Первый раз с новым партнером нам всегда видится как феерия. Идеально, страстно, полное взаимопонимание, чувства на острие и в финале одновременный оргазм. Увы, эти мечты бывают так далеки от реальности, которая часто сопровождается робостью, бьющимися лбами, скрипящими суставами, глупыми смешками и другими моментами, которые впору показывать в комедиях.
1. Что ты хочешь сама?
Реализация этого совета начинается задолго до секса с новым партнером. Смело исследуй собственную сексуальность, свои желания, тайные точки и эрогенные зоны. Это критично важно для получения оргазма в принципе. Ведь если ты сама не знаешь, что и как тебя заводит, почему твой партнер, особенно в первый раз, должен таинственным образом это угадать?
2. Покажи, что именно тебе нравится
Не нужно играть в партизанку и молчать. Он с тобой только знакомится, если он делает то, что тебе нравится, покажи это дыханием, стонами, подбадривающими фразами (да, мне так очень нравится и пр.). Также не забывай про комплименты (какие у тебя сильные руки, крепкие объятья, большой &hellip, и пр.). Это нужно в том числе, чтобы и мужчине стало с тобой комфортнее. Когда моя подруга первый раз увидела достоинство своего мужчины, она с придыханием произнесла: О! ОГО!. Он почувствовал собственную мощь, и в итоге все прошло великолепно, а эту фразу он еще много раз вспоминал с довольной улыбкой чеширского кота.
3. Выбирайте время правильно
У женщин система достижения удовольствия работает несколько тоньше, чем мужская. Женский оргазм на 70% зависит от нашего психологического состояния. Поэтому очень важно окунаться в новые сексуальные отношения тогда, когда вы к этому готовы психологически. Отбросьте в сторону правила пяти свиданий и прочие стандарты, навязанные кем-то. Прислушивайтесь к себе. Ведь если вступить в сексуальные отношения раньше, то мысли о прошлом, в том числе и партера, не дадут расслабиться, а значит, и получить удовольствие, что намного страшнее любых неловкостей.
4. Не переносите прошлый опыт на нового партнера
Если с вашим прошлым партнером вы реализовывали какой-то сценарий, то не факт, что те же самые штучки понравятся и новому. Но понимая общие принципы возбуждения эрогенных зон, действуйте деликатно и наблюдайте за партнером. Аналогично не стоит ожидать, что новый партнер повторит то, что так возбуждало вас в прошлых отношениях. Поэтому, повторюсь, подсказывайте партнеру в деликатной форме свои желания и предпочтения. И не стесняйтесь спрашивать, что нравится ему.
5. Сексуальные эксперименты и свой опыт оставьте на потом
Даже если вы в совершенстве владеете всеми позами камасутры, с легкостью выполняете глубокое горло, обладаете большим арсеналом секс-игрушек и знаете 10 точек запуска возбуждения, не стоит это все сразу ему показывать. Первый раз и так довольно волнительный момент для обоих партнеров, не надо усугублять ситуацию. Если вы планируете долгосрочные отношения, у вас еще будет шанс удивить друг друга.
6. Забудьте о своих комплексах по поводу внешности
Даже идеальная женщина найдет в себе минусы. Но если вы уже в постели с мужчиной, он вас хочет. Такую, какая вы есть сейчас. Многочисленные исследованиям сексологов показывают, что в момент возбуждения мужской мозг воспринимает женское тело как очень привлекательное, абсолютно не замечая недостатков. Конечно, это не отменяет предварительной подготовки к первому разу: красивое нижнее белье, эпиляцию, чистую голову, маникюр, педикюр. Но это даже больше для нас, чтобы мысли о внешности не отвлекали от процесса. Если эти доводы не убедили, создайте эротический полумрак в помещении это позволит лучше расслабиться.
7. Будьте в моменте
Наверное, это один из самых важных советов. Когда процесс уже пошел, будьте в процессе здесь и сейчас. Отдайтесь чувствам, а не мыслям. Сфокусируйтесь на своих ощущениях, возникающих в теле, движениях партнера, его реакциях на ваши действия. Не отвлекайтесь на окружающую обстановку, не думайте о списке покупок или как забавно скрипнул диван. Иначе оргазм точно не случится.
Читайте также: Сядь мне на лицо, или женское доминирование: 3 истории из практики сексолога
8. Неловкие моменты не трагедия
Первый раз может обойтись без конфузов, но если они все-таки произошли, не надо из этого делать трагедию или изображать, что ничего не было. Первый раз большой стресс для обоих участников процесса, поэтому самое важное расслабиться, настроиться на удовольствие, не концентрироваться на неловкостях и все будет прекрасно. Первый раз не показатель, в следующий раз у вас все получится.
