Неотъемлемой частью психологического и душевного равновесия является понимание того, что такое личный комфорт, и возможность преодолеть покушение на установленные вами границы. К последним относятся определенные принципы в личной, физической, психической, духовной, материальной, сексуальной жизни, через которые недопустимо переступать тому или иному кругу людей.
Проблемы с личными границами начинаются тогда, когда у человека появляется ощущение, будто его используют, пишет zapiski-morale.ru. Но есть и ряд других признаков нарушения границ, которые проявляются следующим образом:
- Вы все время чувствуете себя жертвой в отношениях с друзьями, любимым человеком, работодателем или другим человеком, с которым чем-то связаны.
- Вы чувствуете злость, когда собеседник пытается вами манипулировать, и в результате делаете то, что нужно вашему знакомому.
- Вы все время пытаетесь заслужить уважение или любовь к себе, считая, что просто так подобное отношение заслужить невозможно.
- Вы ощущаете чувство вины перед человеком, который несчастен. В свою очередь, вы делаете все, чтобы поддержать, утешить, развеселить и осчастливить собеседника.
- Вы позволяете людям касаться вас даже тогда, когда чувствуете, что вам это неприятно.
- Вы слишком зациклены на том, что подумают о вас окружающие и какие выводы сделают из ваших поступков. Поэтому, что бы вы не делали, вы всегда стараетесь им угодить. Даже если вам приходится жертвовать своими принципами и мнением.
- Вы всегда стремились к тому, чтобы быть для других людей хорошей девочкой. Не раз вам приходилось покупать нужное отношение.
- Вы слишком много времени уделяете другим людям, а в результате понимаете, что никто не ценит вашего отношения и не испытывает чувства благодарности.
- Большинство людей из вашего окружения лидеры с наклонностями командира. Они часто указывают вам, как поступать и что нужно делать, и только изредка интересуются вашим мнением на тот или иной счет.
- Вы чувствуете дискомфорт во время общения с определенным кругом людей, при этом не решаетесь избавиться от их общества, боясь остаться одинокой и никому не нужной.
Читайте также: Ольга Погодина рассказала об отношениях с мужем
