Постарайтесь, приходя домой, не показывать детям свое настроение, нервозность. Сдерживайтесь в присутствии ребят. Не допускайте агрессивных выпадов в сторону бывшей второй половинки. Иначе все доводы, приведенные при разговоре, будут недействительными. Впоследствии возникнет недопонимание, обида между вами и детьми.
Обвинения под запретом
Когда принято решение объяснить ребенку про развод, постарайтесь избежать следующих моментов:
| Замените местоимение «он» на «мы» | Подготовить ребенка к разводу родителей должны оба супруга (только вместе). |
| Обвинения отца | Избегайте обвинений в адрес отца. Дитя любит маму и папу одинаково. Не травмируйте детей, перекладывая вину на отца |
| Слезы, скандалы, истерики | Жизнь не стоит на месте, постоянно происходят изменения. Поэтому, постарайтесь рассказать о расставании в позитивном ключе |
Независимо от причин, приведших к разводу, во время разговора с детьми придерживайтесь спокойного тона, не раздражайтесь. Используйте любые доводы для объяснения возникшей ситуации. Малыш не должен ощущать себя покинутым одним из родителей. Скажите, что мама с папой, несмотря на развод, любят свое дитя по-прежнему.
Когда дети взрослые
Самая большая ошибка родителей — скрывать до последнего момента развод. Сказать детям о разводе родителей нужно обязательно, независимо от их возраста. Причем сделать это нужно не в один день, а постепенно подходя к такому сложному вопросу.
Маленькому сыну или дочке намного проще объяснить, почему папа или мама будет жить отдельно. А как сказать взрослым детям о разводе родителей, чтобы сохранить их уважение и любовь? Некоторые подростки и дети постарше могут отнестись к такой новости самым негативным образом. Постарайтесь преподнести известие таким образом, чтобы взрослый сын или дочь в дальнейшем не обвиняли одного из супругов в расставании.
С взрослыми детьми сложнее общаться, особенно в таких щепетильных вопросах как расторжение брака. Порой тяжело понять повзрослевших отпрысков, потому что они уже умеют скрывать и контролировать свои эмоции. Они могут согласиться с вашими доводами, но душа у них будет наполнена бурей.
Сразу обговаривайте с ребятами вопрос, касающийся встреч с родителем, который проживает отдельно. Если взрослый сын или дочь отказывается от посещений, не стоит заставлять. Возможно, по прошествии некоторого времени сыну им захочется общаться, но не торопите.
Взрослые отпрыски отличаются от младших наблюдательностью. Скорее всего они давно заметили, что в семье происходит что-то неладное. Случайно брошенное небрежное замечание, повышение тона при разговорах, раздражительности родителей — все это говорит о неблагополучной семейной атмосфере.
Если в семье детки с большой разницей в возрасте, то вначале обсудите вопрос развода со старшими. Попросите их некоторое время не рассказывать младшим о конфликте. Чуть позже, вместе со старшими объясните младшим, что происходит в семье.
Первая реакция
Непросто объяснить ребенку развод родителей. Перед разговором обнимите, поцелуйте малыша. Скажите, что разговор будет не очень приятный, но не стоит беспокоиться. Важно успокоить сына или дочь, объяснить, что оба родителя продолжают любить его по-прежнему. Изменилось лишь одно — супруги будут жить отдельно.
Постарайтесь, чтобы реакция на известие о разводе не стала шоком для ребятишек. Если малыш захочет высказаться — выслушайте. Так можно понять, что он чувствует и помочь пережить ситуацию.
Первое время после развода старайтесь, чтобы малыш получал внимание от обоих родителей. Постепенно он привыкнет, что папа или мама живет отдельно.
Советы
Рассказывая о расторжении брака, постарайтесь ответить на все вопросы, которые будет задавать дитя:
- с кем будет жить,
- нужно ли переводиться в другой детский садик или школу,
- сможет ли общаться по-прежнему с обоими родителями,
- с кем останется домашнее животное (если оно есть),
- останется ли он жить в прежней квартире, городе.
Не обманывайте ребятишек, честно и доступно отвечайте на все интересующие их вопросы.
В разделе психологии о разводе и детях говорится, что важно успокоить дитя, дать понять что любовь родителей осталась прежней. Детишки боятся остаться в одиночестве, потерять папу или маму. Весь их маленький мир может разрушиться в то мгновение, когда вы сообщите о разводе.
Воспользуйтесь советом психолога как сказать ребенку о разводе, как вести себя, чтобы не повлиять на его дальнейшее поведение:
- ведите себя достойно перед малышами, исключите конфликты и ссоры,
- не говорите плохо друг о друге, избавьтесь от обвинений. Ребята все слышат и видят,
- будьте осторожны в телефонных разговорах с друзьями и знакомыми при обсуждении развода,
- постарайтесь оставить детям прежние условия проживания. Если необходимы изменения, то делайте их постепенно,
- не используйте малыша для утешения или как манипулятор при отношениях с бывшим партнером.
Обсуждая проблему развода и детей детский психолог часто делает акцент на внимание со стороны родителей. Если его не хватает, дети отдаляются и становятся настоящими жертвами расторжения брака.
Некоторые ребята, особенно младшего возраста, начинают думать, что они своим поведением спровоцировали развод родителей. Они страдают, обещают папе с мамой хорошо себя вести, чтобы родители не расходились. Одно дело объяснить развод ребенку, и другое — вовремя заметить изменения в поведении дочери или сына. Любые, самые незначительные поведенческие изменения говорят об эмоциональной нестабильности.
Не стоит пространно обсуждать с ребятами семейные проблемы. Важно преподать ситуацию честно, но аккуратно. Детская психика не такая устойчивая как у взрослых. Любые конфликты в семье они воспринимают тяжело, и это впоследствии сказывается на их дальнейшей жизни. Часто дети копируют поведение родителей и переносят их модель семейной жизни на свою будущую.
Важно понимать, что принятое обоими супругами решение о разводе, при любом случае повлияет на судьбу и здоровье отпрыска. Это касается настоящего и будущего. Постарайтесь постепенно ограничивать присутствие родителя, который будет проживать раздельно. Так малышу будет легче пережить расставание родителей. Объясняйте детям, что мир не разрушится с уходом одного из родителей. При любой ситуации нужно сохранять разум и спокойствие.
